Relaciones poco saludables: reconocer los signos durante las citas

Las citas pueden ser difíciles para todos, y los signos de relaciones poco saludables pueden ser difíciles de detectar. Aquí hay algunas señales reveladoras de que la relación no es saludable, también conocida como "Es complicada".

Cuidado con estos signos de relaciones poco saludables

Los límites unilaterales aparecen en las relaciones poco saludables

Una relacion sana implica hablar, comprender y establecer límites con los que ambos socios pueden estar de acuerdo; y eso puede ser una conversación difícil para las personas. A veces, la comprensión puede volverse borrosa cuando no hay suficientes de estas comprensiones, dejando a un compañero en un plano diferente. Esta complicación puede representar una forma de abuso verbal si estos niveles de comprensión se mantienen intencionalmente de manera diferente, donde un compañero cree cosas son más o menos serios que el otro para mantener la relación sin funcionar en comunicarse honestamente.

Trato de recordar dos cosas para evitar que ocurran límites unilaterales en mis relaciones:

• Una sociedad es igual a todo, incluyendo respeto, voz y preferencia. Nadie debería dejar de lado estas cosas para complacer a alguien más.
• Las relaciones están destinadas a agregar positividad a tu vida. Si sus expectativas son suprimidas, no está permitiendo que aparezca su yo honesto y más feliz.

Evitar conversaciones serias sobre sentimientos muestra signos de una relación poco saludable

Parece ser una tendencia a través de memes y tweets que los sentimientos son el enemigo. Hay algo familiar que los relaciona: todos hemos sido heridos, y es instintivo evitar esas situaciones para no volver a lastimarnos. Sin embargo, también es natural seguir adelante, conocer gente nueva y tener nuevas experiencias. A veces, sin embargo, estas dos fuerzas no están de acuerdo entre sí, y a veces el abuso verbal puede ocurrir en el vacío de no decir lo suficiente.

Puede ser más fácil para las personas evitar hablar en absoluto sobre las emociones porque hacerlo lo hace vulnerable; Sin embargo, no está mal tener sentimientos. En mi experiencia, hablar de mis sentimientos con mi pareja fue visto como débil y engorroso, y me sentí demasiado emocional por querer tener conversaciones honestas. Puede ser difícil, pero evitar la discusión no hace que la emoción desaparezca y puede causar confusión y desconfianza. Recuerda:

• Ya sea que esté a la defensiva o en la posición de curación, sus sentimientos son importantes, pero también los de su pareja. Sé honesto y espera honestidad a cambio.

Detener una relación poco saludable antes de que comience

Puede ser muy fácil ser indulgente en una nueva relación cuando los sentimientos son nuevos y las mariposas revolotean. Esto es cuando es más común ignorar inconscientemente lo que podemos necesitar de un compañero. Sin embargo, este es un momento vital para preparar el escenario de cómo evolucionará la relación. Ser honesto con su pareja desde el principio puede significar una relación más auténtica que se adapte a sus necesidades, así como a la de su pareja, y puede evitar la confusión posterior. Si siente que no se están satisfaciendo sus necesidades, hablar sobre ello podría dar mejores resultados que barrerlo debajo de la alfombra. Entonces:

• No tengas miedo de mostrar quién eres.

¿Has experimentado una relación poco saludable? Que hiciste al respecto?