Adicciones sustitutivas en la recuperación: lo que necesita saber

Las adicciones sustitutas pueden convertirse en un problema cuando las personas que superan una adicción recurren a otra cosa para llenar el vacío. La adicción es algo difícil de conquistar, y cuando las personas tienen que aprender a vivir y hacer frente sin las drogas o el alcohol han estado utilizando como mecanismo de afrontamiento, a veces son víctimas de otra adicción en el proceso. Un bebedor se vuelve adicto a las benzodiacepinas. Un adicto a la metanfetamina se convierte en un consumidor excesivo. Un adicto a la heroína se convierte en alcohólico. Las adicciones sustitutivas son desafiantes y frustrantes para los amigos y familiares, y las personas que son adictas pueden ni siquiera reconocer que están sustituyendo una adicción por otra.

¿Qué son las adicciones sustitutivas?

Las adicciones sustitutivas se definen simplemente como una adicción que ocurre como reemplazo de otra. Sin embargo, es más complicado que eso. En realidad, no es la sustancia lo que es un problema, es la comportamiento del adicto en recuperación

¿Por qué suceden las adicciones sustitutivas en la recuperación?

Hay varias razones por las cuales las personas sustituyen una adicción por otra. A veces, el tratamiento que reciben las personas adictas simplemente no es lo suficientemente largo. Si bien pueden mantenerse alejados de su droga de elección, el estrés y la ansiedad que desencadenaron su adicción original todavía están allí.

A pesar de que no quieren usar, el deseo de aliviar la ansiedad junto con los antojos, los empuja a encontrar otra forma de lidiar con eso. Cualquiera que sea la sustancia o el comportamiento sustituto, es probable que sientan el mismo alivio y sentimientos de euforia que sintieron cuando comenzaron a usar su droga de elección. Por lo tanto, un nuevo ciclo de adicción ha comenzado

Cómo identificar una adicción sustituta

Reconocer que una persona en recuperación ha desarrollado una adicción sustitutiva puede ser un desafío para los seres queridos y para el adicto. Las personas cercanas a la persona adicta pueden no entender cómo funciona la adicción y pueden pensar que un adicto a la heroína en recuperación que bebe en exceso o un alcohólico en recuperación que usa marihuana está bien. Sin embargo, los problemas en el corazón de la adicción todavía están ahí y están causando problemas.

Cualquiera sea la razón por la cual la persona adicta se convirtió en adicta en primer lugar, no se ha tratado y esto probablemente hará que el individuo comience nuevamente la espiral descendente de la adicción. Desafortunadamente, a pesar de que está usando una sustancia diferente, la persona adicta pronto comenzará a exhibir los mismos comportamientos destructivos y sufrirá las consecuencias negativas que tuvo antes.

Con suerte, la persona adicta o un ser querido puede reconocer lo que está sucediendo antes de que sea demasiado tarde. El individuo puede usar lo que aprendió en anteriores tratamiento de abuso de sustancias para comenzar la recuperación de la adicción a los sustitutos o tal vez deba regresar al tratamiento. Sin embargo, no todo está perdido, la información útil y las técnicas de afrontamiento que se les enseñaron todavía están disponibles.

Tratamiento de una adicción sustituta

En algunos casos, la adicción a los sustitutos se vuelve tan grave como la original. Cuando eso sucede, es posible que se necesite el mismo tipo de tratamiento, desintoxicación, terapia, medicamentos y rehabilitación residencial para tratar la adicción a los sustitutos. los problemas subyacentes de la adicción deben abordarse para evitar que la persona adicta continúe encontrando nuevas adicciones o recayendo. Dos tratamientos que son útiles para tratar problemas subyacentes son terapia cognitiva conductual (TCC) y psicoterapia. Es posible que estos no se hayan utilizado en el tratamiento original, pero es probable que tengan que ser para terapia de adicciones sustitutivas.

La terapia cognitiva conductual es una combinación de análisis funcional y entrenamiento de habilidades. Se analizan los pensamientos, sentimientos y circunstancias del individuo. Esto implica que el terapeuta y el paciente trabajen juntos para identificar las razones subyacentes del comportamiento del paciente y las adicciones posteriores. El entrenamiento de habilidades implica desaprender viejos hábitos y comportamientos y aprender nuevas estrategias de afrontamiento. La idea de la TCC es que el paciente aprenda nuevas formas de pensar y enfrentar situaciones y desencadenantes que lo llevaron al abuso de sustancias.

La psicoterapia ha demostrado ser muy efectiva en el tratamiento del abuso de sustancias. Es la terapia de conversación la que profundiza en las razones por las cuales el paciente abusa de sustancias y es autodestructivo. La psicoterapia tiene como objetivo llegar al corazón de los problemas y ansiedades del paciente y llegar a una resolución al respecto. Para muchos pacientes, simplemente expresar sus pensamientos y sentimientos a la intemperie proporciona una sensación significativa de alivio.

La única forma de poner fin a las adicciones sustitutivas es abordar los problemas subyacentes y resolverlos con un terapeuta u otro profesional en adicciones y mantener un programa activo de recuperación.

Jami DeLoe es escritora independiente y bloguera adicta. Ella es una defensora de la conciencia de la salud mental y la recuperación de adicciones y es una alcohólica en recuperación. Encuentra a Jami DeLoe en su blog, Gracia sobria, Gorjeoy Facebook.