P: ¿Cómo hago para que mi hijo limpie su habitación y cuelgue su teléfono?
Q: “¿Cómo puedo motivar a mi hijo para que limpie su habitación? Me cuesta hacer que se interese en actividades más allá de los juegos y las aplicaciones de dibujo en su iPhone ". - Patsy
Hola patsy
Antes de sumergirnos, necesito preguntar: ¿Sabe su hijo CÓMO limpiar su cuarto?
Mencionas que hay LEGO esparcidos por todo el piso. ¿Hay una hoja de ruta a seguir que haga que guardarlos sea simple? ¡Recomiendo crear instrucciones paso a paso! Deja que te lo explique.
En lugar de simplemente pedirle que "limpie los LEGO", publique instrucciones detalladas que vayan más o menos así: "LEGO en el piso> LEGO en el contenedor> Bin en el estante". Diviértete con el? Tome fotos de su hijo haciendo cada paso y publíquelas para que vea cómo avanzar en su rutina. Las indicaciones visuales y el apoyo nos ayudan no solo a recordar lo que necesitamos lograr, sino que también nos motivan a comenzar.
[¡Cómo engañé a mi hijo para que lo limpiara voluntariamente!]
Con respecto al uso de iPhone de su hijo, el suyo es una de las preguntas más frecuentes que recibo de los padres que se quejan que sus adolescentes pasan incontables horas jugando en sus iPhones cuando prefieren que hagan algo más. Mi consejo para ti es simple y directo.
Como padre de su hijo adolescente, tiene derecho a saber qué está haciendo con sus dispositivos digitales, a controlar lo que puede ver y a determinar cuándo y cuánto tiempo puede usarlos. Presentar controles claros y específicos, reglas y consecuencias en el tiempo frente a la pantalla es su responsabilidad, y es el trabajo de su hijo negociar.
Su primer paso en ese camino es hablar con su hijo, no en una conferencia acusatoria o punitiva, sino en una discusión real y bilateral sobre cómo su tiempo de pantalla le impide participar en otras actividades. Incluso preguntarle qué siente que es una cantidad adecuada de tiempo de pantalla diariamente puede comenzar un diálogo que produce algunas buenas estrategias.
En segundo lugar, programe una "Hora de Apagón" (¡o dos!) Todas las noches en su hogar cuando TODOS participen en otras actividades, sin pantallas. Mencionaste que a tu hijo le gusta dibujar. Este sería el momento perfecto para que él flexionara sus músculos artísticos.
[Más tiempo de cara, menos tiempo de pantalla para su adolescente]
Es difícil tener una conversación sobre el tiempo de pantalla para los adolescentes sin hablar sobre el control parental. Si siente que a su hijo realmente le falta autocontrol para controlar su propio uso, pero prefiere no desplazarse, hay docenas de controles descargables que le permiten establecer períodos de tiempo distintos para el acceso a Internet y / o el acceso a ciertos sitios web.
Dicho esto, no soy el mayor fanático de los controles parentales, ya que les roban a los adolescentes la oportunidad de practicar una importante habilidad para la vida. Nuestro uso de tecnología solo se está volviendo más frecuente y dominante con el tiempo. Y todos, no solo los adolescentes, necesitamos descubrir estrategias y sistemas para manejar ese tirón. Aprender habilidades para tomar decisiones con respecto a la tecnología ahora será crucial para el éxito futuro de su hijo.
¿Tiene alguna pregunta para el querido entrenador de padres adolescentes de ADDitude? Envíe su pregunta o desafío aquí.
Las opiniones y sugerencias presentadas anteriormente están destinadas únicamente a su conocimiento general y no son un sustituto del consejo médico profesional o el tratamiento de afecciones médicas específicas. No debe usar esta información para diagnosticar o tratar un problema de salud o enfermedad sin consultar con un proveedor de atención médica calificado. Consulte a su proveedor de atención médica con cualquier pregunta o inquietud que pueda tener sobre su propia condición o la de su hijo.
Actualizado el 20 de noviembre de 2019
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