Una historia de negación bipolar

Esta historia de negación bipolar comienza cuando comienzan todas las historias, pensando que yo era la duquesa de Windsor y setenta cajas de sardinas que había olvidado que había ordenado que aparecieran en mi puerta. Obviamente, algo estaba mal. No lo sabía en ese momento, pero negaba el trastorno bipolar.

Negar los signos de bipolar

Pude ver las señales de advertencia pero ¿presté atención? Lo adivinaste. No, no lo hice. Me gusta describir gráficamente mis experiencias con bipolar 1 como estar atado a una vía de ferrocarril. Las pistas comienzan a temblar como frijoles salteadores mexicanos que experimentan hipotermia; ves las luces entrantes del tren corriendo y no hay nada que puedas hacer al respecto. Bipolar es vicioso y te destrozará. Luego, cuando creas que la tormenta ha terminado, le dará a tu alma una cuña atómica.

Años de negación bipolar

No siempre supe esto. Durante años estuve en negación. No estaba loco Estaban locos. El paranoico alucinaciones No fueron delirios. Existieron para protegerme. El gobierno realmente estaba conspirando contra mí. Las cámaras de vigilancia realmente me estaban espiando. La gente realmente estaba envenenando mi comida. Los cambios de humor no eran tan malos. Vamos, relájate. Cuando miro hacia atrás, veo esto con tristeza. La negación fue mi mecanismo de afrontamiento. Era el centro de información limitada en el que estaba actuando en ese momento. ¿Pero por qué? ¿Por qué alguien con una enfermedad tan grave no la acepta?

Según Julie Fast, quien es probablemente la principal experta de Internet en el trastorno bipolar, la negación puede verse como un miedo al futuro. Tratar con algo devastador en el momento presente puede parecer varias vidas. Tenga en cuenta el promedio de vida útil, vivimos más tiempo a medida que avanza la tecnología, y parece una pesadilla; décadas más de lidiar con estos demonios, cada día es una apuesta. Si eso no es lo suficientemente malo, la negación se agrava con la manía. Julie dice, como muchos han dicho, la manía se siente fantástica. Mania te dice que estás curado. No necesitas las medicinas. Tíralos a la papelera.

Fight Denial of Bipolar - Obtenga ayuda

Las estadísticas son aún más aterradoras. Bipolar no hace las cosas a la ligera. Bipolar va todo el camino. Según el sitio web Sucede bipolar por Julie Fast, El 50% de las personas con bipolar se niegan a recibir ayuda. Y el 50% tiene problemas con el alcohol y las drogas. Sin mencionar los innumerables problemas con la comunicación, las relaciones interpersonales, la autoestima y el trabajo. Por eso la ayuda es crucial. Pero, por cursi que parezca, mejora. Esta es la razón por la que estoy escribiendo esta entrada de blog. Soy prueba viviente de que sí. No iré contigo a Buda o Tony Robbins, pero tengo que enfatizar: se honesto. Aceptar ayuda Pedir ayuda no es una debilidad, es el comienzo de reconstruir tu vida. Asegúrese de obtener un diagnóstico adecuado también. Y educar a ti mismo. Lea todo lo que pueda encontrar en bipolar. Cuando estás armado con conocimiento, nada puede detenerte.

Por último, perdónate a ti mismo. No vivas en arrepentimiento. Si puedo hacerlo, tú también puedes. Lo vas a hacer. Sé que lo harás. Aguanta, tigre, y ámate a ti mismo.

Esta publicación fue escrita por:

Ridge Hardy ha vivido con Bipolar 1 durante 10 años. Encontrar Ridge Hardy en Twitter.

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