¡Noticia de última hora! Vivir con una enfermedad mental no nos vuelve locos

Lo sabes y yo lo sé: cuando vives con una enfermedad mental te encuentras con una buena cantidad de personas que asumen, generalmente basadas únicamente en el diagnóstico: que debemos estar "locos". En este blog, quiero centrarme en tres de estos conceptos erróneos y, bueno, aplastarlos para piezas.

Conceptos erróneos sobre enfermedades mentales que nos vuelven locos

Si, Lo sé, todos podríamos enumerar muchos más que Tres razones por las que la gente piensa que aquellos de nosotros con enfermedades mentales estamos locos, no nos va bien, pero quiero centrarme en tres ejemplos con los que probablemente todos podamos relacionarnos.

No podemos trabajar o lograr una educación superior

Este recuerdo me viene a la mente: recuerdo cuando tenía 18 años, en mi segundo año de universidad, y cenando con mi abuela. Nunca la olvidaré preguntándome: "Natalie, ¿cómo esperas mantenerte con tu enfermedad?"

Recuerdo haberle dado una respuesta en la línea de: "Abuela, ¿cómo has sobrevivido tanto tiempo siendo tan ignorante?"

yo probablemente No debería haber sido tan rápido para enojarme, pero era joven, finalmente estable y entusiasmado con mi vida. Era el editor del periódico de la universidad y vivía en mi hermoso departamento. ¡Finalmente estaba orgulloso de mi vida! Diez años después, me las arreglo para abrazarla, pero, bueno, hago una mueca cuando no está mirando. Lo cual es bastante, por si lo admito.

Comentarios como esos pueden quedarse con nosotros. Duelen. ¡Y son, por falta de un improperio apropiado, bollocks totales!

Nota al margen necesaria: si somos inestables, es posible que no podamos trabajar, pero estoy seguro de que todos hemos tenido nuestra parte de trabajos, ¡nos gustaron o no!

Somos incapaces de lograr Normal Cosas

Primero, ¿qué quiero decir con "normal"? La palabra normal, como he dicho en publicaciones anteriores, es ridícula, pero aquí tiene un propósito. Normal, en el ámbito de lo que es socialmente aceptable y esperado de nosotros como seres humanos que caminan y hablan, implica cosas como lavarnos el cabello, hacer la cama, hablar con otra persona. Cosas que todos hacemos. Bueno, a algunos de nosotros no nos importa hacer la maldita cama, pero eventualmente nos lavamos el cabello.

Cuando te encuentras con personas en la vida, como todos nosotros, que no entienden lo capaces que somos, trabajamos para educarlos. Claro, podemos enojarnos (y hacer comentarios sarcásticos a nuestra abuela) o podemos trabajar para disminuir el estigma de las enfermedades mentales. Y por último, pero no menos importante, y ciertamente el más irritante del lote. .

No podemos recuperarnos de una enfermedad mental

El título de este blog, "Recuperarse de una enfermedad mental", prácticamente descarta esta idea. ¡Por supuesto que podemos recuperarnos! Podemos y hacemos. A menudo, cuando se diagnostica por primera vez, es natural sentir que nunca encontraremos estabilidad. A medida que pasa el tiempo, aprendemos que la recuperación es posible. Sin embargo, no podemos inculcar esta información a todos los que conocemos. Pero podemos intentar.

Menciono bastante la educación dentro de estos blogs y es una herramienta que estoy cada vez más inclinado a usar. Educarnos sobre nuestra enfermedad hace que el proceso de recuperación sea más fácil, y educar a otras personas abre puertas que de otro modo podrían haberse quedado cerradas.

Decida con quién vale la pena hablar, las personas que serán receptivas, y explique que vivir con un enfermedad mental no significa que no somos "normales". Además, siéntase libre de explicar la idiotez de la palabra normal.

La experiencia de vivir con una enfermedad mental nos permite ser más empáticos, nos obliga a hacerlo. Usa esto para tu ventaja.

Y sé amable con tu abuela. Ejem.