Adicciones a la computadora enredan a los estudiantes
Más estudiantes informan que son adicto a sus computadoras, y sus estudios y vidas sociales están sufriendo como resultado.
Son las 4 a.m. y 'Steve' está envuelto en el resplandor verde de la pantalla de su computadora, un minuto fingiendo que es un despiadado señor de la mafia ideando un imperio de juego, al minuto siguiente imaginando que es un hechicero malvado o un extraterrestre forma de vida.
Steve, un estudiante universitario, está jugando un juego de mazmorras de usuarios múltiples (MUD), un juego ficticio inspirado en Dungeons and Dragons que se juega enviando mensajes en línea a otros jugadores. Pero a medida que ingresa continuamente durante horas, Steve se encuentra durmiendo durante las clases, olvidando su tarea y entrando 'adicción a Internet'-un desorden emergente en los campus universitarios. Los estudiantes afectados pasan de 40 a 60 horas a la semana en MUD, correo electrónico y salas de chat, acumulando tiempo en línea no relacionado con su trabajo escolar.
"Estas personas permanecen en sus computadoras desde la medianoche hasta que sale el sol", dijo Jonathan Kandell, PhD, director asistente del centro de asesoramiento en la Universidad de Maryland-College Park. "Se convierte en una espiral descendente en la que son absorbidos".
La adicción a Internet puede afectar a cualquiera que tenga fácil acceso a la gran cantidad de servicios en línea, pero los estudiantes parecen especialmente propensos a ello. A medida que las universidades les dan a los estudiantes sus propias cuentas gratuitas de Internet, psicólogos como Kandell y Kimberly Young, PhD, de La Universidad de Pittsburgh-Bradford ha notado que pasan mucho tiempo en línea, a veces en detrimento de sus vidas sociales y sociales. estudios.
"Para muchos estudiantes, este es un problema muy real", dice Young. "Algunos de ellos dicen que está destruyendo sus vidas".
Pocos estudiantes buscan ayuda para la "adicción a Internet" per se. Pero en las entrevistas de admisión, muchos de ellos dicen que reconocen que se conectan en línea para escapar, informan los centros de asesoramiento universitario. Algunos estudiantes dicen que se sienten inquietos y nerviosos durante cada minuto de tiempo 'fuera de línea' y afirman que se conectan para evitar las presiones de la vida.
Cyberpill
Young compara la adicción a Internet con cualquier otra forma de adicción: se convierte en un problema cuando interfiere con otras partes de la vida de las personas, como dormir, trabajar, socializar y hacer ejercicio.
"Algunas de estas personas incluso se olvidan de comer", dice ella.
Internet puede ser una herramienta saludable y útil cuando se utiliza para buscar información o comunicarse con amigos, compañeros de trabajo y profesores, dijo. Pero las personas se vuelven dependientes de él cuando lo usan principalmente para ocupar su tiempo, e incluso pueden perder la capacidad de controlar ese uso.
'Sustituya la palabra' computadora 'por' sustancia 'o' alcohol ', y encontrará que la obsesión por Internet se ajusta a la definición clásica de adicción del' Manual estadístico de diagnóstico '', dice Young.
Ella cree que las personas buscan en Internet los mismos sentimientos escapistas y placenteros que buscan en las drogas, el juego o el alcohol. Los juegos de azar les dan mucha importancia, el alcohol los adormece e Internet les ofrece una realidad alternativa. Así como las personas luchan por no tomar un trago o tomarse una píldora, luchan por apagar su computadora, dijo. E Internet puede servir como un tónico para los estudiantes con problemas sociales subyacentes, depresión o ansiedad.
Paradójicamente, la utilidad y la aceptabilidad social de Internet facilitan el abuso, dice psicóloga Kathleen Scherer, PhD, del centro de asesoramiento y salud mental de la Universidad de Texas-Austin.
Los estudiantes iniciarán sesión en su computadora para consultar el correo electrónico de un profesor o escribir un documento para su clase de biología, y luego con solo presionar un botón, sumérjase en las bromas de Internet para horas
"Se vuelve tan fácil para los estudiantes moverse entre el tiempo de trabajo y el tiempo de juego que la línea entre los dos se vuelve borrosa", dijo Scherer.
Compañero enchufable
Scherer advierte que otro peligro de la incesante navegación en línea es que las interacciones sociales en Internet pueden comenzar a reemplazar las relaciones sociales reales.
Aunque algunos educadores argumentan que la televisión o la lectura también afectan la vida social de las personas, Scherer afirma Internet es más adictivo porque ofrece interacción con otras personas que aparentemente llena un ambiente social vacío. Abundan las historias sobre adictos a Internet que pierden compañeros, familias y amigos, y sobre estudiantes que prefieren pedir a extraños citas por correo electrónico antes que acercarse a ellos en persona.
Los estudiantes que visitan salas de chat o juegan juegos MUD pueden asumir identidades nuevas y glamorosas. Algunos comienzan a creer que son amados y atendidos en sus nuevas identidades, "una ilusión de que estas relaciones en línea son las mismas que las reales", dijo Kandell.
"En línea tienes la libertad de hablar con cualquiera, ser lo que quieras y no ser censurado por eso", dijo. "Es una especie de aceptación incondicional inusual en las relaciones de carne y hueso que te hace menos acostumbrado a lidiar con la vida real".
Los estudiantes a veces se conectan emocionalmente a sus computadoras y forman una visión distorsionada de las interacciones sociales, señala la psicóloga Linda Tipton, PhD, una colega de Kandell en Maryland. Pasaron la noche con su computadora en lugar de salir y conocer gente, dijo.
Cerrar la sesión
Los psicólogos están buscando formas de ayudar a los adictos a Internet a superar su adicción. Con la esperanza de atraer a los que no vienen para recibir asesoramiento, la mayoría, Tipton ofreció el otoño pasado un taller en todo el campus llamado 'Atrapado en la red'. Solo tres estudiantes asistieron porque, Tipton dice, 'es difícil romper la negación y admitir que tienes un problema.'
Scherer atrajo una audiencia mayor para un taller que organizó en la Universidad de Texas con su esposo, el científico informático Jacob Kornerup. Dieciséis personas, tanto docentes como estudiantes, asistieron a la sesión y aprendieron a controlar la cantidad de tiempo que juegan. en línea, por ejemplo, al detener sus suscripciones a los servicios en línea que encuentran más adictivos (vea la barra lateral en la página 38).
Los asistentes informaron informalmente a Scherer que el taller ayudó, y algunos buscaron asesoramiento para su adicción. Para determinar el alcance del problema en la Universidad de Texas, Scherer y la psicóloga Jane Morgan Bost, PhD, asistente director del centro de asesoramiento y salud mental, están realizando un estudio de 1,000 estudiantes, algunos que usan Internet y otros quien no Quieren determinar las formas que toma el trastorno y la mejor manera en que pueden ayudar a los estudiantes afectados.
Por ejemplo, algunos estudiantes pueden preferir servicios de apoyo en línea en lugar de asesoramiento o talleres, dijo Scherer. Ya el Grupo de Apoyo a la Adicción a Internet, un servicio de Internet establecido recientemente por el psiquiatra Ivan Goldberg, MD, ha comenzado a atraer suscriptores. Los usuarios del servicio reconocen su adicción e intercambian formas de abordarla.
Una vez que los adictos puedan decir "ya es suficiente" y apaguen deliberadamente la computadora sin arrepentirse, están en camino a la recuperación, dijo Scherer.
"Hay muchos recursos valiosos y no tan valiosos en Internet", dijo. 'Para administrar su uso, debe conocer la diferencia de valor y conocerse a sí mismo.
Fuente: Monitor APA
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