Ciclo de violencia y abuso y cómo romper el ciclo de abuso
Un ciclo común de abuso comienza a tomar fuerza una vez Violencia doméstica comienza en una relación. Su compañero se disculpa, baja la guardia y, con el tiempo, la violencia vuelve a levantar su fea cabeza. Entendiendo el signos de violencia doméstica y causas de abuso doméstico son cruciales para romper este ciclo de violencia doméstica. (Preguntándose "¿Estoy en el ciclo de la violencia? Toma el Prueba de violencia doméstica)
Dando la primera vuelta al ciclo de la violencia
"Esa bofetada en mi cara fue solo una vez", piensas, completamente ajena al ciclo de violencia que acaba de entrar en tu vida. El primer asalto físico puede conmocionarlo, pero la mayoría de las víctimas aceptarán las disculpas y excusas de su abusador, preparando fácilmente el escenario para que florezca un ciclo de abuso.
Los primeros signos de violencia doméstica inminente se centran en torno a su abusador que lanza insultos, lo que le impide hablando con familiares o amigos y controlando cada aspecto de su vida, desde cómo gasta su dinero hasta qué comida comes. Esté atento a las principales banderas rojas como su compañero que muestra un lado enojado cuando está borracho, que regularmente actúa celoso y posesivo de usted, e incluso amenaza con lastimarlo. Mantente alerta para que notes estos signos y prepárate para terminar la relación cuando la violencia entre en escena.
¿Cómo funciona el ciclo de violencia doméstica?
Las partes básicas de un ciclo de violencia doméstica ven a un abusador amenazar con violencia, golpear a su víctima, disculparse y prometerle cambiar, antes de comenzar el ciclo nuevamente. Para desglosarlo aún más, simplemente eche un vistazo a un ciclo estándar de rueda de abuso. El abuso comienza con una bofetada, un puñetazo, una patada o alguna otra acción violenta, todo destinado a mostrar a la víctima exactamente quién está a cargo.
Sí, en esencia, la violencia doméstica es un juego de poder. El acto violento es seguido por la culpa, no por lastimarte sino simplemente por la posibilidad de ser atrapado y castigado por sus acciones. Esta culpa lleva a la abusador doméstico poniendo excusas racionales para lo que ha hecho. Estrés. Bebiendo. Falta de comunicación Se le ocurrirá cualquier excusa por sus acciones para evitar asumir la responsabilidad. Luego, en la rueda de poder y control, la violencia doméstica queda en segundo plano mientras el abusador se mueve como si nada hubiera pasado.
Volver a encarrilar la relación es clave para él, ya que el abusador actuará de la manera más normal posible, bañando a la víctima con regalos, atención y cualquier otra cosa que pueda reunir para hacerla olvidar sus acciones y creer que realmente tiene cambiado Desafortunadamente, la víctima piensa que es el más sincero durante este tiempo. Mientras ella baja la guardia y continúa con la relación, el abusador puede soñar secretamente con lastimarla nuevamente y comenzar a planear su próximo acto violento. El paso final en el ciclo de violencia doméstica ocurre cuando el abusador configura a la víctima para crear un escenario donde esté completamente justificado para lastimarla.
Romper el ciclo del abuso toma fuerza
La parte más difícil de una relación violenta es romper el ciclo de abuso. Las constantes disculpas y los remordimientos de su pareja pueden hacer que sea extremadamente difícil separar las cosas y tomar caminos separados. Se disculpó tantas veces. Te compró rosas, hizo una cena realmente romántica e incluso escribió un hermoso poema de amor. "No es un hombre violento", piensas. "No hay forma de que me vuelva a lastimar". Pero, efectivamente, volverá a realizar los mismos movimientos, completando el ciclo de violencia.
Cuanto más tiempo te quedes en este peligroso relación abusiva, cuanto más violento se vuelva y más difícil será para ti terminar las cosas. Pronto te sentirás más deprimido y nervioso, e incluso puedes comenzar a creer sus mentiras, pensar que sus acciones violentas están justificadas y te lo mereces.
Ya sea que haya sido golpeado una vez o que haya tenido las cicatrices físicas y mentales del abuso durante años, el primer paso para terminar con el abuso se reduce a una cosa: decirle a alguien. Hable con un vecino, un amigo, un pariente, cualquiera que escuche, incluido el Línea directa nacional de violencia doméstica. Sé fuerte y cuenta tu historia. Ya sea que decida terminar su relación o no, puede obtener la ayuda que necesita para seguir adelante, rompiendo el ciclo de abuso.
Nunca hay ninguna excusa para el abuso doméstico. Ninguna. Pero con demasiada frecuencia, las mujeres son víctimas de él. No queriendo creer que su pareja es verdaderamente violenta, miran más allá del primer golpe, manteniendo el ciclo de abuso en su apogeo. Al ser observadora, fuerte y comunicativa, es posible romper el ciclo de violencia, permitiendo a las mujeres seguir adelante con sus vidas.
referencias de artículos
siguiente:¿Víctimas de violencia doméstica, abuso doméstico y por qué se quedan?
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