Ataques de pánico espontáneos / no resueltos

Este tipo de ataque está asociado al trastorno de pánico. Este ataque se produce sin previo aviso, de día o de noche, independientemente de lo que esté haciendo la persona. El ataque espontáneo no está relacionado y no es inducido por ninguna situación o lugar en particular.

Muchas personas diagnosticadas con trastorno de pánico informan que los ataques de pánico ocurren "de la nada". Pueden despertarse del sueño por un ataque de pánico espontáneo, que se dice que ocurre entre la etapa dos y la etapa tres del sueño remoto. Muchas personas informan que los ataques de pánico ocurren cuando están relativamente 'tranquilos' o 'relajados', por ejemplo, cuando miran televisión o se relajan. De hecho, un estudio que realizamos en 1993 sobre el ataque de pánico espontáneo / no detectado mostró que el 78% de los participantes del trastorno de pánico informaron haber experimentado una energía de ataque de pánico cuando estaban relativamente 'tranquilos'. El 69% de los participantes en el trastorno de pánico informan que experimentan la energía del ataque de pánico mientras se van a dormir y el 86% informa que el ataque de pánico los despierta por la noche.

Los síntomas de un ataque de pánico se describen en el DSM-4 como un "período discreto de miedo intenso o incomodidad en la cual cuatro (o más) de los siguientes síntomas se desarrollaron abruptamente y alcanzaron un pico dentro de diez minutos:

1. Palpitaciones, latidos cardíacos o frecuencia cardíaca acelerada;
2. Sudando, temblando o temblando;
3. Sensaciones de falta de aliento o asfixia, sensación de asfixia, dolor o molestias en el pecho, náuseas o molestias abdominales, mareos, inestabilidad, aturdimiento o desmayo; y
4. Desrealización o despersonalización, miedo a perder el control o volverse loco, miedo a morir, entumecimiento u hormigueo, escalofríos o sofocos.

Tres expertos reconocidos internacionalmente en el trastorno de pánico describen un ataque de pánico de la siguiente manera:

"Intensos espasmos recurrentes de pánico que comienzan justo debajo del esternón y parecen extenderse como una llama blanca que pasa a través del pecho, hasta la columna vertebral, hacia la cara, bajando los brazos e incluso bajando hasta la ingle hasta la punta de los dedos de los pies " C.Weekes.

"Los ataques comienzan con una sensación de hormigueo que sube por mi columna vertebral, que entra en mi cabeza y produce una sensación de desmayo y náuseas" J.Hafner.

"Una sensación apresurada de un sofoco a través del cuerpo a veces asociada con una sensación de enfermedad y una sensación de desvanecimiento del mundo, pero este desmayo se parece más a un "apagón" que a un "apagón" en el sentido de que la cabeza literalmente puede sentirse ligera ". Sheehan

1. C. Weekes (1962): Autoayuda para tus nervios. Londres: Angus y Robertson pp33.
2. J. Hafner (1986). Matrimonio y enfermedad mental. Nueva York: The Guildford Press pp 39
3. Sheehan (1983). La enfermedad de ansiedad. Hijo de Charles Scribner N-1.

En nuestra investigación sobre la experiencia subjetiva del ataque de pánico espontáneo, encontramos que muchas personas con pánico El trastorno experimentó un ataque de pánico cuando la 'energía' se movió a través de su cuerpo, ya sea antes o durante el pánico real ataque. Los descriptores de "energía" son los siguientes:

• flujos de energía intensos "inusuales" en todo el cuerpo
• oleadas de 'energía' sacudiendo el cuerpo
• corriente eléctrica moviéndose a través del cuerpo
• sensación de hormigueo moviéndose por el cuerpo
• sensación de arrastrarse moviéndose por el cuerpo
• sensación de picor caliente que se mueve por el cuerpo
• calor intenso o dolor ardiente que se mueve por el cuerpo
• movimiento ondulatorio de energía moviéndose a través del cuerpo
• vibración moviéndose a través del cuerpo
• llama blanca y caliente a través del cuerpo
• sensación de frío en el cuerpo
• sensación de "hormigas arrastrándose" sobre el cuerpo

También se descubrió que hubo experiencias de disociación relacionadas con el ataque de pánico no rescatado. Estos pueden incluir un sentimiento de ser el 'testigo' de lo que te está sucediendo, un sentimiento de caer en un vacío, un sentimiento de estar "fuera del cuerpo"; ya sea situado al costado, arriba o detrás de él; siente como si estuvieras flotando; siente como si tú y tu entorno no parecieran reales; experimente su entorno a través de una luz difusa, niebla o neblina; o experimentar una sensación visual donde los objetos estacionarios parecen moverse. Estas experiencias disociativas pueden ocurrir antes o durante el ataque de pánico real. Consulte Disociación para más detalles.

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Un resumen de la experiencia del ataque de pánico (como se ve en nuestra investigación) es el siguiente:

Anterior

• Energía sentida ... Puede experimentar uno o más de los siguientes: Flujos intensos 'inusuales' de 'energía' en todo el cuerpo, corriente eléctrica en movimiento el cuerpo, movimiento ondulatorio de energía moviéndose a través del cuerpo, vibración moviéndose a través del cuerpo, llama candente a través del cuerpo, se precipita de energía que sacude el cuerpo, calor intenso o dolor ardiente que se mueve por el cuerpo y, menos predominantemente, sensación de frío a través del cuerpo cuerpo. Las energías pueden estar moviéndose en uno de los 6 modelos de movimiento de energía definidos.
• Disociación... Puede experimentar uno o más de los siguientes: su cuerpo se siente expandido, por lo que se siente enorme / más grande de lo normal. Su cuerpo se siente reducido a diminutas proporciones / más pequeño de lo habitual. Sus ojos están cerrados y no puede abrirlos y siente como si estuviera flotando, 'testigo' de lo que le está sucediendo, siente como si estuviera cayendo en un vacío. Tú y tus alrededores. No parece real, experimenta los alrededores a través de una luz difusa, niebla o neblina; y experimentar una sensación visual donde los objetos estacionarios parecen moverse; Todo el cuerpo envuelto en luz.
• Síntomas físicos... Puede experimentar uno o más de los siguientes: sensibilidad a la luz, visión de túnel, visión disminuida, tensión de la garganta, indigestión, sensación de ardor en el estómago, problemas digestivos, ardor en los ojos, intolerancia al ruido.
• Respiración... Uno de los siguientes: respiración superficial (ya sea a una velocidad de inhalación normal o muy rápida [2-3 respiraciones / segundo]; tasa normal / inhalación normal; o casi parado - apenas perceptible.
• Otro... Puede experimentar uno o más de los siguientes síntomas: ver luces "internas", escuchar sonidos "internos", sacudidas físicas espontáneas.

Durante

Energía sentida ...Puede experimentar uno o más de los siguientes síntomas: sensación de picor caliente que se mueve por el cuerpo, calor intenso o dolor ardiente que se mueve por el cuerpo, oleadas de energía que sacude el cuerpo, flujos intensos 'inusuales' de 'energía' en todo el cuerpo, corriente eléctrica que se mueve a través del cuerpo, vibración que se mueve a través del cuerpo cuerpo.

Disociación... Puede experimentar uno o más de los siguientes: siente como si estuvieras cayendo en un vacío; siente como si estuviera presionado contra el suelo, usted y sus alrededores no parecen reales; experimentar los alrededores a través de una luz difusa, niebla o neblina; 'testigo' de lo que te está sucediendo; "fuera" del cuerpo, ya sea al costado, arriba o detrás de él; sus ojos están cerrados y no puede abrirlos y siente que está flotando.

Síntomas físicos... Puede experimentar uno o más de los siguientes síntomas: latidos cardíacos perdidos, dolor en el pecho, hiperventilación, tensión de la garganta, dificultad para respirar, aumento del pulso, sensaciones de asfixia, náuseas, sensibilidad a la luz, visión de túnel, visión disminuida, sensación de desmayo, aturdimiento, vértigo, alfileres y agujas, diarrea, temblor / temblor, presión localizada, sensación de ardor en el estómago, dolor abdominal, ardor en los ojos, intolerancia al ruido, parálisis temporal, sofocos, sofocos cara, sofocos.

Respiración... Uno de los siguientes: respiración superficial, rápida [2-3 respiraciones / segundo].

Otro... Puede experimentar uno o más de los siguientes síntomas: ver luces "internas", escuchar sonidos "internos", sacudidas físicas espontáneas.

Después

Síntomas físicos... Puede experimentar uno o más de los siguientes síntomas: náuseas, temblores / temblores, dolores de cabeza, depresión, sensibilidad a la luz, disminución de la visión, diarrea, sofocos.

Respiración... Uno de los siguientes: largo, lento y profundo o poco profundo (tasa de inhalación normal o muy rápida [2-3 respiraciones / segundo]).

Continuo

Energía sentida ... sensación de "hormigas arrastrándose" sobre el cuerpo; sensación helada a través del cuerpo; sensación de picazón a través del cuerpo; sensación de ondulación a través del cuerpo; sensación de hormigueo; sensación de arrastrarse

Disociación... Puede experimentar uno o más de los siguientes: 'testigo' de lo que te está sucediendo; "fuera" del cuerpo, ya sea al costado, arriba o detrás de él; usted y su entorno no parecen reales; experimenta una sensación visual donde los objetos estacionarios parecen moverse; sientes como si estuvieras flotando.

Síntomas físicos... Puede experimentar uno o más de los siguientes síntomas: dificultad para dormir, falta de concentración, dolor de cuello, agotamiento extremo, cambios de apetito, depresión, dolor abdominal, problemas digestivos, sofocos, vértigo, sensación de desmayo, aturdimiento, presión localizada, sudoración nocturna, temblores / temblores, dolores de cabeza, dolor lumbar, dolores de espalda, ciática, entumecimiento de manos y pies, dolores corporales migratorios inexplicables, dolores pélvicos recurrentes, erupciones cutáneas inexplicables, dolores crónicos / temporales. sobre el cuerpo

Otro... Puede experimentar uno o más de los siguientes: sensibilidades sensoriales

No se ha encontrado una causa particular para el ataque de pánico no rescatado.

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