La hiperactividad del TDAH no se detiene en la niñez

Los niños con TDAH hiperactivo a menudo se inquietan, se retuercen y luchan por permanecer sentados; pueden parecer que actúan como si estuvieran "impulsados ​​por un motor", según el DSM. Los síntomas de hiperactividad no desaparecen en la edad adulta, pero a menudo se transforman en pensamientos acelerados, conversaciones continuas, interrupciones sociales y falta de autocontrol. Este tipo de TDAH rara vez se reconoce o diagnostica más adelante en la vida, especialmente en las mujeres, aunque sus síntomas son generalizados y alteran la vida.

ADDitude preguntó recientemente a adultos con TDAH hiperactivo cómo sus síntomas han cambiado o se han mantenido igual desde la niñez y cómo la hiperactividad afecta sus pensamientos, acciones y la vida en general. Comparta su experiencia con hiperactividad de por vida en la sección de Comentarios a continuación.

TDAH hiperactivo en la edad adulta

“La hiperactividad afecta todos los aspectos de mi vida. Soy la persona más enérgica que conozco, y hago un trabajo muy físico con un viaje de ida y vuelta en bicicleta de 18 millas, incluso durante el invierno. El estigma que me avergonzaba de ser hiperactivo me hizo retroceder mucho más que la hiperactividad real. Nunca podré sentarme quieto, pero puedo tener confianza en mí mismo y ser feliz. Mi alto nivel de actividad física me permite pensar con claridad, mantener la calma y

regular mis emociones. Reprimir mi hiperactividad me convirtió en un desastre desenfocado. Al canalizarlo, he adquirido valiosas habilidades de afrontamiento y mi estado de ánimo y mi concentración son mejores ". - Andy, Illinois

“Fue un alivio recibir una explicación de por qué, inconsciente e involuntariamente, interrumpo a la gente todo el tiempo. Soy bastante tan hiperactivo como yo era cuando era un niño, es solo interpretado por la sociedad como ansiedad ahora. El factor impulsividad es interesante en situaciones sociales: siempre me llaman por algo que dije o por una forma en que actué, incluso cuando no veo nada malo en ello ". - Mariela, Panamá

“La hiperactividad hace que mis pensamientos se aceleren, especialmente cuando estoy en una situación difícil. Mi mente trata de encontrar todas las posibles soluciones.. A menudo olvido lo que voy a decir. En la escuela, me distraía o me aburría cuando no me desafiaban. Como adulto, puedo mantenerme concentrado en las cosas aburridas, pero sé que es mejor no ponerme en situaciones difíciles durante largos períodos de tiempo ". - Crystal, Misuri

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"Mi hiperactivo TDAH se manifiesta de manera diferente a mi esposo e hijos, quienes siempre están en movimiento. La hiperactividad no me ayuda a hacer las tareas del hogar ni a hacer ejercicio (desafortunadamente). Soy un garabato que ha podido toma esa "energía nerviosa" y crea hermosas obras de arte. También soy un conversador: divagante, sobreexcitado, generalmente hablando unilateral que la persona que me escucha generalmente no entiende ". - Beth, Colorado

“Antes del diagnóstico a los 30 años (soy un típico mujer con TDAH deslizado por las grietas), Nunca sospeché hiperactividad porque también puedo ser un perezoso durante días, especialmente cuando estoy paralizado o abrumado por problemas emocionales u organizativos. La única diferencia en la vejez es que soy muy consciente de mis problemas y, a veces, puedo atribuir un arrebato emocional o una ráfaga de actividad a mi TDAH, lo que lo convierte en más fácil de perdonarme o manejarme a mí mismo.” – Julie, Oregón

"Tengo un dificultad para concentrarse en el tema y no interrumpir. Tiendo a dejar atrás a otras personas cuando me desvío por la tangente ". - Alex, Georgia

“Mis pensamientos rara vez se detienen. Salto adelante en las conversaciones y integrar información más rápido que nadie que conozca. Ese es el lado positivo. La desventaja es imaginar resultados negativos para cada acción y decisión que tomo ". - Drew, Canadá

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"De pequeño, mi hiperactividad fue descartada como desobediencia cuando no podía quedarme quieto o cuando interrumpía en lugar de levantar la mano. Ahora que soy mayor, tiendo a descartar las asignaciones universitarias porque no son lo suficientemente atractivas, lo que ha afectado negativamente a mis calificaciones. Imagine que todo el mundo es una biblioteca con un catálogo en línea que se puede buscar fácilmente, mientras yo tengo que navegar por el sistema decimal Dewey. La mitad del tiempo, el libro ya está prestado ". - Beth

“Interrumpo conversaciones, generalmente porque no recuerdo lo que tenía que decir o porque sé que perderé la concentración si espero hasta el final de la conversación. tambien tengo ansiedad social y me abruman los estímulos fuera de mi casa ". - Anónimo

“Toca cada parte de mi vida, tanto de manera positiva como negativa. En su mayor parte, permanece sin cambios desde la infancia. No podía quedarme quieto entonces, y todavía no puedo. La gente me ha reprendido (con diversos grados de tacto) toda mi vida por tocar la batería en lo que hay cerca. En el lado positivo, el impulso inquietante me llevó a convertirme en un músico consumado, incluida, sorpresa, ¡la batería!” – Dave, Oregón

"En mis 30, mi principal el doctor me diagnosticó ansiedad y me puso en Xanax cuando le dije que no podía dormir porque mi cerebro no se apagaba. Unos años más tarde, finalmente obtuve el diagnóstico de TDAH y continué Adderall XR. A los 43, soy madre soltera de un niño de 11 con TDAH. Las crecientes responsabilidades que conlleva ser un padre soltero empeoraron mi hiperactividad: la lista de cosas por hacer es cada vez mayor, pensar demasiado y adivinar todo es agotador y debilitante.” – Anónimo

“Tengo la energía de una persona mucho más joven. No necesito dormir mucho (Nunca tiene)." - AJ, Nueva Jersey

“Mi esposo dirá, 'Penny por tus pensamientos', y tengo que decidir si quiere los 20 que están dando vueltas en mi cerebro en este momento o los 16 que mi mente estaba corriendo cuando me preguntó. yo puedo ser tener una conversación y tratar de ordenar alfabéticamente la lista de la compra en mi cabeza al mismo tiempo. los pensamientos acelerados han aumentado a medida que envejezco ". - Anónimo

"Yo era un niño hiperactivo, entonces mis padres me llevaron a clases de arte, fútbol, ​​gimnasia, clases de piano, etc. para neutralizar mi hiperactividad. Como adulto (con menos actividades) mi hiperactividad se transformó en pensamientos acelerados.” – Anónimo

“Cuando se me pide que me siente tranquilamente en una reunión, aprieto los músculos de las piernas y los libero una y otra vez; es la única forma en que puedo manejar una reunión. No puedo ver ni un programa de televisión de media hora sin levantarme y marcharme. A los 76 años, me las arreglo para trabajar hasta ocho horas seguidas; cuando era más joven podía hacer 15. Hago el doble de trabajo que cualquier joven que contrate para ayudarme.” – Ann, Minnesota

"Soy una mujer de 33 años diagnosticada tardíamente, y afecta principalmente mis pensamientos y conversaciones en lugar de las acciones y el nivel de actividad. Siempre ha sido así para mí y no ha mejorado con la edad. lo encuentro Es difícil seguir las conversaciones, prestar atención en las reuniones, leer libros o quedarse quieto durante las películas.. Diré algo que no quise decir o analizaré en exceso las situaciones ". - Heidi, Carolina del Norte

Síntomas hiperactivos del TDAH en adultos: próximos pasos

• Lista de verificación de los síntomas del TDAH: Signos de cada subtipo en adultos y niños
• Leer: "De repente, toda una vida de luchas tuvo sentido"
• Aprender: ¿TDAH o simplemente hiperactivo?

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Actualizado el 24 de febrero de 2021