Reflexiones sobre el último verano de mi hija en casa

"El verano es siempre lo mejor de lo que podría ser" - Charles Bowden

Oh, verano La temporada que esperamos con anticipación exuberante: días largos, noches cálidas, puestas de sol deslumbrantes.

Cuando era niño, no podía comprender por qué el tiempo pasaba tan lentamente mientras esperaba los mejores tres meses del año, solo para que desapareciera como una estrella fugaz en una noche de invierno. Traté de exprimirme en una vida de recuerdos – instantánea para aferrarse durante el año escolar que se avecina.

Ahora que soy madre, apenas tengo tiempo para reflexionar sobre esos momentos más tranquilos, y mucho menos intentar recrear esa era más fácil para mis hijos. La vida esta ocupada. Los horarios son conflictivos. Y el TDAH es gracioso acerca de los largos y desestructurados días de unión. Al final, me quedo con la esperanza de sobrevivir este verano en lugar de luchar por la perfección.

Cuando mi hija era más joven, era fácil planificar actividades y mantenerla comprometida. yo creado el horario

y decidí si cumplirlo – y si nos desviamos del curso, no fue gran cosa. Fue muy divertido leer juntos y luego recrear escenas del libro, nadar en la piscina del vecindario, planear excursiones de un día y cocinar la cena juntos.

Suena perfecto, ¿verdad?

Esos fueron los días en que tuve cierto control sobre el día de mi hijo. Ella dependía de mí, disfrutaba de mi compañía y tal vez en realidad quería pasar tiempo conmigo. Pero, ¿qué sucede en unos pocos años cuando ya no eres "genial" y tu hijo prefiere pasar su tiempo con amigos?

¿Cómo facilitas unas vacaciones de verano divertidas cuando tu hijo todavía necesita orientación pero no necesariamente te quiere cerca? La estructuración del verano fue mi mayor lucha cuando mi hija obtuvo la independencia; Así es como enfrenté las pruebas con ella. El concepto es simple; El truco es la diligencia.

La conexión es clave

Conéctese diariamente en algún nivel, si su hijo se da cuenta de que lo necesita. Jess tiene algunos amigos y participó en algunos grupos escolares que se reunieron durante el verano. Tenía que encontrar una manera de encajar en su calendario ya ocupado. Esto significaba tocar la base a través de mensajes de texto y llamadas de teléfono celular, compartiendo pensamientos positivos y edificantes incluso cuando dicen que no los necesitan. A veces escribía mensajes de texto solo para decir: "¡Hola, me encantó verte tocar la guitarra ayer!"

Designa noche de cine cada semana y deje que su hijo decida lo que verá. Aprecias esos recuerdos de leerle a tu hijo cuando era más joven; mantenga esa tradición al disfrutar de "libros" a través de la versión cinematográfica ahora. Hable sobre la trama, discuta los personajes y las escenas, debata si la película o el libro fueron mejores. Come pizza y palomitas de maíz. Relájese y disfrute de la compañía de su hijo.

Estén activos juntos. ¿Está su hijo activo en deportes durante los meses de verano? ¿Le encanta escalar o jugar Ultimate Frisbee? ¿Podrías unirte a ella para una carrera divertida? ¿Bicicleta para la diabetes? Paseos semanales? ¿Una clase de yoga o zumba de una hora juntos en el gimnasio? Todos conocemos los beneficios de un estilo de vida activo y saludable y tener unos pocos horarios programados durante todo el verano es una excelente actividad para establecer objetivos y establecer vínculos.

¿Trabajo de verano? Todavía no estábamos allí, aunque Jess cuidaba semanalmente a amigos de la familia. A decir verdad, la ansiedad de mi hija le impidió mantener con éxito un trabajo de verano. Buscamos actividades de voluntariado relacionadas con sus intereses y que beneficien tanto a la comunidad como a ella misma. Ser voluntario ayudó a Jess de muchas maneras, incluida una mayor autoestima y una reducción del estrés (la investigación muestra El voluntariado puede reducir el comportamiento riesgoso, como el abuso de sustancias y fumar), y nuevas habilidades para agregar a la próxima universidad aplicaciones.

En un esfuerzo por reducir mi propio estrés y ansiedad, comencé a aprender meditación y a usar aceites esenciales el verano pasado. Antes de darme cuenta, Jess y yo estábamos viendo DVD instructivos y creando velas de aromaterapia juntas. Nos estabamos conectando.

Y gracias a esta conexión con Jess, puedo decir honestamente que espero con ansias su último verano aquí en antes de partir a la universidad en otoño, estoy seguro de que traerá un nuevo conjunto de desafíos y alegría. Resulta que los días de gloria son ahora.

Actualizado el 21 de septiembre de 2017