“Tu TDAH no es una etiqueta, hombre. Es un hecho. No pierdas el tiempo negando lo que es real "

"Solo quiero decir que estoy agradecido de que esto haya sucedido, no ahora, pero estoy agradecido de que me hayan invitado aquí con seguridad. Muy agradecido con todos... todos aquí. De Verdad. Pero lo que quiero decir fue en aquel entonces, sabes cuando... eh ...

Me aclaro la garganta, el micrófono está resbaladizo. Me cambio las manos limpiando la otra en mis jeans. Este elevador en el que estamos los cuatro que debemos hablar es parte de la instalación y no un escenario. Ahora estoy notando que es muy estrecho. Las zapatillas de papel que nos hicieron usar para no dañar la superficie pintada apenas se ajustan a mis botas y, por supuesto, no ayudan con el pie.

Deja de mirar tus pies, idiota. Mira hacia arriba y termina con esto. Todavía aclarándome la garganta como "había una anciana que se tragó una mosca, no sé por qué se tragó una mosca, supongo que morirá". Espero que no haya sido en voz alta. Eche un vistazo rápido a la pequeña multitud en esta galería de la ciudad de Nueva York para ver los rostros de los tres viejos amigos que vinieron a este arte abriendo conmigo esta noche. Realmente podría usar un guiño guiño sonrisa línea de vida ahora. No puedo verlos.

Ansiedad de hablar en público se está instalando

Realmente no puedo ver nada porque los grandes flotadores grises que he tenido en mis ojos durante los últimos 15 años se han asentado al frente y al centro, borrando todo. Le dije a mi oftalmólogo que esto sucede como un reloj cuando estoy muy estresado, como si los flotadores oyeran la alarma en mi corteza prefrontal y avanzaran para cortar las amenazas entrantes. Es tan predecible como un ataque klingon (escudos) y lo que mi oftalmólogo dice médicamente es una tontería completa y nada de lo que pueda hacer nada de todos modos. Y además, dice, los klingon son aliados de la Federación ahora. Son los romulanos los que quieren destruirte y destruir todo lo que atesoras.

Esta pausa dura demasiado. ¿Minutos? ¿Segundos? La mierda en mi cabeza corre a todas las velocidades. No hay forma de saberlo. Sin embargo, la frecuencia cardíaca ha aumentado. Tengo que hablar, abrir la boca y hacer suficientes palabras para poder devolver el micrófono y sacar mis pies de papel de esta inestable perca flaca que parece que un policía va a correr y me agarra por detrás gritando "¡No lo hagas, chico, no saltes!" Bien, detente. Deja de seguir cada pensamiento aleatorio por una madriguera de conejo. Tu sabes mejor. Concéntrate aquí. Concéntrate ahora.

De vuelta al mando, parpadeo, sonrío, dejo de aclarar la garganta del TOC, empujo las zapatillas de papel, moscas tragadas, flotadores, romulanos, policías y suicidas, controlan mi respiración y el resbaladizo micrófono. Pero todo el aclaramiento de la garganta ha creado una gran cantidad de flema que ha ocupado todo el espacio detrás de mis dientes y no puedo escupirla. y ahora mi boca está demasiado seca para tragar, y con las películas de la cabeza presionadas, todo lo que queda es "Falso, falso, falso, banamaramonía – Falso. ”¿Qué demonios estoy haciendo aquí? Las personas que están conmigo en este elevador son personas de arte importantes y respetadas. Soy un ex pirata de televisión que hace 20 años acaba de decir que sí. Luego, ellos y toda su comunidad de artistas increíblemente talentosos invadieron el espectáculo que estaba presentando, y durante dos años llenaron este jabón nocturno con la decoración original del set, accesorios, disfraces, todos hechos para las historias y los personajes, la mayoría llenos de sutiles declaraciones políticas de actualidad, y todos reflejan la profundidad y el cuidado con el que fueron hecho. Así que eso fue todo. Todo lo que hice fue abrir la puerta, y fui recompensado con los dos años de programación de los que estoy más orgulloso en todo mi tiempo en Hollywood.

En medio de esta tormenta silenciosa de medio segundo o cinco minutos, la persona de arte sustancial y respetada que estaba a mi lado, Constance Penley, me llamó la atención y pareció saber por lo que estaba pasando. Ella sonrió y me entregó su botella de agua y la línea de vida que había estado buscando. Tragué saliva, me enjugué la duda en la garganta y comencé a hablar. Una avalancha de hablar. Le agradecí a Mel Chin, y a todos los presentes, seguimos y seguimos y no recuerdo nada de lo que dije, solo que seguí demasiado tiempo. Espero haber entendido algo de lo que sentía sobre todos ellos y su trabajo y cuánto significado y valor agregó a mi vida. Pero no lo se. Estaba demasiado preocupado por mis propios sentimientos para notar lo que estaba sucediendo con las personas con las que estaba hablando.

Eso es lo preocupante para mí sobre las tormentas interiores, la madriguera mental, la duda, el miedo, la ansiedad, la confusión, el odio hacia uno mismo, episodios maníacos y ataques de pánico que son campistas casi permanentes dentro del cableado de muchos de nosotros en la salud mental comunidad. Cualesquiera que sean sus diagnósticos principales: TDAH, hipomanía, trastorno de ansiedad general, trastornos del estado de ánimo u otra cosa en el espectro, parece que las otras cosas se te enganchan en un remolque comórbido, listo para saltar al asiento del conductor cada vez que tienes algo de control sobre tu primario. Y todos quieren que entres, y que vayas tan profundo y oscuro como puedan llevarte. Más y más lejos en lugares de arrepentimiento y vergüenza y lejos de la luz y el misterio en los ojos de otras personas, y la música de sus historias.

Durante muchos años, me erizaban las palabras como "discapacidad" y "desorden". Me molestaba el juicio y la naturaleza decreciente de esas etiquetas. Rechacé esa mentalidad, sintiendo que era limitante. Luego, en algún momento de 2007, durante un almuerzo en Hawai con el escritor tetrapléjico, intérprete y activista de discapacidad, Brian Shaughnessy, comencé a ver las cosas de manera completamente diferente. Habíamos estado hablando de todo, desde exposiciones individuales, libros, política, médicos y familiares, cuando de repente dijo: "Tu problema, Frank, es que no aceptas tu discapacidad".

"Lo que dije. "No, no lo acepto como una discapacidad, no acepto la etiqueta ".

Brian se rió y dijo: "No es una etiqueta, tontos, es un hecho. ¿Por qué demonios perder el tiempo negando lo que es real? Estoy seguro que no. Y tampoco mi amigo ciego Michael. Hay un gran poder en la aceptación, el poder de aceptar que ves el mundo de manera diferente que el Joe normal porque tu experiencia de vida es totalmente diferente. Y luego sorprender a los asiduos. Michael y yo prácticamente anunciamos nuestra diferencia con la sociedad. Pero pareces bastante normal, puedes pasar. Hasta que abres la boca y hablas como lo haces, recorres todo el lugar y aún tienes mucho sentido si alguien se toma el tiempo de escuchar. Pero la mayoría de la gente no. Estás bastante loco, hombre. Deberías decirle a la gente la verdad al respecto. También podrías hacer que otras personas se abran ”.

No mucho después comencé a escribir sobre mi TDAH, el alcoholismo y mis hijos con TDAH. Y, como Brian, traté de contar mis historias sin quejarme, como mensajes de una familia con trastornos y discapacidades que llevan al mundo a un enfoque diferente para nosotros que otras personas podrían reconocer.

Este último noviembre después de las elecciones, pensé en ese almuerzo con Brian mientras me dirigía a la galería de Nueva York para un panel de discusión grabado sobre el arte en Lugar de Melrose. Hubo un cambio de humor debido a los resultados electorales, una sensación de fatalidad. Los romulanos se habían hecho cargo. Pero cuando comenzó la discusión, el estado de ánimo cambió. La charla se centró en el poder del arte para desafiar el pensamiento simplista sobre la raza, la disparidad de ingresos, la atención médica, la comunidad de discapacitados y la salud mental. Y participé, hablando libremente, escuchando y aprendiendo. Y comencé a ver el poder de los artistas que tuvieron el coraje de mostrarle al mundo cómo lo vieron, cómo lo experimentaron y cómo querían que cambiara para mejor. Pero eso significa involucrarse en el mundo. Mirando hacia afuera

Para mí, sigo teniendo esta realización, o tal vez el renacimiento de una realización, no lo sé. Pero esta vez se sintió como una herramienta poderosa para sacarme de mi propia cabeza. Podemos mirar hacia afuera con arte, escritura, autoexpresión o cualquier tipo de compromiso con otros en el esfuerzo para hacer que todos los que somos diferentes sean visibles y escuchados en un mundo que necesita toda la diferencia puede obtener.

Actualizado el 19 de enero de 2018