De padre a padre: ¿cómo se previene la impulsividad del TDAH en su hijo?

ADDitude preguntó: ¿Cómo puede evitar que su hijo con TDAH sea impulsivo? ¿Decir o hacer algo de lo que se arrepentirá? Es un gran desafío, pero muchos de ustedes tratan de cumplirlo con sus propias estrategias innovadoras.

“Lo enfrento, lo miro a los ojos, pongo mis manos sobre sus hombros y razono con él sobre las consecuencias de sus acciones ". -Adrienne, Florida

“Le digo a mi hijo que se detenga por dos minutos y respire profundamente conmigo. Este descanso le permite reiniciar la situación. Esto generalmente lo calma y hace que adopte un enfoque diferente ". -Helen, Arizona

"Tengo un corazón a corazón con mis hijos y les explico que cada acción tiene consecuencias y que pueden elegir acciones que conduzcan a consecuencias positivas ". -Christine, Massachusetts

“Instamos a nuestro hijo a que intente escuchar, en su mente, lo que quiere decir en voz alta. Si no está seguro de si debería decirlo, no debería hacerlo. También le decimos que si no es algo que él diría o haría delante de Dios o su abuela, es un no definitivo ". -Karen, Wisconsin

“Levanto la mano, como si fuera una señal de alto. Es una señal para detenerse y pensar, para los dos ”. -Brenda, California

"Digo:" Detente, detente, mírame y escucha ". Hablo deliberadamente, usando sus segundos nombres y sus nombres. Entonces saben que es importante ". -Cassie, Connecticut

"Mis hijos saben que, cuando tengo un cierto aspecto, es mejor que se detengan y reconsideren lo que están diciendo o haciendo. Tengo que recordarme hacer esto todos los días ". -Brandi, California

"No lo haces. Las personas con TDAH aprenden del dolor que causan sus palabras o acciones. Les lleva más tiempo aprenderlo ”. -Frank, California

"Por lo general digo:" ¡No vayamos allí! " Pero si vamos allí, pierden uno o dos privilegios ”. -Jodi, Texas

“Intento predecir qué situaciones puede enfrentar y advertirle. De lo contrario, ¡generalmente no la atrapo a tiempo! " -Cecilia, Minnesota

“Uso la empatía. Yo digo: "Recuerda cómo te sentiste cuando ..." -Dee, Maine

“Cada vez que me grita o se enoja conmigo, le recuerdo, en el calor de las cosas, que, en aproximadamente una hora, se sentirá mal por lo que hizo o dijo. Hemos hecho esto por un tiempo y creo que estoy empezando a superarlo ”. -Tammy, Columbia Británica, Canadá

"A veces, le pregunto:" ¿Vale la pena? " y eso hace el truco ". -C., Kansas

"Si tuviera la respuesta, la embotellaría y la vendería ¡Y haz una fortuna! -Debbie, Nueva York

Actualizado el 31 de marzo de 2017