Mis próximos 35 años

Seré honesto, odio la música country. Por ejemplo, como alguien que vivió al lado de las vías del tren durante un año, no considero escuchar el romántico "Night Train" porque el claxon es demasiado fuerte. Y dejar a mi ex abusivo no tenía el tema de "Día de la Independencia" o "Adiós, Earl", por mucho que me hubiera gustado desquitarme. Pero algo de eso suena cierto, especialmente "Mis próximos treinta años" de Tim McGraw. Tal vez soy un poco reflexivo porque mañana cumplo 35 años, pero parece encajar con mi actitud hacia la vida.

"Encuentra un mundo de felicidad sin el odio y el miedo"

La vida es el diez por ciento de lo que te sucede y el noventa por ciento de tu respuesta a ella. Y en mis 35 años en esta tierra, descubrí que tendemos a atraer nuestras creencias. Si creemos que el mundo es básicamente bueno, entonces todo lo que nos pasa es bueno. Si vivimos en un mundo de odio y miedo, veremos el mundo frío, cruel y hostil, y todo lo que nos suceda será malo.

El problema es que me criaron para creer que el mundo, y por extensión, yo, era básicamente malvado. Era literalmente una creencia religiosa: la gente era mala, Dios era bueno. Dios envió a su hijo para salvarnos y lo matamos, y si creyéramos que resucitó de los muertos para salvarnos del mal, iríamos al Cielo. No sé hasta qué punto sigo creyendo esto, pero sé que las personas, independientemente de su religión, son capaces de un gran bien.

Un monje budista dijo una vez: "A cada hombre se le da la llave de las Puertas del Cielo. La misma llave también abre las Puertas del Infierno. "Por mi parte, elijo abrir las Puertas del Cielo. Intento concentrarme no en el mal que enfrento, sino en el bien que puedo hacer a pesar de ello.

"Bebe un poco de limonada y no tantas cervezas"

Soy alcohólico Es vital permanecer en recuperación de mi alcoholismo a menos que quiera terminar en la cárcel, un hospital estatal o un cementerio. También es vital que permanezca con mi medicamento y no me automedique.

Como persona con trastorno límite de la personalidad (TLP), es esencial que permanezca en tratamiento. Tengo que vivir mi recuperación también. Tengo que elegir no beber alcohol. Tengo que elegir tomar mi medicamento e ir a terapia. Tengo que elegir usar habilidades de afrontamiento positivas.

Todos hemos escuchado el dicho "Cuando la vida te dé un limón, haz limonada". En otras palabras, haz lo mejor que puedas con lo que te han entregado. A veces encontrarás que el resultado es que si bien hay un sabor agrio, en su mayor parte, el resultado es más dulce de lo que puedas imaginar.

"Pasa preciosos momentos con los que aprecio mucho"

Soy una persona de familia La familia es primero. Recuerdo que envié un correo electrónico a una fuente que podría tener que cancelar en el último minuto ya que mi cuñada tenía nueve meses de embarazo. Tengo tres sobrinos y una sobrina que admiro en algo horrible. Descubrí que el tiempo que paso con mi familia es realmente "tiempo de calidad".

Esto no significa que todos puedan ser una persona de familia. A veces las relaciones son solo de nombre. En ese caso, encuentre su propia familia. Defino familia como "un grupo de personas que se aman y se aceptan más de lo que se merecen". En ese sentido, tengo una familia de la iglesia y una familia AA.

Cada momento con un ser querido es precioso. Disfrutalo mientras dure.

No sé qué traerán mis próximos 35 años, pero sí sé que estoy decidido a disfrutarlos.