La ideación suicida esquizoafectiva es muy aterradora
Sufro de ideación suicida esquizoafectiva. Nunca he hecho un atentado contra mi vida, y nunca he tenido un plan para terminar con mi vida Pero pienso en hacerlo. Lo pienso mucho. Pienso tanto en eso que he ido a la sala de emergencias varias veces, e incluso he sido hospitalizado por ideación suicida esquizoafectiva ("Importancia del tratamiento efectivo para la ideación suicida").
La ideación suicida esquizoafectiva me hace luchar mucho por mi vida
La ideación suicida esquizoafectiva me hace luchar por mi vida. Realmente tengo mucho por lo que vivir: tengo una familia amorosa, incluido un esposo maravilloso. Además, he tenido amigos que murieron por suicidio y he visto lo que les hizo a sus familias. No quiero hacerle eso a mi familia.
El problema es que, a pesar de mi maravillosa vida y mi maravillosa familia, mi trastorno esquizoafectivo me impide disfrutar mi vida y mi familia a veces. Específicamente, el trastorno de ansiedad generalizada que acompaña a mi trastorno esquizoafectivo me impide disfrutar de las cosas. Estoy decepcionado de mí mismo por todo lo que tengo miedo de hacer. Y cuando llega a ser demasiado, experimento una ideación suicida esquizoafectiva.
No estoy seguro de qué me mantiene del lado de la ideación suicida y me impide no caer en suicidio agudo. Muchas personas que han sido bendecidas con éxito y con seres queridos mueren por suicidio.
Llegar a otros sobre mi ideación suicida esquizoafectiva
Como dije, lucho duro por mi vida. Me acerco a las personas cuando estoy teniendo pensamientos suicidas. Cuando tenía pensamientos suicidas en unas recientes vacaciones familiares, hablé con mi madre sobre ellos. Salimos a caminar y ella me dio un medallón que solía pertenecer a su madre, alguien a quien amaba que ahora falleció. Ella dijo que era para recordarme que la gente me ama y me está cuidando.
En el pasado, envié correos electrónicos a personas cercanas y les pedí que me contaran lo que aman de mí. Guardo las respuestas a estos correos electrónicos en mi bandeja de entrada.
Necesito vacaciones de mi trastorno esquizoafectivo
Recientemente, mi psiquiatra y yo tomamos la difícil decisión de aumentar mi medicación antipsicótica a pesar de que hacerlo podría causar aumento de peso. Lo hicimos debido a mi ideación suicida esquizoafectiva.
Lo que realmente necesito son unas vacaciones de mi enfermedad. Nadie parece entender por qué es tan difícil para mí hacer tareas simples como ducharme y conducir. En cierto modo, estas altas expectativas me han obligado a ser una mejor versión de mí mismo. Me gradué de la Escuela del Instituto de Arte de Chicago y obtuve una maestría en Bellas Artes en Columbia College Chicago. Me casé y me quedé. Deje de fumar.
La buena noticia es que el cambio antipsicótico está funcionando. Mi ansiedad esquizoafectiva está disminuyendo. Prefiero ser más pesado y tranquilo. Todavía sigo luchando duro por mi vida cuando tengo pensamientos suicidas. Cuando uno de mis amigos, que había estado luchando contra una enfermedad mental como yo, murió por suicidio, su madre me dijo: "No era tan fuerte como tú".
Y luego su padre me abrazó y dijo: "Mantente fuerte".
Tengo la intención de hacer exactamente eso. Pero sé que no se trata solo de fuerza. Sé que los amigos que perdí eran fuertes en muchos sentidos. Pero el regalo que me dieron los padres de mi amigo, sabiendo cómo sufro, me mantiene en pie.
Si siente que puede lastimarse a sí mismo o a otra persona, llame al 9-1-1 de inmediato.
Si necesita ayuda con pensamientos angustiantes (incluidos pensamientos suicidas), llame al Línea de vida nacional para la prevención del suicidio al 1-800-273-8255
Para obtener más información sobre el suicidio, consulte nuestro recursos suicidas aquí.
Elizabeth Caudy nació en 1979 de una escritora y fotógrafa. Ella ha estado escribiendo desde que tenía cinco años. Tiene un BFA del Instituto de la Escuela de Arte de Chicago y un MFA en fotografía del Columbia College Chicago. Ella vive a las afueras de Chicago con su esposo, Tom. Encuentra a Elizabeth en Google+ y en su blog personal.
