Hable sobre el suicidio para borrar la vergüenza de hablar sobre el suicidio
Estoy hablando de suicidio y no me contendré. Un amigo mío se suicidó esta semana. Envolvió una soga alrededor de su cuello y se quitó la vida. Estoy hablando de eso. Y no lo estoy recubriendo con azúcar. Los estados de quienes lo conocieron dominan mi suministro de noticias de Facebook, y me doy cuenta de que aunque todos saben lo que sucedió, nadie lo menciona por escrito. Nadie habla abiertamente sobre lo que nos alejó a este joven de nosotros 30 o 40 años demasiado pronto (Comprender y ayudar a la persona suicida).
Si habláramos sobre la depresión, evitaríamos el suicidio
Desearía haber tenido la oportunidad de hablar con mis amigos sobre mi depresión y mi intento de suicidio. Pero no sabía que estaba sufriendo. No me habló de su depresión. El era un gran tipo. Un músico extraordinariamente talentoso que haría todo lo posible para ayudar a un amigo. Era un comediante brillante y capturó la atención de todos en la habitación en el momento en que entró. Pero bajo la apariencia de este músico desenfadado y tranquilo, yacía inquieto.
los estigma que rodea la depresión y el suicidio Sigue siendo enorme. Aunque afirmamos que estamos avanzando en lo que respecta a la salud mental, nosotros, como sociedad, todavía estamos terriblemente asustados de hablar abiertamente sobre el suicidio. Lo cual es extraño, porque la mayoría de las personas conocen a alguien que ha tomado o intentó quitarse la vida.
Somos nosotros contra el suicidio: vamos a convencer al suicidio de la sombra
Cuando intenté suicidarme hace unos quince años, era un tema tabú del que simplemente no se hablaba. Recuerdo que cuando volví a la escuela secundaria después de algunas semanas de recuperación de mi sobredosis en el hospital, solo le conté a una o dos personas lo que realmente había sucedido.
Cuando un cliente entra a mi oficina y menciona un intento de suicidio previo, lo dicen con vergüenza y culpa extrema. Es casi como si todos tuviéramos miedo de decir la palabra suicidio.
Entonces, ¿qué podemos hacer al respecto? Al igual que en cualquier terapia, la mejor solución es simplemente hablar sobre ello. Cuanto más hablamos al respecto, más nos enteramos. Cuanto más nos enteramos, más fácil será para aquellos que se sienten suicidas para llegar por ayuda
Sentirse suicida no es nada de lo que avergonzarse
Sentirse suicida no te hace una mala persona. No te hace menos que nadie. Significa una situación difícil que pide ser entendida. Todos nuestros apuros son diferentes, pero vale la pena sobrevivir.
El suicidio puede prevenirse. Y comienza contigo.
Dedicado a la memoria de Mikey. Y para sus amigos y familiares, mis pensamientos están contigo.
Sigue brillando, diamante loco.
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