¿Tengo depresión?

“¿Tengo depresión?” ¡Qué gran pregunta! Con más conciencia alrededor depresión, tal vez has leído algo que te hace preguntarte si lo que estás experimentando es, de hecho, depresión o un trastorno depresivo. "Depresión" es la forma abreviada de "trastorno depresivo mayor”Pero la depresión también es un sentimiento común que aparece cuando ocurren eventos tristes y angustiantes en la vida. La diferencia entre la depresión y un trastorno depresivo es el grado en que influye en su vida.

¿Tengo síntomas de depresión?

Primero, consideremos algunos de síntomas de depresión. La depresión es más que tristeza, aunque sentirse triste puede ser parte de la depresión. Los síntomas también incluyen enojo, impotencia, fatiga e incluso entumecimiento de sus emociones.

La depresión también puede tener síntomas físicos. Pueden incluir dolor muscular y articular, problemas estomacales, dolor abdominal y dolores de cabeza, entre otros.

La depresión puede afectar a hombres y mujeres de manera diferente. Si cree que tiene depresión, eche un vistazo a

depresión en mujeres o depresión en hombres para síntomas de depresión específicos de género.

Aprende más sobre lo posible efectos de la depresión en tu vida

"¿Tengo depresión?" Pruebas y exámenes

Si bien solo un médico o un profesional de la salud mental puede diagnosticar la depresión, en nuestro sitio tenemos algunas pruebas y pruebas de depresión que actúan como verificadores de síntomas. Puede imprimirlos y llevarlos a su próxima visita al médico.

Estas pruebas proporcionarán respuestas si sospecha que tiene depresión. Las pruebas de depresión no pueden diagnosticar la depresión, pero pueden darle un punto de partida para una discusión abierta con su médico.

Prueba gratuita de depresión en línea.

Prueba de depresión corta

Prueba de síntomas cognitivos de depresión

Prueba de depresión para adolescentes

¿Cómo se diagnostica la depresión?

Debe visitar a su médico o un profesional de salud mental para recibir un diagnóstico de depresión. Existen diferentes tipos de depresión que su médico considerará, incluidos trastorno depresivo mayor (depresión clínica), distimiay depresión bipolar. Su médico considerará cuidadosamente los criterios de depresión en "El Manual Diagnóstico y Estadístico, ed. 5”(DSM-5) para llegar a un diagnóstico.

¿Por qué tengo depresión?

No hay uno causa de la depresión - Hay muchos. Su genética, biología, medio ambiente y eventos de la vida pueden causar depresión. Incluso los medicamentos pueden causar depresión. Además, algunos alimentos, hormonas y redes sociales podrían tener causó tu depresión. El punto es que no hizo nada para causar su depresión, pero puede hacer mucho para contrarrestarla.

¿Qué tratamientos de depresión están disponibles?

los mejores tratamientos para la depresión son aquellos que usted y su médico deciden e intentan. A veces, su tratamiento de depresión inicial puede no funcionar, pero puede seguir intentándolo hasta que encuentre la combinación de terapia (es decir, EMDR, terapia de conducta cognitiva, etc.), depresión autoayuda y medicamento para la depresión eso te ayudará más.