Ayuda e información sobre el trastorno por déficit de atención con hiperactividad

Latidos binaurales son esencialmente dos tonos de diferentes frecuencias que, cuando se escuchan simultáneamente, suenan como un solo tono y se dice que tienen beneficios neurológicos sustanciales. Los defensores insisten en que pueden reducir ansiedad, aumenta la concentración e incluso elimina el dolor. A mí me suena como aceite auditivo de serpiente, y después de ver sitios web (como aquí y aquí) vendiendo sesiones de escucha a precios tan altos como $ 18, mi escepticismo se agrava aún más.

Pero una amiga mía me presta su iPod con una grabación que contiene ritmos binaurales diseñados específicamente para personas con déficit de atención. trastorno de hiperactividad (TDAH) (aunque deja en blanco dónde, exactamente, lo compró), y lo llevo a una cafetería local para dárselo un intento. Debo señalar que este es el tipo de cafetería que solo puede dañar mi productividad, llena de ruidos fuertes y música alegre y chicas tan lindas que no pueden ser ignoradas. En una silla de la esquina con una taza alta de té, me pongo mis enormes auriculares que cancelan el mundo y presiono play.

El tono resultante suena más ruidoso que un motor Ford Focus en ralentí. Tal vez un ventilador de techo al intentar recorrer 60 millas por hora lo describe mejor. Consistente y agudo, hace un buen trabajo al bloquear los estímulos externos, pero esto no significa exactamente que esté afinando mi enfoque. En todo caso, me está sedando suavemente, enfriándome por una temporada perezosa en mi sofá en casa. No me siento inquieto, desconozco lo que hacen los que me rodean y he revisado mi correo electrónico aproximadamente 63 veces menos de lo habitual mientras escribía este párrafo. Pero ahora parece que es mucho más fácil perderme en mi cabeza. Se está produciendo un sueño despierto serio, y aunque sé que esta revisión no terminará sola... ¿Alguna vez has mirado fijamente a nada en particular en tu computadora portátil durante minutos? Porque eso es todo lo que quiero hacer ahora.

En otras palabras, no creo que sea un converso a ritmos binaurales. Tal vez si hubiera una ciencia más concluyente que los apoyara, mi escepticismo se vería disminuido, pero por el momento, estoy listo para presionar el botón de detener y terminar mi trabajo en un lugar tranquilo.

Actualizado el 26 de abril de 2017