Peligros del programa de recuperación de adicciones de AA: 12 pasos atrás
Hay muchas razones por las que elegí entrar en el campo de tratamiento de adicciones, y mis creencias sobre el peligro del programa de recuperación de adicciones de AA (y otros modelados en él) fue la razón principal. ¿Por qué las organizaciones como Alcohólicos Anónimos conservan una percepción pública tan gloriosa, al mismo tiempo que tienen tasas de éxito de aproximadamente el 5% después de un año? Incluso los propios de AA Comentarios sobre las encuestas trienales de A.A., que es difícil de encontrar, y aún más difícil de descifrar, de hecho indica estos pésimos resultados.1
El programa de recuperación de adicciones de AA presenta muchas barreras para la recuperación
Tengo muchas razones para pensar como lo hago. AA impone algunas barreras para la recuperación que no beneficiarán a un adicto en recuperación. Estas son algunas de esas barreras peligrosas.
Utiliza descripciones autocríticas
Como blogger de estigma de salud mental, a menudo hablo sobre las etiquetas que las personas usan para describirse a sí mismas y cómo afecta su autoestima y confianza. Si constantemente te refieres a ti mismo como tu enfermedad o tu condición, creas una profecía autocumplida peligrosa que una y otra vez te llevará por el mismo camino.
Si te sientas en círculo y te llamas adicto o alcohólico suficientes veces, comenzarás a verte a ti mismo como un adicto o alcohólico. Y eso no deja mucho espacio para el crecimiento.
Me rompí el pulgar una vez. Pero no ando diciéndole a la gente "Hola, soy Chris y tengo el pulgar roto". No me define al igual que alguien que ha enfrentado sus desafíos de salud mental bebiendo en exceso o usando drogas
Reclama la impotencia
El primer paso de los programas de 12 pasos como Alcohólicos Anónimos o Narcóticos Anónimos es to admitir que eres impotente ante el alcohol y que tu vida se ha vuelto ingobernable ". Tengo la parte inmanejable, pero si alguien es realmente impotente, ¿qué esperanza hay para ¿recuperación?
Las drogas y el alcohol son objetos inanimados e inherentemente no pueden tener poder sobre una persona. Son nuestros pensamientos los que nos llevan a las drogas y al alcohol, no al alcohol en sí. Lo primero que trato de enseñarles a mis clientes es que, de hecho, tienen el poder de superar su adicción. Para muchos, es la primera vez que alguien les dice que no tienen poder, y eso es increíblemente aterrador.
Crea una adicción de reemplazo
Piensa sobre esto. Si dejaste de beber hace 20 años, pero todavía pasas todo tu tiempo libre en la "comunidad" de AA, ¿estás realmente recuperado? Conozco a innumerables personas que asisten literalmente a cientos y cientos de reuniones cada año. Van a estas reuniones, hablan sobre beber, hablan con otros sobre beber y repiten sus vidas pasadas. No me parece muy recuperado.
La recaída es una profecía autocumplida
A los miembros de los grupos de 12 pasos se les dice que "una [bebida] es demasiado y mil nunca es suficiente". Esto crea otra profecía autocumplida peligrosa que veo a diario en el centro de tratamiento I trabajar en. Los clientes que no respaldan a AA pueden tener un resbalón una noche y volver a la normalidad. Otros que creen en AA están convencidos de que no tienen control sobre sus acciones y, por lo tanto, se vuelven cada vez más adictos. Creen que 1,000 bebidas nunca son suficientes, por lo que, dado que tienen una recaída, también podrían vivir según el dicho.
Ignora la posibilidad de un diagnóstico dual
Cualquier profesional certificado en el campo del tratamiento de adicciones puede decirle que beber en exceso o El uso de drogas suele ser una señal de un problema de salud mental no diagnosticado como la depresión o ansiedad. Raramente, si alguna vez, se habla de salud mental en las habitaciones de AA. Por lo tanto, a alguien que automedica su depresión con alcohol y que asiste a AA se le informará que tiene un ‘Enfermedad, para la cual no se conoce una cura’ y que la única solución es que asistan a las reuniones por el resto de sus vida.
La razón por la que tomé el trabajo en el centro de tratamiento a largo plazo en el que trabajo es porque estaban cambiando del enfoque de la teoría de la enfermedad de AA al enfoque de refuerzo comunitario.2 Pude ver ambos lados del espectro y puedo ver, a diario, cuánto más feliz, productivo y los clientes autorizados ahora ya no tienen que referirse a sí mismos como alcohólicos y asistir obligatoriamente reuniones
Su autoestima se ha disparado, por lo que cuando resbalan, resbalan por períodos más cortos de tiempo. Lo más importante es que ya no sienten que tienen una sentencia de muerte sobre sus cabezas. Todavía estamos revisando las estadísticas, pero desde que cambiamos los formatos, nuestras tasas de graduación se han más que triplicado.
Utiliza una teoría de recuperación de adicciones no comprobada
Como este artículo en el New York Times Estados, muchos practicantes de adicciones están esencialmente cometiendo negligencia médica al usar continuamente un método que no está científicamente probado, no tiene en cuenta la individualidad y no aborda el problema mental salud.3
Todo esto para decir, si AA trabajó para usted, entonces genial. Pero si no fuera así, no se desespere porque hay otras formas. Recuperación INTELIGENTE es un grupo de adicción comunitario basado en evidencia que se está volviendo cada vez más popular. Además, analice cualquier enfoque que utilice terapia cognitiva conductual o terapia racional conductual emotiva, que son prácticas basadas en evidencia para el tratamiento de la adicción.
No tienes que ir a AA para vencer tu adicción. Hay muchas cosas que puedes hacer por tu cuenta para superar tu adicción. Investigue, asegúrese de que todo lo que esté leyendo esté basado en evidencia y no compre en un programa simplemente porque es el más conocido.
Chris Curry's El sitio web está aquí. Chris también está en Google+, Gorjeo y Facebook.
Fuentes
- Hams Harm Reduction Network, Inc (Ed.). (Dakota del Norte.). Comentarios sobre encuestas trienales de AA. Consultado el 23 de agosto de 2017.
- Robert J. Meyers, Ph. D. (Dakota del Norte.). Consultado el 23 de agosto de 2017.
- Brody, J. MI. (2013, 04 de febrero). Tratamiento eficaz de adicciones. Consultado el 23 de agosto de 2017.
