¿Cómo me lavaste el cerebro?

Cuando la gente pregunta: "¿Por qué las mujeres se mantienen en relaciones abusivas?" Las respuestas son a menudo demasiado simples. Podría haber razones financieras, pero si el cónyuge abusivo muriera, ¿se preguntaría la víctima si podrían mantenerse hasta el punto de no hacer nada para avanzar en su empleabilidad? (No.) Hay que considerar a los niños, pero si el cónyuge abusivo muriera, ¿la víctima insistiría en encontrar un reemplazo de inmediato? (No.)

Aunque las finanzas y los niños son razones que las víctimas citan para quedarse, una verdadera razón por la que se quedan es un miedo profundamente implantado de que no pueden sobrevivir solo en el mundo. Mi abusador implantó este miedo tan profundamente en mi mente que, en lugar de reconocer el abuso en mi relación, recé para que muriera. Reconocí conscientemente el hecho de que hizo que mi vida fuera un infierno, pero la idea de que podría divorciarme permaneció fuera de mi ámbito de conciencia. El abuso causa enfermedades de la mente y el cuerpo, y el lavado de cerebro pone en marcha ambas enfermedades.

¿Qué es el lavado de cerebro?

La concisa enciclopedia de Merriam-Webster afirma que el lavado de cerebro es un

"Esfuerzo sistemático para destruir las antiguas lealtades y creencias de un individuo y para sustituir la lealtad a una nueva ideología o poder... Las técnicas de lavado de cerebro generalmente implican el aislamiento de antiguos asociados y fuentes de información; un régimen exigente que exige absoluta obediencia y humildad; fuertes presiones sociales y recompensas por la cooperación; castigos físicos y psicológicos por falta de cooperación, incluidos el ostracismo social y las críticas, la privación de alimentos, el sueño y los contactos sociales, la esclavitud y la tortura; y refuerzo constante... "

Podría haber preguntado "¿Qué es el abuso doméstico?" Y publicado la misma definición.

El lavado de cerebro funciona mejor en un tipo especial de víctima

Sandra L. Brown, M.A. dice en su libro. Mujeres que aman a los psicópatas que las mejores víctimas del lavado de cerebro son las mujeres que son:

• perfeccionistas, y / o
• mantenerse a sí mismos a altos estándares, y / o
• persistente, y / o
• ingenioso, y / o
• dirigido a un objetivo, y / o
• sacrificadoy / o
• víctimas anteriores de abuso o negligencia, y / o
• experimentar problemas de dependencia, vulnerabilidad o incompetencia.

Si está en una relación abusiva y no se reconoce en los primeros cinco o seis puntos, piense en el comienzo de su relación. ¿Reconoces aspectos de quién eres? fueron?

Cómo los abusadores usan las técnicas de lavado de cerebro naturalmente

Según el libro de la Sra. Brown, los abusadores no sienten lo que normalmente pensamos sobre lo que significa sentir. Debido al abuso infantil o quizás al trastorno mental, muchos, si no la mayoría de los abusadores, se separan de sus sentimientos a una edad temprana. En lugar de sentir, ellos observar cómo se comportan otras personas, y luego imitar esos comportamientos apropiadamente. De esta manera, los abusadores se convierten en expertos conductistas sin dar un paso dentro del aula.

Saben lo que funciona y lo que no funciona para manipularlo para que haga lo que quiere. Y debido a que se han separado de sus sentimientos, los abusadores no sienten culpa por sus acciones manipuladoras. Esta es probablemente la razón por la cual los abusadores no pueden asumir la responsabilidad de lo que te han hecho o admitir que abusan de ti (con arrepentimiento duradero). No comprenden que ocurrió algo incorrecto y pueden pensar que su miedo y sus lágrimas son simplemente un espectáculo diseñado para manipular ellosy bebé, no se están enamorando de eso.

En resumen, los abusadores utilizan técnicas de lavado de cerebro de forma natural porque "la configuración" es todo lo que saben.

Técnica de lavado de cerebro de Lifton

Robert J. Lifton fue uno de los primeros psicólogos que estudió el control mental y el lavado de cerebro. Rompió la técnica de lavado de cerebro en las siguientes categorías. Voy a cambiar las descripciones para alinearlas con el abuso doméstico. (Vea la lista original en ChangingMinds.org.)

Asalto a la identidad

El abusador ataca la identidad de la víctima al hacer declaraciones que definen a la víctima, eventualmente haciendo que la víctima se desmorone y dude de sus propias percepciones de quiénes son. (es decir "No eres bueno con el dinero" "¡Eres una puta!")

Culpa

Los argumentos en los que el abusador expresa dolor o descontento hacen que la víctima se sienta culpable (estas quejas pueden ser completamente inventadas o basadas libremente en hechos). Finalmente, estos argumentos hacen que la víctima se desmorone y sienta culpa y vergüenza por casi todo lo que hacen y sienten que merecen un castigo.

Auto traición

"Cuando la persona se ve obligada a denunciar a amigos y familiares, ambos destruyen su sentido de identidad y refuerzan sus sentimientos de culpa. Esto ayuda a separarlos de su pasado, construyendo el terreno para construir una nueva personalidad "(citado directamente de Mentes cambiantes porque no podría decirlo mejor - a.k.a. aislamiento)

Punto de ruptura

El punto de ruptura se define mejor por sus síntomas: depresión, llanto, crisis nerviosa o ataques de pánico, vago miedo abrumador o miedo explícito de morir o de que sus seres queridos mueran. Inconscientemente, las víctimas comienzan a perder su sentido de "quiénes son" y experimentan el miedo a la "aniquilación total del yo".

Lenidad

Justo cuando la víctima no puede soportarlo más, el abusador ofrece una pequeña amabilidad. La víctima siente una profunda sensación de gratitud (más gratitud de la que justifica el acto del abusador). ¿Se siente como una luna de miel? Sí.

La compulsión de confesar

La víctima puede sentir la compulsión de ofrecer un acto de bondad al abusador, como si el dolor que la víctima le causó al abusador esté cerca del dolor que el abusador le causó a la víctima. La víctima, sabiendo que nada haría al abusador más feliz que estar de acuerdo con las declaraciones negativas hechas desde el principio, puede "confesar" ser exactamente como el abusador dijo que eran ("Tienes razón, actué como una puta usando ese vestido" "Por favor, toma el control de todas las cuentas bancarias, no entiendo el dinero")

La canalización de la culpa.

La abrumadora sensación de culpa y vergüenza de la víctima combinada con los ataques a su identidad y las acusaciones sin fundamento causan una gran confusión. Con el tiempo, la víctima siente que todo lo que hace está "mal" y "¡No puedo hacer nada bien!" Después de que la víctima entra en este estado de confusión, el abusador puede redirigir la culpa de la víctima hacia cualquier cosa que la víctima piense, sienta o haga. Esto hace que la víctima se pregunte si todo lo que le enseñaron o aprendieron anteriormente era "malo" y que tal vez la opinión del abusador sobre la vida en general es "buena".

Reeducación: deshonra lógica

La víctima piensa: "Oye, si soy un desastre por lo que me enseñaron, ¡entonces no es mi culpa que esté tan mal!" La víctima encuentra alivio por su culpa al pensar tales pensamientos, por lo que "confiesan" a su abusador más de las creencias "estúpidas" que tienen pero que ahora quieren deshacerse de. De esta manera, la víctima comienza a negar su propia identidad y asumir voluntariamente partes de la identidad que el abusador quiere que tengan.

Progreso y armonía.

A medida que la víctima se vacía de creencias previas, el agujero que queda dentro de ella actúa como un vacío, absorbiendo las ideas del abusador de lo bueno / malo y lo correcto / incorrecto. El abuso se alivia porque el abusador ve menos de "ella" en ella y más de "él" en ella. La víctima recibe una respuesta placentera en su falta de abuso. No hay más amor, solo menos abuso.

Confesión final y renacimiento

Por lo general, los pasos anteriores se repetirán repetidamente en la relación abusiva. No se puede alcanzar la "confesión final y el renacimiento" hasta que la víctima se haya lavado el cerebro por completo y sea exactamente lo que deseaba el abusador. Este es el punto de no retorno.

Estás leyendo esto. Usted está no en el punto de no retorno.

Puedes encontrar a Kellie Jo Holly en ella sitio web, Autores de Amazon, Google+, Facebook y Gorjeo.

* Tanto las mujeres como los hombres pueden ser abusadores o víctimas, así que no tome mis opciones de pronombre como una implicación de que un género abusa y el otro es víctima.