Todo en su "lugar"
Cada habitación necesita un "Lugar", o quizás múltiples "Lugares". Cada lugar necesita ciertas cosas y, a menos que todo se convierta en caos y llanto, debes usar estos lugares. Estas son verdades duras. Pero aumentarán su cociente de cordura inmensamente, especialmente para todos los "orden-muppet” TDAH adultos: cuando los domines.
Un lugar es un área pequeña específica en la que guarda, deposita u organiza artículos vitales. Necesitas un lugar en cada habitación, porque personas con TDAH no caminará a otro lado para obtener algo o regresar. Lo harán "más tarde", lo que significa "nunca", lo que significa que está abriendo celofán con los dientes nuevamente.
Debes ser como una anciana católica con rosarios, pero para estos artículos clave. Cada lugar debe contener, como mínimo:
• Un buen par de tijeras. Sus facturas dentales ya son lo suficientemente altas. Y sí, necesitas tijeras en el dormitorio. ¿De qué otra forma cortarás las etiquetas de tu camisa? Lo mismo para las habitaciones de los niños.
• cinta. Nunca puedes encontrar cinta. Puede comprar resmas de cinta y hacer que desaparezca una semana después sin ninguna explicación. Nunca volverás a encontrar esta cinta, porque las hadas de la cinta enojada han venido y lo han robado todo.
• plumas - ese trabajo. No tiene permiso para mantener bolígrafos que no funcionan. Necesita un mínimo de tres bolígrafos por lugar y debe devolverlos a su área designada cuando haya terminado con ellos. Disciplina y control!
• un paquete de 8 crayones si tienes hijos Entonces no se dispersan por toda la casa.
• un palo de marea (si tienes hijos)
• su teléfono, cuando no esté en uso (esto significa que debe tener acceso a un cargador de teléfono).
Usamos esos pequeños caddies de Target para hacer un lugar en cada habitación. Cada uno contiene tijeras, cinta adhesiva y bolígrafos (bueno, el que está en el baño no tiene cinta adhesiva). Cada lugar también contiene artículos específicos para el uso de esa habitación. Significa que compras muchas cosas adicionales. Pero esto le ahorrará toneladas de caza y se preguntará dónde puso algo esta vez. Almacene cada uno de estos artículos en varias habitaciones.
• Cortauñas. No seas mojigato: te cortas las uñas en la cama, en el baño y en la sala de estar. Mantenga un juego separado de cortaúñas para cada lugar.
• Controles remotos: los controles remotos siempre van en el lugar. Período.
• Llaves: ¿Cuántos juegos de llaves adicionales debe tener? Varios. Almacénelos en múltiples ubicaciones para evitar llamadas frenéticas a AAA.
• Tejidos: siempre necesitas algo para limpiar algo. Asegúrate de mantener una caja de pañuelos al lado de tu lugar.
Luego hay lugares específicos para ciertos artículos. No es necesario que haya uno en cada habitación, pero estos tienen que existir o te volverás loco.
• Montones de zapatos: consigue un zapatero. Divide por persona. Siempre coloque los zapatos de uso frecuente en este lugar, preferiblemente junto a la puerta, donde estén juntos y sean accesibles. Esto evita que los zapatos migren debajo del sofá y se pierdan para siempre.
• Rack de llaves: obtén uno de los colgadores de llave maestra que Pinterest entusiasma. Claro, es kitsch. Pero si cuelga sus llaves allí siempre y para siempre, no necesitará llamar a AAA.
• Debajo del estante para llaves, guarde sus gafas de sol. No eres Príncipe y no necesitas usarlos en interiores.
• Primeros auxilios: Ponga tiritas y Neosporin, en un carrito, en cada baño y en la cocina. Sin excepciones.
No olvide poner un lugar en el automóvil o abrumarlo con la basura de la comida rápida. Siempre puedes poner una bolsa de basura allí también, pero eso es mucho pedir. De hecho, debe tener un bote de basura en cada habitación de la casa y hacer que sus hijos lo usen, pero esta es una fantasía que no me atrevo a soñar.
¿Qué más debes incluir en tus lugares?
Actualizado el 9 de marzo de 2018
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