¿Quiero ser feliz? Deja de correr por el camino de la felicidad
Hola a todos y bienvenidos a mi primera entrega oficial de ¡Cómo vivir una vida dichosa! Si no estuviera de un humor tan atroz, estaría feliz de estar aquí, pero desafortunadamente, estoy un poco nervioso. Durante la mayor parte del día, me he estado abriendo camino a través de la jungla implacable de mi mente con mi machete de palabras para entregarles algo brillante para esta publicación inaugural. Hace aproximadamente una hora, puntué mi oración final y le di una vuelta a la pieza que apenas había conquistado. Estuvo mal. Fue muy, muy malo. se estaba ahogando inautenticidad y pretensión, y no les hubiera dejado tocarlo ni con un palo de diez pies.
Nación de agitación
Como cualquier buen estadounidense, decidí que el remedio para mi, para entonces, hiperinflamado sistema nervioso central era ir a comprar cosas. Metí mis pies en mis zapatos y mi llave en el encendido y salí a la calle como Mad Max. Fruncí el ceño a un bebé. Casi atropello a una anciana, y fue solo medio accidental. Compré mis artículos de Bed, Bath, and Beyond con una mueca en mi rostro y no me sentí mejor por ello.
Y entonces me di cuenta de la ironía. En mi esfuerzo por escribir la publicación introductoria perfecta sobre cómo vivir una vida feliz, borré toda apariencia de felicidad en mi día. Persiguiendo un arcoíris, había creado una tormenta.
¿Quiero ser feliz? Aligerar
La publicación que escribí anteriormente trataba sobre cómo comenzar una busca la felicidad, y probablemente haya material canjeable allí. Sin embargo, lo que demostró mi crisis de hoy apunta a un mejor punto de partida. Si estás leyendo estas palabras porque te cuesta encontrar alegría o crees que podrías tener una una vida más feliz que la que vives actualmente, debes saber esto: no puedes forzar tu camino hacia felicidad.
La cultura no quiere que sepas esto. Si sabes esto, dejas de comprar aplicaciones de meditación y te unes a los desafíos de fitness de enero y lanzas efectivo en libros de autoayuda con títulos sobre lo increíble que podrías ser si supieras cuáles son sus páginas contenido. Hay poderosos intereses por ahí que quieren hacerte creer que la dicha se puede comprar y que la felicidad es un vecindario en el que puedes vivir si trabajas lo suficiente para conseguirlo. La verdad es que El Buen Vivir no se logra a la fuerza.
Así que deja de forzarlo. No tengo autoridad para vivir una vida dichosa. Las alturas que alcanzó mi presión arterial hoy lo hacen ridículamente obvio. No voy a obligarme a ser algo que no soy, y no voy a fingir que tú puedes obligarte a ser feliz. Puede haber algunos ajustes que puedas hacer aquí y allá, pero lo más importante que probablemente diga durante todo el año es esto: deja de esforzarte tanto. La felicidad no es esquiva—simplemente no quiere ser perseguido.
