Niebla cerebral: un síntoma de depresión
Niebla del cerebro puede definirse como "un estado de confusión mental, desapego y olvido", según Dictionary.com. Si bien no es un término técnico, "niebla mental" es un término con el que se identifican muchas personas con depresión. En efecto, el olvido (pérdida de memoria) es un déficit cognitivo común que se encuentra en la depresión y la confusión y el desapego también se pueden sentir como parte de la depresión.
Signos y síntomas de niebla cerebral
Los síntomas y signos de niebla cerebral incluyen:
- Confusión - la confusión, en sí misma, no es un particular déficit cognitivo en la depresión, pero los componentes de la confusión, como pensamiento lento y indecisión son. Estos déficits cognitivos son partes notables de la depresión para muchas personas. La confusión y el olvido a menudo están estrechamente vinculados.
- Desapego - el desapego de la niebla cerebral puede considerarse desprendimiento emocional o incapacidad para conectarse emocionalmente con otros. Esto también se puede llamar "entumecimiento emocional". El desprendimiento puede ser un mecanismo de afrontamiento utilizado no solo para separarse de los demás, sino también para separar a la persona de sus síntomas de depresión dolorosa. El desapego se mide en la depresión como parte de la herramienta de calificación de depresión más común, la Escala de calificación de depresión de Montgomery-Åsberg (MADRS).
- Olvido - El deterioro de la memoria, tanto a corto como a largo plazo, también es un déficit cognitivo que se encuentra en la depresión. Las personas con depresión pueden tener problemas particulares para recordar información verbal.
(Aprender Cómo los déficits cognitivos afectan a alguien con depresión?)
Causas de niebla cerebral
No se sabe por qué las personas con depresión experimentan confusión mental, pero es probable que una combinación de estado de ánimo y efectos cognitivos, juntos, creen la sensación de un cerebro "nebuloso".
También es posible que una sensación de niebla cerebral pueda ser un efecto secundario de un medicamento como un antidepresivo. Si la persona con depresión experimenta niebla cerebral solo después de comenzar un medicamento, es probable que esté relacionado con el medicamento.
Stop Brain Fog
Entonces, ¿hay un tratamiento para la niebla cerebral? Si la niebla cerebral es un elemento de la depresión en sí, la niebla cerebral puede tratarse mediante:
- Tratamiento de la depresión subyacente.
- Tratamiento de los déficits cognitivos específicos que conducen a la niebla cerebral
Esto puede involucrar medicamentos, técnicas psicológicas, ejercicios y ejercicios y adaptarse al medio ambiente para compensar el déficit cognitivo específico.
Si la niebla del cerebro es causada como un efecto secundario de la medicación, la medicación misma o su dosis debe ser ajustada por un profesional médico.
