La nueva aplicación de pérdida de peso para niños de WW es una mala idea

Hay una nueva aplicación (aplicación) para bajar de peso Weight Watchers para niños llamada Kurbo. Cuando escuché por primera vez sobre Kurbo, sentí un poco de náuseas. Es precisamente el tipo de cosas que un joven adolescente me enreda en un desorden alimenticio - Me habría aferrado como una fuente de "inspiración" para alimentar mi enfermedad. Tenía curiosidad sobre cómo Weight Watchers, recientemente renombrado como WW, comercializaría y defendería su nuevo producto, y por qué pensaban que la aplicación era remotamente una buena idea.

WW afirma que Kurbo es algo más que la pérdida de peso: está diseñado para ayudar a los niños de entre ocho y 17 años a desarrollar un estilo de vida más saludable. Pero aunque su sitio web no se refiere directamente a "dieta", presenta "historias de éxito" que muestran fotos de niños antes y después, que documentan cuánto tiene su peso y su índice de masa corporal (IMC) disminuido

Los niños pueden usar la aplicación de pérdida de peso para hacer un seguimiento de lo que comen y cuánto ejercicio hacen, mientras se registran regularmente con un entrenador de salud. Kurbo clasifica los alimentos en "colores de semáforo", lo que facilita a los niños buscarlos y agregarlos a su registro diario. Los alimentos "verdes" son artículos "saludables", que se pueden consumir en abundancia, incluidas las verduras frescas, frutas y proteínas magras. Los alimentos "amarillos", como los granos y los productos lácteos bajos en grasa, deben consumirse con moderación. "Rojo" representa los alimentos grasos o "poco saludables", como los dulces y los productos lácteos enteros, que se deben comer con moderación. Sin embargo, las grasas saludables y esenciales como las nueces, los aguacates y el aceite de oliva también se incluyen en esta última categoría.

¿Por qué una aplicación de pérdida de peso para niños es problemática?

Se podría decir que, dado el problema de la obesidad tanto en el Reino Unido como en los EE. UU., Una aplicación de pérdida de peso para niños podría ser beneficiosa, ya que aborda problemas relacionados con el peso como diabetes y enfermedades del corazón. ¿Pero es una aplicación que etiqueta ciertos alimentos como "malos" y "prohibidos" realmente nuestra mejor solución para estos problemas?

Según WW, el sistema de semáforo es un enfoque científico para reducir la obesidad, que nació de un programa desarrollado por la Universidad de Stanford. Sin embargo, lo que WW no puede arrojar luz es que se ha demostrado que los programas de pérdida de peso, como Kurbo, contribuyen significativamente a insatisfacción corporal, que a su vez es un importante predictor de comer desordenado. Un estudio reciente encontró que incluso las personas que usaban aplicaciones de "alimentación saludable" tenían más probabilidades de experimentar depresión o emociones negativas como culpa y obsesión.¹

Aquellos que están a favor de una aplicación de pérdida de peso para niños podrían argumentar que alienta a los niños a ser conscientes de lo que comen y que algunos niños necesitan apoyo para adoptar mejores hábitos por sí mismos. Pero, ¿deberíamos enseñar a niños de tan solo ocho años, cuyos cerebros aún se están desarrollando y en gran medida influenciados por sus entornos: que la mejor manera de estar saludables es obsesionarse con todo lo que hay en sus platos y cuánto ¿pesar?

La investigación afirma que villanos de ciertos alimentos, contar calorías y pesarse con frecuencia no es propicio para salud mental positiva pero, más bien, estos son precisamente los tipos de comportamientos que exacerbaron mi disfuncionalidad y disfuncionalidad. relación peligrosa con la comida mientras crecía Un enfoque más útil podría ser enfocarse en desarrollar un enfoque equilibrado e intuitivo para comer: escuchar a las señales del cuerpo, comer con moderación y comprender que el peso no es necesariamente un barómetro preciso de bienestar.

Muchos estudios han demostrado que comiendo intuitivamente está asociado con resultados positivos para la salud, mientras que la dieta es un factor de riesgo notable para los trastornos alimentarios.² La investigación llevada a cabo por la Asociación Nacional de Trastornos de la Alimentación destacó que la preocupación por la "alimentación limpia" puede ser tan perjudicial para los jóvenes como restrictiva.³

Problemas con esta aplicación de pérdida de peso para niños de WW

WW pasa por alto algunas diferencias clave entre Kurbo y el programa de pérdida de peso diseñado por la Universidad de Stanford. Este último emplea la detección de la participación, mientras que WW no tiene tal método para excluir a los usuarios vulnerables que podrían ser en riesgo de desarrollar un trastorno alimentario. Aunque Kurbo advierte a los niños menores de 13 años que solo usen la aplicación junto con un padre, no existen medidas reales para evitar que mientan sobre su edad y accedan a la aplicación.

A diferencia del sistema original de "semáforo", Kurbo no es monitoreado cuidadosamente por profesionales de la salud mental que pueden enfocarse instantáneamente en comportamientos riesgosos. Por lo tanto, tiene el potencial de impactar negativamente a los niños que son susceptibles a las enfermedades mentales relacionadas con los alimentos, y solo por esa razón, una aplicación de dieta para niños es muy preocupante.

En una sociedad donde los trastornos alimentarios siguen siendo tan frecuentes, existen mejores formas de abordar la obesidad y promover hábitos alimenticios saludables que enseñar a los jóvenes a controlar de cerca desde el principio su ingesta de alimentos y la pérdida de peso. La dieta puede no causar directamente trastornos alimenticios, pero hay evidencia suficiente para indicar que puede actuar como precursor del desarrollo de la enfermedad. Espero que el lado positivo de esta aplicación de pérdida de peso para niños sea que las personas comiencen a investigar enfoques alternativos, cambiando permanentemente el enfoque del peso a la salud.

Fuentes

1. Honary, M., et al. "Comprender el papel de las aplicaciones móviles de alimentación saludable y condición física en la formación de conductas de alimentación y ejercicio desadaptativas en los jóvenes." Revista de Investigación Médica de Internet. Junio ​​2019.
2. Richardson, M. y Paxton, J., "Una evaluación de un Intervención de imagen corporal basada en factores de riesgo de insatisfacción corporal: un estudio controlado con niñas adolescentes." YORevista internacional de trastornos alimentarios, Abril de 2009.
3. Asociación Nacional de Trastornos de la Alimentación. Ortorexia. Accedido el 27 de agosto de 2019.

Ziba es una escritora e investigadora de Londres, con experiencia en psicología, filosofía y salud mental. Le apasiona usar sus habilidades creativas para desmantelar los estereotipos y el estigma que rodean las enfermedades mentales. Puedes encontrar más de su trabajo en Ziba escribe, donde escribe sobre psicología, cultura, bienestar y curación en todo el mundo. Además, encuentre a Ziba en Instagram y Gorjeo.