Cómo construir una lista de lectura de verano que combata la soledad y la desesperación

Si los niños vinieran con reglas, las principales serían: haga lo que haga, cultive el amor por la lectura.

Pero, ¿qué pasa si el cerebro con TDAH de su hijo hace que la lectura sea difícil y aburrida? Llenar sus estantes con historias sobre personajes neurodivergentes es un primer paso importante. Estos son algunos de los beneficios de los libros "como yo", y un poco sobre mi experiencia escribiendo uno.

Cuando los niños con TDAH ven sus vidas reflejadas en la página

#1. Los personajes neurodivergentes fomentan la conectividad. El profesor, autor e investigador Brené Brown, Ph. D., LMSW, dice: “Defino la conexión como la energía que existe entre las personas cuando se sienten vistas, escuchadas y valoradas; cuando pueden dar y recibir sin juicio; y cuando obtienen sustento y fuerza de la relación ".

Estoy de acuerdo y creo que hay alegría asociada con descubrir conexiones, incluso conexiones con personajes de ficción. Si sientes que siempre te estás metiendo en problemas por olvidarte de tu tarea o inquietarte en clase o simplemente hacer cosas "incorrectas", leer sobre un personaje en el mismo barco podría hacerte sentir menos solo, tal vez incluso visto, escuchado y valorado.

#2. Los libros "Like Me" pueden permitir la comprensión de lectura, o la lectura en primer lugar.Los expertos Thomas Brown, Ph. D., y William Dodson, M.D., digamos que las personas con TDAH "tienen grandes dificultades para activarse para comenzar tareas que no son especialmente interesantes para ellos y para mantenerse motivación para completar tareas para las cuales las recompensas no están disponibles inminentemente ". Los libros que presentan personajes principales que se enfrentan a problemas familiares podrían ser más interesado en niños con TDAH y por lo tanto, motívelos a leer más a menudo.

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Estos libros también pueden ayudar con la comprensión. Los niños pequeños a menudo leen sus libros de imágenes favoritos una y otra vez, lo que promueve el vocabulario y la comprensión. Los libros les son familiares; releer elimina la presión de una experiencia completamente nueva.

por TDAH cerebros, leer sobre un personaje principal con sentimientos familiares puede ayudar de manera similar a aliviar algo de la presión asociada con la lectura experiencia, y la disminución de la presión podría permitir a los lectores enfocarse mejor y recordar los detalles de lo que son leyendo.

#3. Los personajes neurodivergentes inspiran resiliencia. La vida con TDAH puede ser abrumadora. Leer libros sobre personajes "como yo" que muestran cualidades heroicas como valentía, determinación, integridad y valor puede ayudar a inspirar resistencia en los lectores.

Conocí este concepto por primera vez en uno de mis libros favoritos de superación personal, Superbetter por Jane McGonigal. Aparentemente, los héroes, incluso los de todos los días, nos inspiran a actuar heroicamente. El investigador de la Universidad de Nueva York, Jonathan Haidt, dice que los héroes y la acción heroica causan una respuesta emocional llamada "elevación", que también puede hacernos actuar con valentía. Eso no significa salvar al mundo; pero los pequeños actos de heroísmo también son increíbles. Para un niño con TDAH, un acto heroico podría estar cavando profundamente para terminar un proyecto atrasado u organizar un dormitorio.

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¿De dónde vino Frankie? Cómo escribí un libro sobre un personaje con TDAH

Mi último libro Cerebro tornado, se trata de un TDAH de 13 años y Cerebro ASD chica llamada Frankie que vive en el pequeño pueblo de Long Beach, Washington. Su ex mejor amiga, Colette, ha desaparecido, y Frankie siente que ella es la única que ve las pistas que Colette dejó atrás. Frankie recluta a su hermana gemela, reacia y neurotípica, para que la ayude antes de que sea demasiado tarde.

Creando los personajes en Cerebro tornado, Me inspiró mi experiencia personal como madre de gemelos, una neurotípica y otra neurodivergente. Aunque el libro es una obra de ficción, sé íntimamente lo que es criar gemelos y vivir en la órbita de un niño como Frankie.

Escritura Cerebro tornado, fue importante para mí que el libro fuera una buena historia en primer lugar, no quería que fuera un "libro temático" o que tuviera una sensación dura y moral de la historia. Quería que fuera agradable para todo tipo de lectores. Los diagnósticos como TDAH y TEA son invisibles; Quería que los lectores neurotípicos aprendieran, desde la perspectiva de Frankie, lo que es ver el mundo como ella lo hace, con el cerebro maravilloso que tiene.

Y quería que los lectores neurodivergentes encontraran en Frankie a alguien que inspirara. Ella es una heroína cotidiana, imperfecta y fantástica en sus propios modos especiales. Quería que la gente leyera acerca de lo realmente sorprendente que es el cerebro con TDAH. Finalmente, Frankie resuelve el misterio. porque de cómo está conectado su cerebro, no a pesar de ello.

Cómo mis hijos aprendieron a amar la lectura

Incluso con las mejores intenciones, muchos padres luchan para que sus hijos lean. No soy médico, solo madre, y cada familia es diferente, pero aquí hay algunas cosas que han funcionado en mi casa.

• Comience un club de lectura familiar. Elija un libro y lea a su propio ritmo, luego discuta en una "reunión" del club de lectura con bocadillos que todos disfruten. Incluso si los bocadillos son el mayor atractivo, incluso si no todos terminan el libro, todavía ayuda a fomentar una cultura de libros en casa. El siguiente en nuestra lista es ¡Agarra, Vivy Cohen! que trata de un niño autista de 11 años que solo quiere jugar béisbol.
• Escuche un audiolibro en su próximo viaje por carretera. Elija un audiolibro sobresaliente y relájese y vea pasar el paisaje. Discuta lo que sucede en el libro cuando se detiene a almorzar o, si es como nosotros, descansos frecuentes para ir al baño. La cosa sobre las medusas no solo es una gran lectura, y una escucha fantástica, sino que presenta caracteres agradables y relacionables con cerebro ASD y ADHD.
• Escucha más rápido los audiolibros. Conozco a cierto niño al que le gusta escuchar audiolibros a mayor velocidad. Podría valer la pena intentarlo si su hijo prefiere audiolibros pero tiende a distraerse mientras escucha.
• Crea una cultura del libro en tu hogar. Desde crear rincones de lectura en los armarios hasta dar marcadores como pequeñas recompensas a tener fiestas de cumpleaños temáticas de "nerd de libros", se trata de hacer que la cultura del libro y, por lo tanto, la lectura, sea genial.
• Novelas gráficas: Se acabó el estigma contra las novelas gráficas, una vez que no se consideraban "libros reales". El ritmo más rápido y la naturaleza verbal más visual de las novelas gráficas las ha convertido en un elemento básico en nuestro hogar. Si bien no se trata del TDAH, El Deafo, presenta a un personaje principal fuerte que trabaja para superar sus desafíos personales, en este caso, la sordera infantil. Es un éxito en mi casa.

> Libros: El Universo Tranquilo

Según los Centros para el Control de Enfermedades (CDC), aproximadamente uno de cada seis niños en los Estados Unidos tiene una discapacidad del desarrollo. Entonces, nuestros niños inteligentes, creativos, hilarantes, curiosos, inventivos e inspiradores con TDAH no están solos, pero eso no significa que no se sientan así.

Mi esperanza es que almacenar estanterías con más libros "como yo" para niños con TDAH les ayudará a sentirse más conectados, capacitados y resistentes, y en última instancia, menos solos. Porque la lectura es beneficiosa para todos nosotros, especialmente los niños con cerebros con TDAH ocupados que podrían necesitar algo de calma.

Como la autora Michelle Kuo dijo en ella TED Talk, El poder curativo de la lectura, “¿Cómo disminuimos la distancia entre nosotros? Leer es una forma de cerrar esa distancia. Nos da un universo tranquilo que podemos compartir juntos, en el que podemos compartir por igual ”.

No sé sobre ti, pero la idea de ayudar a mi hijo a retirarse a un universo tranquilo que podemos compartir juntos me parece bastante encantadora.

[Lea esto a continuación: 10 grandes libros de grado medio con personajes con TDAH]

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Grandes libros para lectores de TDAH

• ¡Agarra, Vivy Cohen!
• La cosa sobre las medusas
• El Deafo
• Cerebro tornado

Actualizado el 29 de junio de 2020