"¡Es hora de ajustar tu cerebro para la tarea!"

ADDitude preguntó: ¿Cómo se asegura de que su hijo con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) haga su tarea? Y entregaste estas cinco pautas.

Diseñar rituales de tarea amigables para el TDAH

"Aprenda los ritmos de su hijo: cuando necesita relajarse, cuando necesita trabajar. Tenemos una tiempo de tarea estructurado, y trabajar por períodos cortos. Siempre revise el trabajo de su hijo: está más interesado en hacerlo bien que en hacerlo bien ".
-Kathy Zimovan, Carolina del Sur

“Dejé que mi hijo se sentara en una pelota de ejercicios. Poder moverse mientras que hacer la tarea ayuda a los niños con TDAH a concentrarse mejor. No tengo que fastidiarlo para que haga su tarea, y no se queja de tener que levantarse y moverse ".
-Diane Spriggs, Virginia

“Le ofrezco a mi hija un trozo de zanahoria o pepino cada 10 minutos más o menos. Le encantan las golosinas y la motivan a seguir trabajando ".
-Eve, Nueva York

“Emití muchas advertencias. Una hora antes de que se suponga que mi hijo comience su tarea, le digo: "¡Es hora de ajustar su cerebro para la tarea!". Emití la misma advertencia media hora antes. Descubrí que realmente ayuda a suavizar la transición ".

-Kimberly Forness Wilson, Dakota del Norte

Aprenda cuándo dejar de hacerlo por ellos

“Hice a mi hijo responsable de sus calificaciones. Tiene que enfrentar las consecuencias de las malas calificaciones, y obtiene recompensas por las buenas. Si quiere que lo ayude con la tarea, tiene que preguntar.
-Puede Beth Thomas, Michigan

“Una vez que su hijo esté en la escuela secundaria, permítale ser responsable de hacer la tarea. Cuando era joven, haciendo que hiciera mi el trabajo escolar era una batalla. Mamá finalmente dijo: ‘Bien. Si no haces tu tarea, no te escribiré una excusa ". Traducción: estaría en problemas con el maestro, y cuando llegara a casa, tendría aún más problemas con mi papá. ¡Aprendí por las malas, una vez!
-Ed, Arizona

Comparta las responsabilidades con su pareja... antes de quemar

“Mi esposo y yo hemos recurrido a asociar a nuestro hijo para hacer la tarea. LOL ".
-Un ADDitude Lector

Obtenga ayuda de la escuela

“Acortar las tareas escolares. Le pedí a los maestros de mi hijo que asignaran una página de tarea de gramática en lugar de dos, 20 problemas de matemáticas en lugar de 40. Se siente menos abrumado ".
-Lisa, Florida

“Unirse a un club de tareas es un regalo del cielo. Mi hijo recibe ayuda justo después de la escuela, mientras sus medicamentos todavía están funcionando. Luego puede volver a casa y relajarse, ¡y no tengo que ser la madre que grita! "
-Sheri, California

Eliminar todas las distracciones

"No televisióny un claro espacio de trabajo limpio. Lo más pequeño, un lápiz extra o un trozo de papel, puede distraer a mi hijo ".
-Un ADDitude Lector

“Hazlo justo después de la escuela, en el lugar más tranquilo posible. ¡Trata de ser paciente con tu hijo, aunque sea difícil! "
-Amy, Florida

"Desactivar los mensajes de texto de mis hijos".
-Kay, Colorado

Actualizado el 29 de marzo de 2017