La vida secreta de la autolesión

Los que luchan con drogadicción puede tener personas alrededor que entiendan o se relacionen con su situación. Incluso algunos con depresión severa y la ansiedad tienen algún tipo de sistema de apoyo, ya que se pueden tomar medidas rápidamente si están dispuestos a obtener ayuda. Los adictos al alcohol también tienen reuniones y grupos donde pueden discutir sus frustraciones en un entorno social y privado.

¿Qué pasa con los autodestructores?

El nivel de comodidad para aquellos que se enteran de que un amigo o miembro de su familia se autolesiona generalmente es bastante bajo. Esta vida secreta puede hacer que los autolesiones alejen a sus seres queridos y cuando otros se enteran de la adicción, no están seguros de qué hacer. A veces, es difícil tener grupos de apoyo para autolesiones, ya que puede desencadenar un comportamiento negativo al ver cicatrices, costras o puntos de sutura, especialmente si no está preparado.

Una experiencia secreta

Muchos autodestructores cortan o queman o golpean la cabeza en privado, lo que hace que la lucha contra las autolesiones sea muy diferente a la de los demás. Cuando estás en una fiesta o en un bar, normalmente no puedes elegir a alguien como alcohólico porque, bueno, todos beben. Lo mismo ocurre con aquellos que tienen adicciones al ejercicio. Cuando entras en un gimnasio, a menudo no puedes identificar a alguien que tiene una adicción al ejercicio porque todos están haciendo algo similar.

Cuando se trata de cortar, y realmente te autolesiones porque sientes la necesidad, a menudo lo haces en privado. Durante mis años de autolesión, iba al baño de la escuela y, si estaba solo, me cortaba. En casa, tomaba baños calientes y me cortaba. Si no pudiera dormir y todos los demás estuvieran dormidos, me cortaría. Nunca quise que nadie fuera testigo de mi automutilación y no quería que se supiera. Ni una vez me había cortado en la mira pública porque, bueno, la autolesión es una adicción solitaria.

El factor de comodidad

Otra razón por la cual la población autodestructiva se siente sola es por lo incómodos que se sienten los demás sobre el tema. Esto se ha discutido numerosas veces en mis blogs, pero la idea de comodidad es difícil cuando se trata de autolesiones.

Durante mis años difíciles, no quería que un alma supiera que era alguien que cortaba. No le conté a mi mejor amiga sobre mi autolesión durante esos años, y pareció alejarla. Cuando se lo contó a un amigo cercano, instantáneamente pidió ver las cicatrices y automáticamente me congelé. Hasta el día de hoy, nunca he hablado con mi hermana sobre mi pasado con autolesiones, a pesar de que ella lo sabe, porque sé que no sería una conversación fácil.

Por lo general, la reacción al descubrir la autolesión de alguien no es fácil. Incluso ahora, cuando ayudo a otros con sus luchas, me pongo tenso. La batalla de todos es su propia batalla y es difícil confiar en alguien lo suficiente como para involucrarlo en su difícil viaje.

Sentirse abandonado

Cuando me autolesioné, no conocía a nadie más que cortara. Encontré la autolesión como un accidente y cuando se convirtió en una adicción que no podía dejar de lado, me convencí de mantenerlo en secreto. Desde que había estado luchando con problemas de salud mental, un reciente divorcio de padres y un novio, en ese momento, además de la autolesión, comencé a equivocarme en mis prioridades. Comencé a alejar a los amigos y quedarme en casa, o con mi novio, en lugar de ser sociable. Permanecí enojado por el divorcio, pero usé el corte como una habilidad de afrontamiento. Si era social, generalmente involucraba alcohol. Hice todo lo posible para pasar el día sin problemas, pero debido a mis circunstancias, los problemas no desaparecieron.

A veces, es difícil incluso reconocer que estás alejando a la gente. A veces, un día te das cuenta de que no puedes encontrar amigos para sentarte o las personas te están interactuando de manera diferente. Alejar a las personas no siempre ocurre intencionalmente y esa es la parte más difícil. Nunca quise alejar a la gente; mis comportamientos tenían otros planes y no sabía cómo controlarlos.

Puede ser difícil pensar en todos los factores que intervienen en la adicción, el trastorno o la lucha de alguien. Para los que se autolesionan, tiende a ser un mundo tranquilo y pequeño debido a los factores que intervienen en él: secretos, comodidad y abandono. La única forma de hacer que este mundo sea diferente es que los autolesivos reconozcan su problema antes de que tome el control de sus cuerpos. Es extremadamente difícil, pero es posible.