Dos rutinas diarias para prepararse para el regreso a la escuela

Agregar dos rutinas simples (una antes de acostarse, una por la mañana) lo ayudará a usted y a su familia a adaptarse a un nuevo año escolar o horario de vacaciones de verano. Aquí, cómo dormir lo suficiente, llegar a tiempo y mantener la cordura.

Esta es la época del año en que los padres comienzan a pensar en ayudar a sus hijos a reajustarse horarios escolares después de los flojos días del verano. ¡Pero no dejemos de lado a la persona que lo hace posible, USTED! Si esperamos que nuestros hijos se suban a un rutina de regreso a la escuela, tenemos que liderar el camino, no solo ladrar órdenes. Tenemos que enseñar con ejemplos enamorados.

Pasamos la mayor parte de nuestro tiempo apagando incendios, tratando de estar al tanto de las tareas domésticas cuentas, trabajos y las responsabilidades de la crianza de los hijos. ¡Pero hay esperanza! Podemos aprender las habilidades de los "nacidos organizados" y tomar el control de nuestras vidas.

Al observar a las personas organizadas nacidas en mi vida, me di cuenta de que hacen las mismas tareas, en el mismo orden, todos los días. Al principio pensé, ¡qué aburrido! Pero luego me di cuenta de que era brillante.

La brillantez radica en cuidar los aspectos mundanos de la vida, para que pueda relajarse y divertirse. ¿No es eso lo que todos queremos? La mayor parte del tiempo, nos estamos golpeando porque dormimos demasiado y los niños llegan tarde a la escuela nuevamente.

Así que vayamos a la escuela FLYing y aprendamos a establecer las rutinas diarias que nos permitirán disfrutar de la vida... y dejar atrás la culpa.

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Rutina antes de acostarse

Esto ayudará a reducir el pánico matutino.

1. Extiende tu ropa para mañana.
No intentes decidir qué ponerte por la mañana, mientras todos se apresuran. Cuando extienda su ropa, deje que sus hijos lo vean hacerlo. Configura un temporizador y conviértelo en un juego.

2. Reúna todo lo que necesite para salir por la mañana.
Establezca una "plataforma de lanzamiento" junto a su puerta principal. Anime a los miembros de la familia a usarlo para mochilas, proyectos, maletines, etc. Si da el ejemplo, sus hijos también comenzarán a usar el teclado.

3. Acuéstese a tiempo para dormir lo suficiente.
Admítelo, estás tratando de funcionar con muy poco sueño. Esto tiene que parar! Establezca una hora de acostarse para todos en la casa, incluido usted. Cuando obtenga el descanso que necesita, dará el ejemplo a sus hijos y les dará la recompensa de un padre que no es gruñón.

[Tu rutina vespertina está rota]

Rutina de la mañana

Te encantará la paz que esto trae a tu mañana

1. Levántate 15 minutos antes que el resto de la familia.
Como director de la rutina de la mañana, debes estar listo. Tu ropa ya está diseñada. Métete en la ducha, arregla tu cabello, maquíllate y vístete hasta los zapatos. Te encantará sentirte así de bien. El sueño extra ayudará, lo prometo.

2. Que los niños también se vistan de inmediato.
Cuanto más tiempo permanecen sus pijamas, más difícil es sacarlos. No te preocupes por desayunar en la ropa de la escuela. Para eso están las servilletas. No se permiten quejas.

3. Anuncie el tiempo que todos deben estar en el automóvil.
Salga de la casa 15 minutos antes de lo normal. Considere un período de gracia para atascos, llantas pinchadas, lo que sea. Llegar temprano a la escuela no es algo malo. Ayudará a su hijo a comenzar su día con una nota tranquila. Comenzar temprano también evita que tengas prisa, lo cual es peligroso, especialmente cuando conduces.

La rutina y la estructura no son las camisas de fuerza que podrías pensar que son. De hecho, nos liberan para divertirnos y mantener el caos alejado de nosotros y nuestros hijos. Tome pequeños pasos, deje que su temporizador lo ayude y VUELE a un nuevo año escolar.

[Felices mañanas por delante]

Actualizado el 3 de octubre de 2019