Meditación para niños con TDAH: estrategias de autorregulación emocional
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Descripción del episodio
¿Alguna vez ha tratado de calmar a un niño en medio de una crisis de TDAH? ¿Te encuentras usando un lenguaje como “cálmate, respira hondo” o “debes parar”? Estas estrategias de crianza son comunes y comúnmente ineficaces.
¡La mejor manera de abordar las reacciones difíciles de un niño (ira, gritos, derretimiento) es no abordar las reacciones en absoluto! En su lugar, concéntrese en la respuesta. Cuando el cuerpo está quieto y el niño atento, es cuando trabajamos nuestra capacidad de respuesta al entorno y a quienes nos rodean. En otras palabras, nuestras técnicas de crianza deben ser “proactivas, no reactivas”.
Los comportamientos de un niño están ligados a su sistema nervioso y sus sentidos. Las estrategias más efectivas para ayudar a los niños con trastorno por déficit de atención (
TDAH o ADD) aprender a autorregularse son técnicas simples, que incluyen la atención plena Meditación TDAH y técnicas para calmar los sentidos, para mejorar el enfoque y ayudar a controlar las emociones.En este webinar aprenderá de Varleisha D. Doctorado en Gibbs, OTD, OTR/L, acerca de:
- Por qué los niños con TDAH tienen problemas para regular sus emociones
- Cómo los reflejos primitivos se conectan con las habilidades sociales y el comportamiento
- Cómo desarrollar y mejorar la autorregulación con la meditación para el TDAH
- Cómo activar el sistema nervioso vago para mejorar el control emocional
- Ejercicios de atención plena diseñados para calmar y centrar a un niño inquieto
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Conozca al orador experto
Varleisha D. Doctorado en Gibbs, OTD, OTR/L, es profesor asociado, conferencista internacional, investigador y autor de Autorregulación y Mindfulness. La Dra. Gibbs comenzó su carrera luego de recibir su licenciatura en Psicología de la Universidad de Delaware. Continuó sus estudios en el campo de la Terapia Ocupacional. El Dr. Gibbs recibió una Maestría en Ciencias de Universidad de Colombia y un doctorado clínico de Universidad Thomas Jefferson. Además, la Dra. Gibbs completó su Ph. D. programa en Liderazgo en Ciencias de la Salud en Universidad de Seton Hall. | Ver la biografía completa del experto »
Testimonios de oyentes
- “Antes no pensaba mucho en la atención plena. ¡Gracias por la excelente presentación! Lo investigaré más.”
- "¡Gracias! Esta es una gran plataforma para aprender a trabajar de manera efectiva con mis alumnos que luchan contra el TDAH”.
- "Dr. Gibbs fue muy útil. Realmente aprecié su experiencia y cómo hizo que las ideas fueran "viables" en el aula".
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- Gorjeo
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