Prácticas BeST en esquizofrenia: construir sobre las fortalezas familiares

Las últimas semanas han sido un torbellino de interacción maravillosa con personas en tratamiento para enfermedades mentales y aquellos que forman parte de su comunidad de recuperación. Escribiré más sobre las historias, luchas y soluciones que he escuchado en Louisiana, Michigan, Tennessee y (pronto) Ohio, pero ahora quiero compartir la maravillosa lista de Centro BeST (mejores prácticas en el tratamiento de la esquizofrenia)en la Northeast Ohio Medical University. Me reuniré con algunas familias allí el jueves antes de proporcionar la nota clave para la cena anual del condado de NAMI Summit, y no puedo esperar.

Mientras tanto, encontré esta lista de consejos en su sitio web, y es un gran resumen de algunos de los consejos que puede encontrar aquí en HealthyPlace.com. ComoEsquizofrenia Semana de sensibilización Enfoques, las familias necesitan todos los consejos que podemos obtener, y para saber que no estamos solos en esta lucha para ayudar a la conciencia y abogar.

La detección temprana es importante en la esquizofrenia, y cuanto más familias y practicantes conozco, más estoy convencido que la "educación y el apoyo tempranos" es muy importante para las familias, para que puedan prepararse para ayudar lo mejor que puedan lata. De lo contrario, la confusión y la frustración pueden provocar que las familias terminen simplemente cediendo a la frustración. Entonces, en ese espíritu y con agradecimiento, comparto esta lista.

CONSTRUYENDO EN FORTALEZAS FAMILIARES: APOYO, EDUCACIÓN Y ABOGACIA

DIRECTRICES PARA MIEMBROS DE LA FAMILIA / OTROS SIGNIFICATIVOS

1. IR LENTAMENTE. La recuperación lleva tiempo. El descanso es importante. Es importante ver el valor de los pasos pequeños y positivos.

2. TÓMALO SUAVE. El entusiasmo es normal, pero manténgalo atenuado.

Los desacuerdos son normales, pero manténgalos atenuados también.

3. SEA SUAVE Y CÁLIDO. Los lazos familiares son significativos e importantes. Mantente conectado. Usa palabras amables. Trate de ser cariñoso, respetuoso, solidario y amoroso, pero no desapegado.

4. DAR CADA OTRO ESPACIO. El tiempo de espera es importante para todos. Está bien decir "no". Permita su espacio y tiempo relativos cuando lo necesite.

5. PON LÍMITES. Todos necesitan saber cuáles son las reglas. Establecer unos buenos

reglas para mantener las cosas claras.

6. IGNORE LO QUE NO PUEDE CAMBIAR. Deje pasar algunas cosas, pero no

ignorar la violencia o las amenazas.

7. MANTENLO SIMPLE. Di lo que tienes que decir de forma clara, tranquila y positiva.

conducta.

9. Continuar los negocios como de costumbre. Restablezca las rutinas familiares lo más rápido posible. Manténgase en contacto con familiares y amigos.

10. CUÍDATE. Las familias también necesitan cuidarse a sí mismas. Es difícil cuidar y / o apoyar a otra persona si no se cuida bien. Es importante "recargar" sus propias baterías.

11. RECOGE LAS SEÑALES DE ADVERTENCIA TEMPRANA. Desarrollar una lista de alerta temprana

signos que pueden indicar que su familiar está recayendo. Tenga en cuenta estos cambios.

Discuta estos signos con su familiar y su proveedor en

Para evitar una recaída.

12. RESUELVE PROBLEMAS PASO A PASO. Siga un proceso paso a paso para

resolver inquietudes

13. ESTABLECE EXPECTATIVAS REALISTAS. Sé gentil y comprensivo. El estrés no es saludable para todos, incluidos su pariente y usted. Mantenga manejables sus expectativas y las de su ser querido. *

* Adaptado por el BeST Center desde el Instituto familiar de educación, práctica e investigación, una asociación entre el Oficina de Salud Mental del Estado de Nueva York y el Centro Médico de la Universidad de Rochester, en colaboración con el Conferencia de Directores Locales de Higiene Mental y la Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales - Estado de Nueva York.

Anderson, et al., 1986; McFarlane, 2002. Usado con permiso.