ADHD Teens and Video Games: Electronic Attention Suckers

Cuando le conseguimos a Enzo su primer videojuego de mano, en mi opinión, era demasiado joven, pero aún era demasiado joven. mayores que la mayoría de los niños en estos días son cuando se les entrega su primer Succionador de Atención Electrónica (E.A.S.) Nos retrasamos tanto como pudimos por varias razones:

1. Ya tenía muchos juguetes para los que nunca podría encontrar el tiempo suficiente: legos, aviones de papel y, um, trenes.

2. El ya no pasé suficiente tiempo afuera, y cada minuto que estás frente a una pantalla es un minuto que podrías pasar haciendo algo útilmente peligroso, como construir fuertes o quemar cosas con lupas.

3. Sabíamos el poder de una pantalla para absorber la fuerza vital de uno.

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Porque nos había pasado a nosotros. Mi esposo, a quien llamaré "Dave" en este blog, ha dedicado una o dos horas diarias a recolectar anillos, luchar contra los malos o construir civilizaciones como parte de su vida. Y "Dave" todavía se burla de mí por mi atracón de pastel de chocolate y tetris de Mardi Gras de 1996 antes de renunciar a los dos para la Cuaresma.

También le había sucedido a las personas que nos importan. El talentoso tío Art de Enzo, por ejemplo, perdió cuatro años de su vida adulta jugando en cada momento libre antes de elegir pasar cada momento posible pintando y construyendo una carrera.

La cosa es que los videojuegos son en realidad diseñado para la adicción. Las tareas son estimulantes y desafiantes. Siempre hay un nivel que superar, y cuando lo superas, tu recompensa es comenzar otro nivel. No existe un juego que tenga un final satisfactorio justo antes de la hora de la cena. Incluso los creadores de juegos ahora se dan cuenta de que han hecho daño a la infancia y les dicen a los niños que salgan más.

Sin embargo, era justo que Enzo obtuviera sus propios succionadores electrónicos de atención. No queríamos privarlo de los placeres alimentados con adrenalina y dopamina de su generación. Pero antes de dejarlo poner sus pulgares temblorosos sobre la cosa, establecimos un Acuerdo de videojuego que decía cosas como si pudiera jugar juegos apropiados para su edad durante dos horas en un fin de semana, si él preguntaba primero, y así adelante. El trato fue: si no pudiera jugar según las reglas, él tendría que apagar el juego, punto.

["¿Cuánto tiempo de pantalla es demasiado?"]

La mejor regla en la lista era esta: cuando llamamos su nombre, debe hacer una pausa y buscar. El hecho de que perdería privilegios durante 24 horas si no nos escuchara y respondiera lo motivó a aprender a cambiar su atención, hacer buen contacto visual y tener en cuenta sus modales: todo lo que puede ser increíblemente difícil para los niños hiperenfocados con TDAH. Pero la recompensa inmediata de obtener más dopamina ayudó a entrenar su cerebro en el buen sentido.

Actualizado el 27 de julio de 2018