¿Qué se siente vivir con el trastorno de identidad disociativo (DID)
Vivir con un trastorno de identidad disociativo (TID) puede crear tiempos confusos y angustiantes. Las personas con TID experimentan amnesia y "despertarse" en una personalidad solo para descubrir que otra personalidad ha hecho previamente algo que él o ella consideraría completamente fuera de lugar. Estas situaciones son muy difíciles de entender y hacer frente con éxito al trastorno de identidad disociativo requiere un tratamiento significativo (Trastorno de identidad disociativa Tratamiento desafiante).
Vivir con un trastorno de identidad disociativo antes del diagnóstico
Antes del diagnóstico, las personas que viven con un trastorno de identidad disociativo a menudo no tienen idea de lo que les está sucediendo. B.J., una mujer con TID explica:
"Me convencí de que las cosas que me sucedieron, que eran completamente desconcertantes e inexplicables, les sucedieron a todos. ¿No todos perdieron la noción del tiempo, pertenencias, personas? ¿No encontraron todos en su poder cosas que no podían recordar haber comprado, o dinero gastado que no podían recordar haber gastado? ¿No todos tenían extremos tan drásticos en deseo y metas? ¿No todos se topaban regularmente con personas cuyos nombres y caras no se podían colocar? "
Otros que viven con un trastorno de identidad disociativo experimentan pesadillas, alucinaciones y otros síntomas, pero aún así hacen todo lo posible para encajar con todos los demás:
"Empecé a tener pesadillas la mayoría de las noches. Me despertaba y las sábanas estaban mojadas y hacía mucho calor, a pesar de que era una noche fría. En el día, seguía viendo cosas que sabía que realmente no estaban allí... Los zapatos pertenecían a alguien que constantemente me causaba problemas, incluso me trataban como si no fuera humano a veces. Ni siquiera podía reconocer que era un comportamiento abusivo. Estaba tan seguro de que me estaba volviendo "loco" y de que no se podía hacer nada al respecto, por lo que bien podría fingir que soy normal.
"Al final, ya no pude continuar y pasé casi un año en la cama o en el sofá. Estuve suicida por un tiempo. Mi corazón latía con fuerza y seguía teniendo ataques de pánico. Incluso cosas simples como comprar comida eran horribles y seguía evitando a personas que conocía y lugares relacionados con el trauma. Cada vez que alguien se acercaba a mí en una tienda, me aterrorizaba. Nada tiene sentido ".
Los efectos del trauma profundo y severo que causa trastorno de identidad disociativo en la mayoría no desaparecen, no importa cuánto pretenda encajar una persona con TID. Con el tiempo, tiende a provocar depresión, crisis, hospitalizaciones e incluso intentos de suicidio. Lo que es más, es que las personas con TID tienden a ser diagnosticadas erróneamente durante años antes de descubrir que han estado viviendo con un trastorno de identidad disociativo todo el tiempo.
Vivir con TID después del diagnóstico
Si bien vivir con TID puede ser confuso y no tener sentido, ser diagnosticado también puede sentirse "loco" y las personas a menudo se culpan a sí mismas por su DID síntomas. Una persona con trastorno de identidad disociativo dice:
"Cuando me dijeron por primera vez que lo tenía, simplemente no quería creerlo". Fue realmente aterrador: mis síntomas no sentían, pensaba que estaba "loca", me sentía fuera de control y me preocupaba que las otras identidades pudieran dañar a las personas. Ahora que sé que es solo una defensa psicológica del trauma y la mayoría de mis identidades son niños pequeños... Las identidades son parte de "mí", incluso si no se siente así ".
Lidiando con el Trastorno de Identidad Disociativa
Hacer frente al trastorno de identidad disociativo toma muchas formas, pero el objetivo es disminuir los síntomas y el dolor de vivir con TID. Una persona con DID dice:
"Lo que más noto es que regularmente se disocia o desconecta del mundo exterior y de las emociones, lo que sucede cuando otra identidad se hace cargo. No noto el paso del tiempo. Esta amnesia puede durar minutos o días a la vez. Ya no es aterrador; Manejar mis niveles de estrés y tener mucho tiempo libre en lugar de comprometerme demasiado con las cosas ayuda mucho. Todavía pierdo tiempo, pero es en partes cortas y no interfiere con la vida, como lo hicieron los días perdidos. Tengo muchas maneras de mantenerme organizado para ayudar con los vacíos en la memoria y las otras identidades también. Escribimos muchas cosas y tenemos varios relojes de alarma para asegurarnos de llegar a las citas y al trabajo (sigo comprobando qué día es también) ".
"La pérdida de tiempo no parece tan mala ahora. A veces puedo recordar lo que hizo otra identidad, aunque es confusa, un poco como recordar partes de una noche de borrachera, pero otras veces sé lo que está sucediendo en ese momento. No puedo evitar que me hagan cosas dañinas y ha habido algunos momentos de miedo, pero ahora todos estamos cooperando y he aprendido que puedo confiar en ellos. Si hacen algo aterrador, siempre hay una buena razón para ello, y generalmente me avisan cuando hay un problema para que podamos trabajar en ello antes de que "actúen". Solía tratar de mantener el control y luchar o criticarlos, pero eso solo los hacía sentir peor ".
Otro sobreviviente con trastorno de identidad disociativo dice:
"Vi a un consejero a través de una organización benéfica local y mejoré constantemente, y los medicamentos también redujeron los síntomas. Empecé a escribir un diario y dibujar los flashbacks... Las cosas no son perfectas pero ahora tengo mi vida de vuelta. Entiendo que el abuso no fue mi culpa ".
Lo importante es recordar que las personas se recuperan del trastorno de identidad disociativo y es posible hacer frente a DID.
referencias de artículos
