TDAH y ansiedad en niños: estresados ​​por las pruebas

Con la primavera llegó la época más estresante del año para muchos de nuestros niños, sus maestros y, en consecuencia, sus padres. Debido a que este año había estado más ocupado que nunca con el entrenamiento de maratón y las actividades de voluntariado relacionadas con la escuela, el momento real se me había acercado. Estaba disfrutando mi tiempo en "La, La, Las cosas están bien ahora" Land. Es decir, hasta un viaje en automóvil compartido una mañana.

"Mamá, mi ansiedad es un problema últimamente", me dijo Holden cuando me estacioné en el estacionamiento. Le pregunté qué quería decir, específicamente cómo se sentía. No me había dado cuenta de que algo era particularmente diferente con él.

“Me preocupa todo el tiempo", Fue la forma en que lo explicó. Añadió que a veces también le dolía el estómago. Esos signos clásicos de ansiedad me recordaron cuán sensible es Holden a los factores estresantes en su entorno y cambio en la rutina. Estas son las dos cosas que son el sello distintivo de Testing Season. Luego me llevaron a mi banco de memoria para darme cuenta de que cada año, de abril a mayo, mis hijos parecen más cansados, más estresados ​​y muchos de sus síntomas de TDAH aumentan considerablemente.

En Texas, nuestros niños toman los exámenes STAAR, que son nuestras evaluaciones obligatorias del estado. Holden es un estudiante de séptimo grado, lo que significa que tiene cuatro días designados para las pruebas en el mes de abril. Se pasan dos días en una prueba de escritura, y los otros dos días son matemáticas y lectura. Sin embargo, se pasan muchos más días académicos en esas pruebas, a modo de exámenes de práctica y maestros que se dirigen específicamente a los elementos de prueba durante el tiempo normal del plan de estudios. Los maestros y administradores están indudablemente más estresados, preocupados por las actuaciones de sus alumnos, que pueden sentir los alumnos.

Los numerosos días de preparación no solo son estresantes, los días reales de prueba son las peores pesadillas de nuestros hijos. En los días de prueba, las escuelas se convierten en fortalezas de "¡Cállate, niños!". el tiempo para sentarse e incluso almuerzos normales, donde pueden hablar con sus amigos, no sucede en las pruebas dias.

Mientras que este año Holden fue capaz de pasar los días de prueba reales relativamente intacto, las consecuencias han sido difíciles. A su regreso a casa de dos días seguidos de la prueba de escritura, donde su disgrafía fue desafiada, se quejó de que estaba completamente exhausto. Se demostró, ya que los síntomas de ansiedad se han acelerado y levantarse y ponerse en marcha por la mañana se ha vuelto cada vez más imposible.
Como padre, es muy difícil para mí ver a mi hijo pasar por esto, y también es difícil estar en las trincheras, tratando de hacer que haga su tarea y controlar su ansiedad. Sé que no estamos solos con estas luchas. Esto me lleva a preguntarme, ¿cómo ven otros padres la realización de exámenes para sus hijos con TDAH? Lo hace conducir a una mayor ansiedad? ¿Cuáles son sus soluciones para aliviar la tensión que causan estas altas apuestas? Debido a que nuestra escuela es solidaria, pudimos llegar a acuerdos que permitieron a Holden tomarse un descanso, o como lo llamamos, un día de salud mental, después de las pruebas. Si bien esto ha ayudado un poco, todavía estoy ansioso por las vacaciones de verano y un descanso del estrés de la escuela.

Actualizado el 27 de septiembre de 2017