Reseña del libro sobre el TDAH: 'Tallado en arena'

por Cathryn Jakobson Ramin
HarperCollins; $24.95
Compra Tallado en arena

Cuando Cathryn Jakobson Ramin llegó a los cuarenta años, descubrió que no podía recordar los títulos de las películas ni pensar lo suficiente como para anotarlo. Su búsqueda para descubrir lo que estaba sucediendo y, lo que es más importante, cómo funciona el cerebro, se relata en su libro provocativo, Tallado en arena.

Seguimos adelante mientras consulta a expertos médicos y psicológicos: el gurú del TDAH, Ned Hallowell, sugiere que puede tener déficit de atención rasgo, no TDAH, e intenta una variedad de intervenciones, que incluyen biorretroalimentación, meditación, remedios para dormir, vitaminas y cerebro ejercicios.

El consejo que le da a menudo es contradictorio. A veces, esto hizo que su historia fuera un poco confusa, pero también realista: así es como sucede en el mundo real.

La exploración de Ramin deja en claro que no existe el adulto comienzo TDAH Las mujeres a menudo me dicen: "Tengo todos estos problemas, tengo TDAH". A veces ese es el caso y el TDAH no se diagnostica. Pero a menudo terminamos buscando otras causas.

También es importante tener en cuenta que las respuestas que Ramin finalmente encuentra se ajustan a su situación única; No son soluciones generales.

Este libro no es un manual de autoayuda, pero si tiene TDAH y se está volviendo más nebuloso cuando ingresa a la mediana edad, presenta una mirada instructiva a los factores que pueden agravar sus síntomas.

Actualizado el 28 de marzo de 2017