¿Problemas para quedarse quieto? ¡El TDAH solo necesita salir!
A mí también me encanta montar. Aquí en el sur es posible viajar más del año. Tengo la suerte de que mi trabajo me tiene de pie y en movimiento todo el día. PERO, lo hace aún más difícil cuando tengo que sentarme y escribir horarios o compilar informes mensuales. Debido a que mi trabajo no es propicio para desarrollar un "hábito" de prestar atención a esas cosas, me cuesta mucho trabajo dejar de hacerlo.
Los hábitos pueden ser malos y buenos. Tener el hábito del ejercicio diario puede ayudarnos a mantenernos saludables. Desarrollar un hábito como fumar puede ser perjudicial para nosotros. ¿Es posible que los adultos con TDA desarrollen un "hábito" de prestar atención? ¿Podemos encontrar un "ritual" en nuestra vida laboral?
Es una buena pregunta, David. Yo también me he preguntado si podría entrenarme para estar más atento. ¿Pueden los sordos entrenarse para escuchar? No, el TDAH tampoco puede entrenarse para estar atento. Sin embargo, los sordos no se sientan a sentir lástima de sí mismos porque no pueden oír ni hablar. Desarrollan estrategias de afrontamiento para darles habilidades de comunicación como ASL y lectura de labios. Ellos se las arreglan. Nosotros también podemos. Puede que nunca estemos atentos como otros, pero podemos evitar nuestra limitación para compensar nuestras distracciones. Ahí es donde entra ese "ritual" del que hablas.
Gran comentario!
