Recurrir a un médico especialista en trastornos del sueño por sus problemas de sueño
Aprenda cómo determinar si sus problemas de sueño deben ser reportados a un médico de trastornos del sueño o un médico de familia y detalles sobre un diagnóstico de trastorno del sueño.
¿Problemas para dormir? Cuándo llamar a un médico
Si bien el insomnio es el tipo más común de trastorno del sueño y generalmente desaparece por sí solo, lo siguiente síntomas del trastorno del sueño debe informarse a un médico:
- Sueño desordenado que no se corrige solo después de cuatro semanas con técnicas de autoayuda para dormir
- Si se sospecha que un trastorno del sueño está relacionado con medicamentos psiquiátricos, otros medicamentos o un trastorno subyacente como la depresión o el síndrome de fatiga crónica
- Roncando fuerte, resoplando o jadeando durante el sueño
- Quedarse dormido durante situaciones normales como conducir o hablar
- Constantemente sintiéndose fatigado y no descansado al despertar
- Despertar para encontrar evidencia de estar despierto durante la noche, pero no recordarlo. Por ejemplo, la evidencia podría ser mover los muebles o la comida que quedó en el mostrador de la cocina.
Diagnóstico del trastorno del sueño: cómo funciona
Una vez que haya informado sus síntomas del trastorno del sueño a un médico, su médico de cabecera o un médico del trastorno del sueño intentará determinar el tipo de trastorno del sueño y su posible causa. Las preguntas sobre los medicamentos que puede estar tomando, los diagnósticos psiquiátricos, los ronquidos crónicos y el aumento de peso reciente se hacen comúnmente durante un examen médico. Su médico también puede optar por utilizar pruebas y cuestionarios adicionales, tales como:
- un diario de sueño: Se le puede pedir que registre sus ciclos de sueño-vigilia y sus síntomas en un diario durante algunas semanas.
- un examen de salud mental: Se puede ordenar un examen completo de salud mental como ansiedad, depresión y otros trastornos de salud mental están asociados con trastornos del sueño.
- un cuestionario de sueño: Se puede utilizar un cuestionario validado médicamente como la Escala de somnolencia de Epworth para evaluar la somnolencia diurna.
- pruebas de sueño: El médico puede ordenar un estudio del sueño donde la información del sueño se registra durante la noche en un laboratorio (conocido como un polisomnograma) o darle un dispositivo para usar para registrar el movimiento durante el sueño (conocido como Actigrafía).
Referencias
