Tomando el control de la tabla de tareas deshechas

“Soy una mujer soltera y trabajadora, y aunque me gano una vida digna, los alquileres en mi ciudad son tan altos que comparto un departamento. Aunque hemos establecido tablas de tareas, mi TDAH me dificulta llegar a mi parte del trabajo. Mis compañeros de casa se enojan y me siento terrible ".

Comienza por perdonarte a ti mismo. Cada compañero de casa tiene peculiaridades. El tuyo es gestión del tiempo. Las soluciones al problema pueden ser:

> Una "hora de trabajo" una vez a la semana, cuando todos hacen tareas al mismo tiempo. Trabajar con los demás te mantendrá en la tarea. Si los horarios no encajan, tal vez puedas encontrar un compañero de casa para "Cuerpo doble" contigo.

>Contrata a una ama de llaves para hacer tu parte de las tareas. Quizás a tus compañeros de casa también les gustaría cambiar el paradigma. Todos podrían preferir aportar unos pocos dólares una vez por semana para la limpieza en lugar de dedicar tiempo a las tareas domésticas. O tal vez un compañero de casa se encargaría de sus tareas si gastara unos dólares en su parte del alquiler.

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> Rutina: programe sus tareas. Escriba su día de tarea en su calendario, creando "tarea el miércoles". Use la rutina para reducir otros irritantes. Haga que sea una rutina nocturna pasear por el apartamento recogiendo sus cosas, debería tomar uno o dos minutos. El desorden ocasional agravará a sus compañeros de casa menos que una taza de té que se ha dejado fuera durante un mes.

Finalmente, contribuya de otras maneras: reemplace la tostadora vieja como un regalo para todos o participe cuando vea que otros limpian.

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Actualizado el 12 de septiembre de 2018