Mi esposo no se abrirá

February 26, 2020 20:14 | Miscelánea
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Ser reacio a plantear problemas no es, en sí mismo, un signo de TDAH. La investigación muestra que muchos hombres tienen dificultades para abordar temas emocionales. Las mujeres inician la mayoría de las conversaciones sobre los sentimientos. Practique tener conversaciones constructivas sobre temas difíciles. En general, las conversaciones constructivas incluyen:> abrir suavemente, no agresivamente, y facilitar la conversación> describir su […]

Por Melissa Orlov

Ser reacio a plantear problemas no es, en sí mismo, un signo de TDAH. La investigación muestra que muchos hombres tienen dificultades para abordar temas emocionales. Las mujeres inician la mayoría de las conversaciones sobre los sentimientos.
Practica tener conversaciones constructivas sobre temas difíciles En general, las conversaciones constructivas incluyen:

> abrir suavemente, no agresivamente, y facilitar la conversación.

> describiendo sus pensamientos en declaraciones "yo" que no culpen.

> escuchando atentamente (repite lo que crees haber escuchado)

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> tomar tiempos muertos si las emociones se descontrolan.

Si estos no funcionan, ver a un consejero matrimonial.

Actualizado el 8 de junio de 2012

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