Cómo ayudar a los hijos de veteranos con TEPT de combate

En los últimos dos artículos, comenté cómo se puede combatir el trastorno de estrés postraumático (TEPT) transmitido entre padres veteranos y sus hijos y qué TEPT relacionado con el combate podría verse en el hijos de veteranos. Hoy, hablo sobre lo que un padre con TEPT de combate puede hacer para combatir sus efectos en sus hijos.

Aprender sobre el TEPT de combate en niños y padres

Lo primero que pueden hacer los padres veteranos con TEPT es conocer sus propios síntomas y los síntomas de sus hijos. Es imposible combatir los efectos de un trastorno que no entiendes. Al reducir sus propias experiencias de TEPT relacionado con el combate y las de sus hijos, puede comenzar a abordarlas y cambiarlas.

Explicando Combat PTSD to Children

Una vez que los padres veteranos comprenden el TEPT relacionado con el combate, pueden comunicar mejor sus efectos a sus hijos. Es importante explicar con precisión la causa del TEPT sin entrar en detalles gráficos. Esto le muestra al niño que los síntomas de los padres no están relacionados con el niño y que él o ella no tienen la culpa.

Modelando un comportamiento saludable para ayudar a los hijos de veteranos

Cuando los padres tienen TEPT de combate, tienden a modelar comportamientos que sugieren que el mundo no es un lugar seguro. Siempre están "en guardia". Los niños se dan cuenta de esto y comienzan a internalizar que el mundo no es seguro y que sus padres no pueden mantenerlos a salvo.

Combatir este problema consiste en modelar un comportamiento diferente que muestre al niño, con precisión, cómo es el mundo. Por supuesto, hay peligros en el mundo, pero un padre con TEPT de combate tiene que ser particularmente consciente de comportarse de una manera que indica que un niño generalmente está seguro y que el padre tiene el poder de mantener a ese niño seguro (lo mejor que pueda) capacidad).

Consistencia y crianza de un hijo de un veterano

Desafortunadamente, los padres veteranos con trastorno de estrés postraumático relacionado con el combate a veces "revisan" sus vidas familiares debido a los síntomas del trastorno de estrés postraumático (TEPT), como la preocupación por los recuerdos y los arrebatos de ira. Sin embargo, los niños necesitan un padre que los cuide y que esté presente e involucrado en sus vidas. Perderse eventos como fiestas de cumpleaños y juegos de fútbol solo muestra al niño que "no vale la pena presentarse".

Esta presencia, junto con otros aspectos de la crianza de los hijos, debe ser coherente. Ser un padre constante es una de las mejores maneras de reducir la ansiedad en los niños y decirles que están seguros. Ser consistente también significa obtener el control de arrebatos de ira y encontrar formas saludables de expresar emociones, incluyendo amor y afecto.

Tratamiento para el padre y el niño con síntomas de TEPT

Por supuesto, a veces solo cambiar tu comportamiento, como padre, no es suficiente; a veces se necesita intervención profesional para ayudar a los hijos de veteranos. Esto no es indicativo de una falla por parte de nadie, es simplemente indicativo de cuán poderosos pueden ser los efectos del trauma.

Esperemos que el veterano con TEPT de combate ya esté recibiendo ayuda profesional, como terapia de trauma, pero si él o ella no lo es, ahora es un buen momento para comenzar. La ayuda profesional, como terapia familiar o psicoterapia individual para el niño, puede ayudar a los padres y el niño trabaja a través de la interrupción en el hogar y ayuda a un niño a tener una infancia sana y feliz merecer.

Si usted es un veterano y necesita ayuda para usted o su familia en relación con el TEPT, consulte el Veteran Affair's Centro Nacional para el TEPT para obtener más información sobre cómo obtener ayuda.

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