Esquizofrenia y relaciones: lo que necesita saber

Relaciones con esquizofrenia son complicados Cuando yo era diagnosticado con esquizofrenia, muchas cosas de repente tuvieron sentido y muchas cosas quedaron instantáneamente fuera de lugar. Por ejemplo, mi relación con amigos y familiares se volvió complicada. Como primero, no sabía si debía decirles. Tenía miedo de cómo podrían reaccionar. Lo mismo era cierto para conocer gente nueva. ¿Cuándo les digo? ¿Debo decirles? ¿Qué pasa si los asusto? La palabra "esquizofrenia" lleva un estigma después de todo. Además de esto, estaba el hecho de que siempre he sido más introvertido por naturaleza. Que me dijeran que era esquizofrénico no ayudó. En cambio, se convirtió en una justificación para mí retirarme y abstenerme de ser social. Mis relaciones han sido alteradas por mi esquizofrenia.
Estoy mejor al respecto ahora.

Comprender lo que está sucediendo y por qué, y tener el amor incondicional y el apoyo de mi familia, realmente me dio el coraje para superar todo y ser realmente abierto al respecto. Resulta que no estoy solo. Si le han diagnosticado o conoce a alguien que es esquizofrénico, lo siguiente podría ser útil.

Estudiar los hechos sobre las relaciones y la esquizofrenia

Verá, soy uno de los 2.2 millones de adultos que sufren este trastorno cerebral. Eso significa que soy parte de una gran cantidad de personas que a veces experimentan estos síntomas de esquizofrenia:

• No se puede distinguir fácilmente lo que es real de lo que es fantasía
• Tener problemas para manejar sus emociones.
• Encuentra difícil tomar decisiones
• Tener dificultades para pensar con claridad
• En general, resulta difícil relacionarse con las personas

Y sí, si bien puede ser debilitante, la esquizofrenia es tratable. He descubierto que puedo manejar mejor la esquizofrenia con el apoyo de mi médico, amigos y familiares. Nurture alivia la presión y el estigma asociado al trastorno.

En el momento de mi diagnóstico de esquizofrenia, también estaba en una relación. Mi novia en ese momento no entendía lo que me estaba pasando. Entonces, esto me animó a descubrir más sobre cómo la esquizofrenia generalmente afecta las relaciones y realmente escribir sobre eso.

Mi novia no entendía por qué parecía volverme más y más antisocial.

Relaciones de habilidades sociales y esquizofrenia

Lo primero que debe comprender es que la esquizofrenia afecta drásticamente nuestras habilidades sociales.

• Nos volvemos introvertidos hasta el punto en que preferimos no hablar con nadie.
• Podríamos notar cambios extremos en nuestro comportamiento. (Por ejemplo, podríamos tener problemas con las tareas cotidianas como bañarse y vestirse).
• Podemos ser muy irritables a veces.
• Nos falta motivación sin ninguna razón adjunta.
• A veces experimentamos alucinaciones o delirios.

Si bien mi relación terminó después de un tiempo, probablemente porque era demasiado joven en ese momento, el hecho de que ella se quedara ayudó mucho. Realmente no puedo imaginar cómo se siente ser el socio en una relación con un esquizofrénico.

Sin embargo, si eres esa persona, entonces debes entender lo que me ayudó y, probablemente, mi novia también fue comunicarnos abiertamente, compartir y expresar nuestros sentimientos y asegurarnos de que nuestra salud mental sea tan equilibrada como posible.

Si bien puede ser un desafío estar en una relación con alguien que es muy impredecible y, a veces, inestable, muchos esquizofrénicos, como la brillante Elyn Saks, han mantenido relaciones amorosas a largo plazo.

Las relaciones con la esquizofrenia son posibles

No permita que la esquizofrenia debilite sus relaciones existentes o le impida buscar nuevas. No tiene que hacerlo Hay muchos ejemplos y excelentes recursos disponibles para ayudarlo en su viaje. Mientras esté dispuesto a trabajar y aceptar ayuda cuando se le ofrezca, no tiene nada que temer.

Esta publicación fue escrita por:

Mike Jones es un blogger y un promotor de vida saludable. Sus propias luchas han encendido la chispa para superar los diagnósticos negativos, el estigma y el rechazo y enfocarse en remedios naturales y una excelente rutina de ejercicios. Para obtener más información sobre la afección que afecta no solo su salud mental, sino todas y cada una de las relaciones que tuvo, Mike reunió SchizLife.com. Encuentra a Mike en Gorjeo.

Ser un autor invitado en el blog Your Mental Health, ven aquí.