Apoye a un adolescente bipolar: avance con comportamientos problemáticos
Puede apoyar a una adolescente bipolar mientras trabaja en conductas problemáticas, pero debe ser paciente. No tuve más paciencia cuando el nuevo consejero de mi hija me preguntó: "¿Cuál es el comportamiento en el que te gustaría trabajar con tu hija?". Me sorprendió, ¿un comportamiento? ¿Tenía alguna idea de cuán errático y fuera de control mi el comportamiento de la adolescente era como su trastorno bipolar ¿Ciclo de altibajos frenéticos a bajos gritos? Rápidamente enumeré 10 deseos. Pero, no, el terapeuta insistió en que yo eligiera solo uno. Mi primera reacción fue elegir un nuevo terapeuta para apoyar a mi hija adolescente bipolar.
Los adolescentes con bipolar necesitan su apoyo para la estabilidad
Seis años después, resulta que ella tenía razón. Porque apoyé a ese adolescente bipolar, que tuvo encuentros semanales con la ley, fracasó repetidamente en la escuela y el trabajo, tuvo una revolución relación de puerta con hospitales psiquiátricos y programas de entrada y salida del día: mi hija ahora es estable, responsable y productivo.
Juntos, logramos cambios en el comportamiento con innumerables pequeños pasos en la terapia de manera constante e implacable. camino hacia la salud mental. Ella hizo el trabajo y aprendimos a apoyar a nuestro adolescente bipolar todo el tiempo.
Usted apoya a un adolescente bipolar tomando pequeños pasos para mejorar el comportamiento
Al principio, esos pequeños pasos me frustraron. El comportamiento de mi hija tuvo tal impacto negativo en mi familia que quería todo arreglado ahora. Pero cada vez que intentaba ese enfoque, mi hijo estaba abrumado y nuestros esfuerzos fallaban. Todos quedaron sin esperanza y resentidos.
Así que accedí al terapeuta y escogí un tema que apoyaría a nuestro adolescente bipolar. Según las instrucciones del terapeuta, nos concentramos en esa única cosa e hicimos todo lo posible para ignorar el resto.
Mi primera opción fue que mi hija tomara sus medicamentos regularmente. (Odiaba tomarlos y le revolvieron el estómago.) Creamos un calendario, cargamos las medicinas en un semanario med, y me encontré en la cocina todas las noches mientras los entregaba y ella registró su éxito. Al final de su primera semana exitosa, conseguimos un café de diseño para celebrar. A pesar de un hipo o dos, en cuestión de semanas, tomar sus medicamentos no fue un problema y pasamos al siguiente paso.
Y así fue.
Pequeños pasos hacia la suma de bienestar
Tan pronto como un problema estuviera bajo control, pasaríamos a uno nuevo. A medida que ese problema se resolviera, elegiríamos el siguiente.
Pronto ya no estábamos lidiando con problemas de vida o muerte, como huir o robar el automóvil, y habíamos comenzado a apoyar nuestra hija adolescente bipolar con problemas más matizados como hablar con los miembros de la familia con respeto y ayudar en la casa.
El terapeuta me llamaría al final de cada una de las sesiones de mi hija y trabajaríamos en equipo para evaluar cómo habíamos progresado en el último paso y negociar cuál sería nuestro nuevo objetivo. Al incluir a mi hija en la planificación, le dimos poder para que se haga cargo de su propio comportamiento y la animó a ver el camino que estaba creando hacia el bienestar. Regularmente, revisamos qué tan lejos había llegado y todo lo que había logrado. Juntos, establecimos objetivos y recompensas que reconocieron el progreso que estaba haciendo en el control de su comportamiento y el control de su salud mental.
Apoye a su adolescente bipolar y ella puede mover montañas
Y esos pequeños pasos, tomados uno a la vez, nos han llevado lejos. Mi hija se graduó de la escuela secundaria, terminó un programa de certificación universitaria y comenzó su carrera. Ella tiene relaciones saludables con amigos y es una delicia (principalmente) en casa, todos los logros que pensé que nunca serían posibles ese primer día en el consultorio del terapeuta.
Pero, como dijo el terapeuta, los glaciares solo se mueven en pasos de centímetros, pero en total, esos pequeños pasos pueden mover montañas.
