"¡Creo en ti!" Cómo vencer la baja autoestima de un niño

El TDAH y la autoestima a veces pueden ser difíciles de emparejar, especialmente en niños. Cuando los niños se sienten bien consigo mismos, todo se vuelve un poco más fácil para ellos y sus padres. Pero la baja autoestima es un gran problema para los niños con TDAH, y un problema aún mayor para el 50 por ciento de los niños con TDAH que también tienen dificultades de aprendizaje.

Para sentirse bien consigo mismos, los niños necesitan dos cosas: la sensación de que tienen éxito, tanto social como académicamente, y el amor incondicional de sus padres. Si falta alguno de los ingredientes, un niño tendrá dificultades para desarrollar un sentido de autoestima.

Un niño puede revelar su infelicidad diciendo: "Odio mi vida" o "A nadie le gusto" o "Solo soy tonto".

¿Su hijo dice o hace cosas que sugieren que siente que no es "lo suficientemente bueno" o que no es digno de amor? ¿Sus palabras o comportamiento sugieren que se siente como un fracaso en la escuela? ¿Que sus compañeros no la quieren especialmente o que no tiene éxito socialmente? Aquí hay algunos signos comunes a tener en cuenta junto con soluciones.

Reacciones negativas?

Piense en las últimas semanas. ¿Hubo momentos en que usted o su cónyuge se sintieron tan frustrados por el comportamiento de su hijo que le gritó o dijo cosas de las que luego se arrepintió? ¿Hubo momentos en que usted o su cónyuge intentaron evitar a su hijo?

Si es así, siéntese con su cónyuge y discuta por qué los dos tienen problemas para estar tranquilos y afectuosos. Si es por la hiperactividad, falta de atención o conductas impulsivas de su hijo, es su TDAH siendo tratado adecuadamente?

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Si se trata de su bajo rendimiento en la escuela y batallas en torno a la tarea, ¿podría tener dificultades de aprendizaje no diagnosticadas? Si los comportamientos de TDAH de su hijo están desencadenando reacciones negativas de usted, otros miembros de la familia u otros niños, es esencial que considere el impacto que esto tiene en su autoestima.

La historia de Billy

No hace mucho, trabajé con un niño de ocho años llamado Billy. Claramente, necesitaba estar en Medicamento para el TDAH, pero sus padres desconfiaban de ponerle medicamentos durante todo el día. Ante su insistencia, puse a Billy en un régimen de drogas que lo cubriría solo en la escuela.

Cuando nos volvimos a ver dos semanas después, los padres de Billy me dijeron que le estaba yendo mucho mejor en la escuela. Pero descubrí que había grandes problemas en casa. Los padres de Billy le gritaban regularmente: dejar de interrumpir, dejar de saltar sobre los muebles, quedarse quieto a la hora de comer, etc. Cuando les pedí a los padres de Billy que consideraran el efecto que sus gritos podrían tener en la autoestima de Billy, rápidamente aceptaron agregar cobertura de medicamentos para las tardes y los fines de semana.

Éxito en el aula

Considera lo que sucede en la escuela. Si su hijo no está al día y se siente como un fracaso en el aula, averigüe por qué. Habla con su maestra. ¿Tiene problemas para quedarse quieto, concentrarse y participar plenamente en la clase? Si es así, puede estar tomando el medicamento para el TDAH incorrecto, o puede estar tomando el medicamento correcto en la dosis incorrecta o en el horario incorrecto. (Si los maestros describen a su hijo como hiperactivo, distractor o impulsivo, su TDAH probablemente no se esté medicando adecuadamente).

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Asegúrese de educar al maestro de su hijo sobre el TDAH. Pídale que le informe sobre cualquier efecto secundario que su hijo pueda estar experimentando y explíquele cómo las adaptaciones simples pueden ayudar. Quizás todo lo que su hijo necesita es una mejor supervisión durante los momentos no estructurados (caminar en el pasillo, durante el recreo, etc.). Tal vez simplemente necesita un poco de ayuda para reenfocarse cuando se aleja en clase.

¿Su hijo tiene dificultades con la lectura, la escritura o las matemáticas, a pesar de que puede quedarse quieto y concentrarse durante la clase? Considere la posibilidad de que ella tenga un discapacidad de aprendizaje.

Para obtener información sobre cómo evaluar a su hijo para LD, vaya a LDAAmerica.org.

La importancia de los amigos

Mientras trabaja para ayudar a su hijo a alcanzar el éxito académico, vea lo que puede hacer para mejorar su aceptación entre sus compañeros. Obsérvela mientras interactúa con ellos durante el juego libre, durante actividades estructuradas y en deportes organizados. Pregúntele a su maestro cómo se comporta en el aula y en el patio de recreo.

Observe a su hijo cuando juegue al aire libre o cuando invite a un amigo (trate de no ser visible). ¿Es demasiado tímido y temeroso para ser un compañero de juegos atractivo? ¿Es demasiado rudo o demasiado retirado? ¿Tiene problemas para interpretar el lenguaje corporal de otros niños? ¿Es ella demasiado distractora, impulsiva o hiperactiva para jugar? ¿Evita los deportes debido a las malas habilidades motoras o la coordinación mano-ojo? ¿Tiene problemas para entender las reglas y estrategias involucradas en los deportes de equipo? En juegos de mesa?

Una vez que tenga una idea de cuáles son los problemas sociales específicos de su hijo, busque soluciones. Tal vez necesita un régimen de medicación diferente o terapia grupal de habilidades sociales. Tal vez pueda probar un deporte que no requiera el mismo nivel de habilidades motoras finas o coordinación mano-ojo.

O tal vez pueda encontrar una actividad no deportiva que le guste.

No es fácil aumentar la autoestima de un niño. Pero si puede amar a su hijo incondicionalmente, y si está dispuesto a hacer un pequeño trabajo de detective con respecto a los problemas de los compañeros y la escuela, su hijo debería comenzar a sentirse mejor consigo mismo. ¡Buena suerte! Le prometo que su hijo apreciará sus esfuerzos.

[Lea esto a continuación: "Creo que puedo, creo que puedo"]

Larry Silver, M.D., es miembro de ADDitude Panel de revisión médica del TDAH.

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Dos buenos libros

Es mucho trabajo ser tu amigo, por Richard Lavoie (Simon & Schuster, 2005)

Criar niños resilientes, por Robert Brooks, Ph. D., y Sam Goldstein, Ph. D., (Contemporary Books, 2001)

Actualizado el 26 de diciembre de 2019