TDAH en adultos, trabajo y ley de estadounidenses con discapacidades

Antes de regresar a la escuela en 2012, pasé unos siete años en la fuerza laboral. Yo era un verdadero adulto. Pagué las cuentas a tiempo; compró y vendió un automóvil; y, viajó en transporte público. Tuve relaciones Viví en Houston, Texas, en Cape Cod y en Boston, totalmente un verdadero adulto. Además, oh sí, como te he dicho mil veces antes, hice todo esto mientras era adulto trastorno de déficit de atención / hiperactividad (TDAH), que hizo que todo fuera un poco más difícil de lo que necesitaba ser. Fui honesto en cada uno de mis lugares de trabajo con respecto a mi diagnóstico. Aunque no tenía adaptaciones formales, a veces se hicieron pasos (intencionalmente o naturalmente) para hacerme la vida un poco más fácil (Para enfermedades mentales, ¿debo marcar la casilla de discapacidad?).

Cómo funcionaba la Ley de Estadounidenses con Discapacidades en el lugar de trabajo

Mi primer trabajo después de graduarme de Bryn Mawr me llevó a Houston y a The Monarch School. Fui maestra para estudiantes con diferencias neurológicas, de 8 a 14 años. Fue el mejor año de mi vida y mis experiencias allí tienen mucho que ver con mi camino actual. Mi TDAH adulto funcionó increíblemente bien en este entorno. Como mi compañero y yo enseñamos todo, e hicimos el horario nosotros mismos, programamos el gimnasio después de las clases más intensivas para el cerebro. Él y yo nos turnamos para llevar a los estudiantes afuera y correr con ellos. Al final del día, habíamos pasado al menos media hora al aire libre con los kiddos, la perfección. Cuando llegó el momento de escribir las boletas de calificaciones, solo éramos nosotros dos en el aula escribiendo (también conocido como "entorno de distracción reducida"). Un alojamiento natural para mí.

Trabajé algunos trabajos al azar hasta que encontré un hogar durante casi cinco años en la Asociación Unitaria Universalista (UUA) en Boston. Aquí trabajé para satisfacer mis necesidades. Era una de las pocas personas en mi piso que tenía que compartir una oficina. Durante dos de mis años allí, solo estábamos yo y mi amiga, Linda, en una habitación a la vista directa (y rango de audición) el uno del otro. Cuando nos mudamos a una habitación diferente, la UUA colocó un divisor de habitación de seis pies para amortiguar el ruido y poner fin a cualquier posibilidad de que nos veamos.

El UUA también fue increíble, porque estuvieron bien conmigo escuchando música todo el día. A mi supervisor no le importó esperar un segundo para que me quitara los auriculares cuando entró en la habitación. Sabía que no me estaba burlando; Estaba haciendo lo que tenía que hacer para concentrarme.

Ah, y también, me propuse caminar durante mi hora de almuerzo. Le pregunté a mi supervisor en un momento si estaba de acuerdo con que yo comiera en mi escritorio durante mi tiempo de trabajo y, luego, saliera durante el almuerzo para ahorrar energía. Estaba de acuerdo con eso. Me hizo menos ansioso que él supiera que no estaba tomando mi descanso para almorzar mientras estaba comiendo en mi escritorio, por lo que no me sentí raro al salir de la oficina más tarde para ir a caminar.

Creo que ese es el truco. Asegúrese de que su supervisor sepa que X o Y es lo que necesita para hacer su mejor trabajo. Debe ser "razonable" según la Ley de Estadounidenses con Discapacidades (ADA) y no puede ser injusto para la organización. Originalmente quería mi propia oficina, pero la UUA no tenía el espacio. El separador de ambientes fue el compromiso y fue bueno. Se mudaron a un nuevo espacio con un plano de planta abierto y me pregunto qué harían por mí en este caso. ¿Quién sabe?

¿Alguno de ustedes ha hecho adaptaciones educativas o relacionadas con el trabajo? Comenta abajo. También puedes leer mi publicación en TDAH en adultos, la escuela y la Ley de estadounidenses con discapacidades.

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