Síntomas, causas, tratamientos de la depresión mayor (MDD)
El trastorno depresivo mayor (MDD) es una enfermedad muy real que puede causar un sufrimiento significativo en muchas áreas de la vida. incluyendo relaciones, trabajo, escuela, participación en actividades diarias, salud, patrones de pensamiento y emociones En su Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales, quinta edición (DSM-5), la Asociación Americana de Psiquiatría lo describe como la "condición clásica" de todos los trastornos depresivos. MDD es a menudo lo que las personas quieren decir cuando usan la palabra "depresión. ”¿Qué, precisamente, significa esta palabra pesada? Siga leyendo para explorar qué es realmente MDD, el epítome de los trastornos depresivos mayores.
Saber qué no es MDD puede ayudar a aclarar una definición de trastorno depresivo mayor. La gente usa la palabra "deprimido" de manera suelta y frecuente. A veces, se refiere a sentimientos negativos, pero no define realmente MDD. Este no es un período de tristeza o sentimiento de tristeza. Tampoco es una respuesta exclusiva a un evento como una ruptura, la pérdida de un trabajo u otra dificultad temporal, aunque difícil. El DSM-5 especifica que el trastorno depresivo mayor no es lo mismo que
pena o duelo.Esta es una enfermedad que tiene componentes mentales y físicos, en parte debido a las hormonas y la actividad de los neurotransmisores y los cambios físicos en el cerebro que afectan la mente y el cuerpo por igual ("¿Cuáles son los síntomas físicos de la depresión?"). Debido a que lo abarca todo, el MDD puede ser devastador.
¿Qué hace que este trastorno depresivo mayor? Síntomas de MDD
El trastorno depresivo mayor es un tipo de trastorno del estado de ánimo que, al igual que otros trastornos similares, ocurre en episodios. Las personas con MDD tienen períodos de humor normal que están marcados por episodios de depresión grave. Ser - estar diagnosticado con trastorno depresivo mayor, los episodios deben durar dos semanas completas o más (en el trastorno depresivo mayor, los episodios suelen durar meses o incluso años) e implican cambios distintos en el pensamiento, los sentimientos y el comportamiento.
Más allá de estos criterios, MDD abarca muchos síntomas posibles. Para ser diagnosticado con trastorno depresivo mayor, alguien debe experimentar al menos cinco de los siguientes síntomas casi todo el día, casi todos los días, durante al menos dos semanas. Un síntoma MDD debe ser el primero y / o el segundo en la lista:
- Estado de ánimo deprimido, como triste o vacío.
- Pérdida de interés en actividades y personas.
- Pérdida o aumento de peso sin intentarlo
- Dormir demasiado o muy poco
- Fatiga abrumadora y pérdida de energía
- Sentido de inutilidad
- Tiene dificultad con concentración y toma de decisiones
- Recurrente pensamientos de muerte o un plan de suicidio específico
La depresión mayor también se caracteriza por una perspectiva pesimista. Crónico pesimismo puede crear una sensación de desesperación que puede ser aplastante e intensificar aún más los síntomas anteriores.
Una diferencia entre MDD y el sentimiento subjetivo de estar deprimido es el grado en que la depresión impacta la vida de alguien. Una definición de trastorno depresivo mayor incluye los criterios que la enfermedad debe causar. “Angustia o impedimento clínicamente significativo en áreas sociales, ocupacionales u otras áreas importantes de marcha. (Asociación Americana de Psiquiatría, 2013). El trastorno depresivo mayor no es una pequeña molestia o inconveniente. Es una enfermedad que disminuye la calidad de vida de alguien.
¿Cómo es vivir con depresión mayor?
La depresión mayor afecta a toda la persona: la forma en que piensa (problemas cognitivos), las emociones que siente o no siente, las cosas que hace o no hace y las sensaciones físicas. Juntos, esto puede hacer que alguien sienta que está mirando su vida desde una distancia nublada y que está muy triste de estar mirando; sin embargo, no saben cómo cerrar la distancia, y no están seguros de que realmente quieran hacerlo. MDD es confuso, frustrante y aplastante.
Las personas que han vivido con depresión mayor describen problemas como:
- Se distrae fácilmente en el trabajo o con la familia.
- Falta de motivación por sentirse desanimado y sin esperanza
- Entumecimiento o falta de sentimientos
- Culpabilidad excesiva o incluso delirante que interfiere en relaciones saludables
- Frustración por la cantidad de tiempo y esfuerzo que incluso las tareas simples requieren
- Irritabilidad, frustración e ira que provocan arrebatos.
- Dolores y molestias constantes, calambres, problemas digestivos y / o dolores de cabeza que no responden a los analgésicos u otros medicamentos y cuya causa no se puede identificar
- La creencia de que otros estarían mejor sin ellos y / o el deseo de terminar con el sufrimiento porque el futuro parece lleno de más desesperación. (La ayuda está disponible para cualquier persona que tenga pensamientos suicidas. Obtenga ayuda las 24 horas de la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-8255 o https://suicidepreventionlifeline.org/.)
Es importante recordar que todos somos diferentes. No hay dos personas con MDD que tengan exactamente los mismos síntomas y experiencias. Además, el nivel de discapacidad que alguien puede experimentar cae en un espectro que va desde muy leve (va desapercibido porque la persona puede ocultar sus síntomas) a tan grave que puede clasificarse como una discapacidad ("¿Es la depresión una discapacidad? ¿Se puede obtener alojamiento?").
A pesar de lo que pueda parecerle a alguien que vive con un trastorno depresivo mayor, esta enfermedad es altamente tratable. Tratamiento de la depresión las opciones incluyen medicamentos, terapia, aprendizaje de habilidades de afrontamiento y, a veces, terapia electroconvulsiva (TEC). La forma en que se trata su MDD depende de usted, su médico y / o su terapeuta. Puede superar el trastorno depresivo mayor y vivir plenamente.
referencias de artículos
