Reglas de apoyo para el trastorno alimentario

El apoyo es, a veces, difícil de dar a una persona que vive con un trastorno alimentario. Lo más probable es que te aleje cuando trates de ayudarlos, y se aislarán tanto como puedan, y abusarán de cosas como laxantes, ipecacuana y diuréticos. Se escabullirán al hacer ejercicio y esconderán comida cuando se la des, pero no dejes que esto te desanime o enfurezca. Recuerde que el trastorno alimentario con el que él o ella ha vivido es como una identidad para ellos. Imagina un día despertando en un lugar totalmente nuevo. Una nueva casa, trabajo, vida, planeta, etc., con todo lo que una vez conociste tan bien que ahora se fue. Eso es lo que encuentra alguien con un trastorno alimentario una vez que comienza el camino hacia la recuperación. Con un trastorno alimentario, uno se acostumbra tanto al hambre y los rituales relacionados con la anorexia, y al alivio inmediato y la sensación de drogadicción, que es increíblemente difícil detenerse por completo.

Al principio, la persona con el trastorno alimentario probablemente negará que incluso tenga un problema. Las personas con anorexia, especialmente, tienen una alta tasa de negación porque no pueden ver cómo se ven realmente y, en cambio, solo se ven a sí mismos como fracasos obesos. La mayoría dice que son "demasiado gordos" para ser anoréxicos, y muchos han sido considerados como el niño "perfecto", por lo que tienen demasiado miedo de admitir que existen problemas reales. No importa qué trastorno alimentario, aquellos que sufren sienten que no valen la pena ayuda, y sus mentes les dirán que de todos modos no deberían perder el tiempo de otras personas cuando son tales "fracasos".

Sabiendo estas cosas, nunca olvides que la recuperación de los trastornos alimentarios es un largo camino lleno de baches y baches. En la recuperación, tendemos a volvernos fríos e insensibles, e incluso empujar y alejar a los demás de nosotros, pero no piense que eso no significa que no queremos ayuda. En el fondo de los que sufren hay un deseo de liberarse verdaderamente de este infierno. Al alejarlo, las personas con un trastorno alimentario solo se aíslan más porque creen que no son dignas ni merecen amor / ayuda.

Su apoyo será una de las cosas más importantes en la recuperación de esa persona. Recuerde que enojarse o frustrarse con la persona, o gritarle, solo reforzará cuánto problemas y cuánto fracaso siente la persona, lo que siempre conduce al trastorno alimentario empeoramiento Siempre tenga los oídos abiertos y siempre hable con calma, pero no sea falso (podemos detectarlo como pequeños radares). Lo más importante, NUNCA RENUNCIA a la persona.

Qué no decirle a alguien con un trastorno alimentario

Hacer NO comentar sobre la apariencia. Si haces comentarios como "¡Oh, te ves mucho más saludable!" la persona con un trastorno alimenticio lo torcerá y interprete que significa que han aumentado de peso y que ahora están "gordos". Además, tampoco hagas este tipo de comentario: "Wow, eres ¡tan delgado! Desearía tener tu fuerza de voluntad ". La persona lo tomará como un cumplido y solo refuerza su deseo de perder peso.

Hacer NO culpar a la persona por lo que está pasando. Como he comentado antes, si gritas, gritas, peleas o culpas a la persona por su trastorno alimentario o por hacer el "infierno" de tu vida, esto solo reforzará lo inútil que ya se sienten y desencadenará el trastorno alimentario incluso más.

Hacer NO hacer de las comidas un frenesí forzado. La recuperación de los trastornos alimentarios es un proceso largo y lento, y si abarrota comida tras comida en la garganta de una persona, solo la hará sentir aún más culpable y molesta, lo que lleva a la purga. LENTO es la palabra clave. Trabaje en comer bocadillos con calma y luego suba a las comidas si le ayuda (esto puede aplicarse a todos los trastornos alimentarios, no solo a la anorexia). Las comidas deben ser lo más cómodas y amigables posible para que la persona no odie comer.

Hacer NO insistir en ellos acerca de sus comportamientos alimenticios, como preguntar: "¿Vas a vomitar eso?" o "¿Has comido algo hoy? ¿Qué tenía? "Esto solo hace que la persona se sienta más avergonzada (recuerde, alguien con un trastorno alimentario sinceramente cree que no merece comer y se siente culpable cada vez que lo hace).

Hacer NO diga cosas como: "Ojalá pudiera ser anoréxico, entonces podría ser delgado como tú". Muchas personas piensan que los trastornos alimentarios son glamorosos y que se pueden encender y apagar como un interruptor de luz. Pero ve y pregúntale a cualquiera que esté sufriendo, y te dirán que no desearían esto a sus mayores enemigos, así que no trates este problema como un juego en lugar de un desorden mortal.

Hacer NO haga comentarios como: "Tiene cuatro meses para dejar de purgarse, aumentar de peso o de lo contrario irá al hospital". Tú no puede poner un límite de tiempo a la recuperación de un trastorno alimentario y esto solo aterrará a la persona con un trastorno alimentario. Decirle eso a una persona solo hará que le mientan sobre sus etapas de recuperación, no que lo aliente a "acelerar" el proceso de recuperación.

Qué decirle a una persona con un trastorno alimentario

HACER Escucha y trata de entender. Los dibujos, las pinturas y la poesía pueden ser de gran ayuda cuando los que sufren no pueden expresarse hablando.

hey Júpiter
nada ha sido igual
¿Entonces eres gay?
eres azul?
Pensé que ambos podríamos usar un amigo
correr hacia
y pensé que verías conmigo
no tendrías que ser algo nuevo: Tori Amos

HACER recuerde y dígale a la persona que no es la única que lucha contra un trastorno alimentario.

HACER Comprenda que la persona con un trastorno alimentario no está fuera de atención o lástima. No pedimos que ocurriera este trastorno, ni queríamos que sucediera.

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