Cicatrices de autolesión e intimidad sexual

Recientemente, me pidieron que abordara el tema de la autolesión y la intimidad sexual. Más específicamente: ser avergonzado de tu cuerpo debido a una autolesión cortes, quemaduras o cicatrices y tener que rehuir las relaciones íntimas, o enfrentar el posible rechazo de una pareja sexual en caso de que las vean. En este blog, abordaré formas de lidiar con este tipo de situación.

En mi artículo sobre "Autolesiones y relaciones", Creé una lista con viñetas que detalla cómo decirle a tu pareja que te autolesionas. Hay otras guías útiles en HealthyPlace como esta: "Explicando las cicatrices de autolesión a otros". Pero, como todos sabemos, contarle a alguien sobre su autolesión es solo la mitad de la batalla porque nunca se sabe cómo reaccionará la otra persona. Sin embargo, es diferente en las relaciones románticas; porque existe la presión adicional de que vean sus cortes, quemaduras o cicatrices de autolesión si tienen intimidad.

Revelar autolesiones antes de la relación sexual

Antes de llegar tan lejos, debe preguntarse si se siente cómodo o no con su pareja (las personas en relaciones comprometidas se sentirán más cómodas que personas en relaciones no comprometidas o nuevas relaciones) y si llevar o no su relación a un nivel sexual es algo con lo que se siente cómodo y listo para. Si la respuesta es

si, lo siguiente en lo que debe pensar es en cómo quiere revelar su autolesión a su pareja. Si bien ignorarlo y esperar que no lo noten es generalmente la opción más popular, puede causar tensión y te hace sentir incómodo si te preocupa constantemente si tus cicatrices son o no demostración. La mejor ruta es decirle a tu pareja antes de que tu relación llegue a ese nivel. De esta manera, no hay secretos ni posibilidades de una situación incómoda o incómoda para ninguno de los dos.

Si está demasiado avergonzado como para sentar a su pareja y explicarle sus comportamientos y / o cicatrices de autolesión, entonces es probable que no estés listo para una relación sexual, y debes esperar hasta que te sientas más cómodo. Por otro lado, si decides decírselo a tu pareja y no lo apoyan; entonces sabrás que de todos modos no eran la persona adecuada para entablar una relación de ningún tipo.

Autolesiones y aceptación

Recuerda que tienes el control de tus relaciones, íntimas o no. Tiene derecho a sentirse cómodo y no sentirse presionado a una relación íntima si no se siente cómodo con sus heridas o cicatrices. Vale la pena tener un compañero que no solo lo acepte como es, sino que también lo apoye de manera saludable. Las relaciones sexuales son un gran paso, y solo deberían suceder cuando te sientas listo y cómodo con tu pareja y tu cuerpo.

Gracias por la gran pregunta, las sugerencias para blogs y videos siempre son bienvenidas.

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