"Solo soy tonta, mamá"

"¡No puedo hacer esto! ¡Es muy difícil! ”¿Cuántas veces has escuchado a tu hijo decir esto, incluso antes de intentar la tarea? Con mi hijo y mi hija, que tienen trastorno por déficit de atención (ADHD o ADD), lleva al argumento circular e infructuoso: "¡Sí, puedes!" "¡No, no puedo!"

Como si esto no fuera lo suficientemente frustrante, cada uno de mis hijos ha dicho: "Soy tonta, mamá". Es difícil escuchar a su hijo de preescolar juzgarse tan severamente. ¿Cómo pueden estar convencidos, ya, de que son tontos? Y, lo que es más importante, ¿cómo podemos comenzar a generar confianza nuevamente?

Llamado mucho

Niños con TDAH son redirigidos y corregidos más que sus pares. Debido a su inmadurez, impulsividad, hiperactividad y / o falta de atención, los niños con déficit de atención obtienen mucha atención de los adultos, lo quieran o no. Su hijo muy pequeño, en algún momento, se dará cuenta de que es monitoreado y reprendido más que sus compañeros sin TDAH. Al principio, solo los adultos la amonestan, pero, inevitablemente, sus compañeros harán lo mismo. Con el tiempo, este patrón afectará su autoestima.

Los niños de cinco a siete años desarrollan su personalidad y sentido de identidad. Es difícil ver a un niño sufrir golpes a su autoestima. Mi hija neurotípica (sin TDAH) se me acercó después de que, una vez más, había defendido a su hermano y hermana con TDAH de otros niños. "Estoy harta y cansada de tener que defenderlos", se quejó. “¡Son realmente inteligentes! Simplemente no tienen el tipo de inteligencia que se ve bien ".

Mi hija estaba en lo correcto. Algunas fortalezas y habilidades no obtienen suficiente reconocimiento afirmativo. Los niños con TDAH necesitan más comentarios positivos que sus compañeros, pero obtienen menos, especialmente si tienen "el tipo de inteligencia que no se ve bien". Un niño puede ser musicalmente dotado o tiene talento para el arte o para armar modelos, pero si la fortaleza de un niño no está en lo académico o en los deportes, no obtendrá la retroalimentación positiva que necesita para reforzar su autoestima. A continuación, le mostramos cómo puede contrarrestar todos los comentarios negativos:

[Descarga gratuita: Qué no decirle a un niño con TDAH]

Alabanza que funciona

Nuestros hijos necesitan escuchar comentarios positivos de nosotros. Las observaciones generales, como "Buen trabajo", son inadecuadas. Los cumplidos vagos no son lo suficientemente poderosos para un niño cuya autoestima se tambalea. En cambio, haga comentarios específicos que elogien exactamente lo que el niño está haciendo bien. No limite sus comentarios positivos a las tareas que se completan perfectamente. Su hijo con TDAH tiene que trabajar más duro que la mayoría, así que elogie el esfuerzo. Use comentarios descriptivos como “Seguiste intentándolo aunque fue difícil. ¡Camino a seguir!"

Atrapa al niño haciendo lo que quieres y refuerzalo. Decir: "Me gusta cómo te acordaste de poner los zapatos en el tapete" es mejor que "¡Buena niña!" Dígale a su hijo lo que hizo bien. Tus palabras la ayudan a ver que le fue bien y que te diste cuenta.

Explicar lo negativo

Aunque muchos niños con TDAH participan en comportamientos que traen consecuencias negativas, sus acciones generalmente no son premeditadas o realizadas con la intención de molestar a los demás. Los niños que con frecuencia son rechazados o reprendidos concluirán que algo está mal con ellos. No entenderán qué provocó tales reacciones negativas. Esta es una oportunidad para que un padre ayude a interpretar una situación para un niño. Discuta ejemplos, ayudando a su hijo a comprender la perspectiva de la persona molesta.

Interactúe con su hijo inmediatamente después de que ocurra un incidente. Señale el efecto que sus acciones tuvieron en los demás, y no asuma que él ya lo sabe. Por ejemplo, su hijo puede haber irrumpido en un grupo de niños para unirse a su juego o no podía esperar su turno. Ayude a su hijo a comprender exactamente lo que hizo y discuta cómo podría hacer las cosas de manera diferente la próxima vez.

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Todos necesitan ayuda

Cuando su hijo diga: "No puedo hacerlo", cambie su perspectiva. Explique que todos necesitan ayuda con algo. Comparta un ejemplo de su propia vida, como reconocer que no tiene sentido de dirección y que se perdería sin su GPS. Explique que decir "No puedo hacer esto" es darse por vencido antes de intentarlo. Decir: "Necesito ayuda" no es solo un mejor enfoque, sino que es más preciso. Si bien es cierto que algunos desafíos están fuera de alcance, el cambio de "no puedo" a "sí puedo, pero necesitaré ayuda" mejorará la autoestima de un niño.

Descubrir y desarrollar fortalezas

Cuando se le ofrece una variedad de actividades, ¿a qué se siente atraído naturalmente su hijo? Observar su preferencia por ciertos pasatiempos proporcionará pistas sobre qué actividades explorar con él. Esto puede tomar un poco de trabajo de detective de su parte. Si nota que su hijo hace muchos garabatos, considere una clase de arte para desarrollar sus habilidades de dibujo. ¿Tiene un niño que rebota en los muebles y le gusta colgarse boca abajo del extremo del sofá? Tal vez las clases de gimnasia o natación satisfagan las necesidades de movimiento del niño y le permitan ser parte de un grupo.

Aprovecha los videojuegos

Para un niño que necesita un impulso del ego y no está experimentando éxito en otros ámbitos, ganar en los videojuegos proporciona una sensación de logro. Su pequeño hijo o hija necesita sentirse capaz de algo, y los videojuegos son un gran interés entre la multitud de cinco a siete años. Todavía alentaría los intereses que no son de pantalla, pero a veces hay un lugar para permitir que un niño experimente el éxito a través de un videojuego.

A medida que crece la confianza de su hijo, en lugar de "¡No puedo hacer esto!", Puede comenzar a escuchar: "¿Me ayudarán a hacer esto?"

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Actualizado el 12 de octubre de 2019