"No estás AGREGANDO (Parte 3): eres artístico"

¿Te inquietas? No pero Garabateo en los márgenes de todo. ¿Eres conducido por un motor? No, me impulsa mi insaciable búsqueda de la belleza. ¿Sueñas mucho? Um, si, duh. Estoy usando mi imaginación ...

Cuando el terapeuta entrevistó a mi madre para ver si había tenido TDA cuando era niño, mi madre se resistió. Ella era reacia a definirme, o a cualquier niño, patológicamente. Ella siempre jugado mis fortalezas - y, por lo tanto, mi desorden, mis inconsistencias y mi "otro lugar", simplemente fueron vistos como subproductos de mi naturaleza creativa.

En Conducido a la distracción, El Dr. Hallowell habla sobre cómo, al carecer de una estructura interna, una mente con trastorno por déficit de atención (ADHD o ADD) necesita estructurarse en torno a algo. Que agradecido estaba mi madre me dio la bienvenida y me animó ¡para estructurar mi mente alrededor de la creatividad! Nunca me aburrí, ya que ella me mantuvo con lápices, crayones y cuadernos, toda la medicina que necesitaba. La impenetrable habitación era una solución alternativa. Desarrollé mis talentos y el trabajo siempre fue fácil. Alguien siempre necesitaba un boceto para algo u otro. "¿Qué es la creatividad", pregunta Hallowell, "pero la impulsividad se fue bien?"

Sin embargo, al acercarme / caminar por la mediana edad, me sentía internamente agobiado por mi naturaleza creativa. Mi agenda estaba llena de eventos sociales relacionados con disfraces, mis archivos estaban llenos de bocetos y dibujos inacabados, mi casa estaba abarrotada de cosas interesantes que necesitaban quitar el polvo, y mi computadora se estaba llenando de novelas inéditas. Apenas podía hacer malabares con mis veinte clientes, todos los cuales querían una porción diferente de mi diseño gráfico y escribiendo y dibujando y diseñando y talentos de consultoría creativa, con todo el trabajo voluntario que quería que hacer. Sin embargo, en el examen de TDAH, me presenté estable, habiendo sido dueño del mismo negocio durante 20 años y siendo un pilar de la comunidad.

Un día, buscando conexiones, encontré un maravilloso artículo del entrenador de la organización Ariane Benefit sobre mi perfil de personalidad Meyers-Briggs, el raro ENTP / ENFP límite.

[Recurso gratuito: obtenga control de su vida y horario]

En ¿Es TDAH o tipo de personalidad creativa?, escribe, "El tipo de personalidad creativa se refiere a las personas que prosperan con el crecimiento, el cambio y la novedad, y tienden a aburrirse con cualquier cosa que sea demasiado repetitiva o que permanezca igual durante demasiado tiempo. Ellos también:

• prefiero explorar nuevas formas de hacer las cosas,
• tomar más riesgos que la persona promedio,
• desafiar el status quo,
• querer probar cosas nuevas
• deleite en resolver problemas,
• prefieren investigar y aprender continuamente cosas nuevas antes que implementar rutinas ".

¿No te suena familiar? ¿No suena un poco como la Mente Dirigida por el Interés? O TDAH? La gran cantidad de celebridades exitosas que se sienten cómodas con un poco de caos creativo le dice que podría haber una conexión entre los dos. Supongo que es si puedes defender tus fortalezas o no, hacer crecer tu inteligencia y tener un propósito. Sin objetivos claros y una estructura guía, la creatividad puede ser cancerosa, crecer en todas las direcciones y hacerse cargo de cada habitación de la casa. Se convierte, para citar F. Scott Fitzgerald en la segunda página de El gran Gatsby, "Esa capacidad de impresión flácida que se dignifica con el nombre de" temperamento creativo "". Distractible, impulsivo e hiperactivo.

La distracción es un hecho de la vida: siempre hay una idea nueva e interesante. La impulsividad es energía: actuar según mis ideas. Y la hiperactividad, bueno, eso me ayudará a llegar lejos. Llamo a estas voces extra en mi cabeza mis musas. Al garabatear en los márgenes, les doy algo que hacer para que pueda avanzar un poco en mis mejores intenciones. Es el poder de la creatividad.

[Recurso gratuito: haga que la atención plena trabaje para usted]

Actualizado el 28 de junio de 2019