P: ¿Cómo mido la preparación universitaria para mi hijo adolescente con TDAH?

P: “Mi hijo comenzará la universidad este otoño. Todavía tiene problemas con la gestión y la organización del tiempo, y me preocupa cómo le irá en un entorno nuevo y desafiante, especialmente con el TDAH. ¿Cómo sé si mi hijo está realmente listo para la universidad? - Preocupada mamá

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Hola preocupado mamá:

Siento tu dolor. Recuerdo vívidamente haber visto a mi hijo navegar su último año y todas las responsabilidades que conllevaba, ¡preguntándome lo mismo!

Un hombre sabio me dijo una vez que Universidad es 70% de habilidades para la vida y 30% de habilidades de estudio, y es ese 70% lo que lo hará exitoso tanto en el aprendizaje como en la vida. Hasta el día de hoy, creo que eso es cierto.

Por eso me llamo académico /vida entrenador. Las habilidades académicas son súper importantes; no me malinterpretes Pero en mi experiencia, se aprenden más fácilmente que las habilidades para la vida.

He visto a mis estudiantes de entrenamiento desarrollar buenos hábitos de estudio, aprender a planificar su tiempo o aprender a escribir documentos efectivos utilizando los recursos académicos y de tutoría de su universidad y

Alojamientos. Sin embargo, el éxito diario tiende a fluir más de las habilidades para la vida con las que ayudo a mis alumnos TDAH y los desafíos de funcionamiento ejecutivo establecidos, y las situaciones en que los ayudo a navegar.

[Lectura esencial: conquistar la universidad con TDAH]

Aquí hay algunas preguntas que debe hacerse:

• ¿Puede su hijo levantarse solo por la mañana, prepararse y salir por la puerta a tiempo para la escuela?
• ¿Puede articular sus desafíos y las adaptaciones que necesita a sus maestros para asegurarse de que los está recibiendo? Y si no, ¿sabe quién y cómo pedir ayuda?
• ¿Practica el autocuidado? Ducharse todos los días? Hacer su propia ropa? ¿Preparar algunos platos básicos? ¿Mantener su habitación bastante limpia y organizada?

Tener este tipo de habilidades antes yendo a la universidad Es importante para el éxito de su estudiante.

De hecho, les pedí a mis hijos, dos graduados de la universidad, que reflexionaran sobre sus pensamientos.

[Lea esto: 5 factores que influyen en el éxito en la universidad]

MADDIE A decir verdad, no creo que nadie esté 100% listo para la universidad, y eso es la mitad de la diversión. Aquí hay una historia: fui a la escuela en St. Louis pero tenía un amigo cercano de Nueva Jersey. Entonces, imagina mi sorpresa cuando apareció un día en mi habitación y me pidió que le enseñara cómo bombear gas, ¡una habilidad vital arraigada en mí desde que recibí mi permiso! Ahora, esto no quiere decir que poder bombear tu propio gas sea un requisito para la universidad, pero demuestra lo importante que es ser tu propio motivador y defensor. Mi amiga reconoció que necesitaba aprender a bombear gas, así que se levantó y descubrió cómo hacerlo.

La universidad no se trata de saber todas las respuestas. Se trata de comprender e identificar lo que necesita, comunicarlo a quienes lo rodean que pueden ayudarlo y establecer las herramientas que necesita para hacerlo.

ELI: Para ser sincero, no sé si estaba listo para la universidad. Casi todo lo que me enseñaron en términos de preparación para la universidad estaba muy arraigado en mi estilo de vida y en cómo funcionaba en general. Sin embargo, el consejo más importante y efectivo que me dio mi madre fue escribir las cosas en planificador. ¡Funcionó absolutamente! Ver toda la semana de un vistazo y tener todas las tareas, eventos y citas establecidas para mí me permitió tener un mayor control sobre mi tiempo. Si pude verlo, lo hice.

Otra cosa para pensar: siéntate con tu hijo y pregúntale cómo se siente. Permita que le transmita su nivel de comodidad. Para muchos de mis clientes estudiantes, la universidad fue una oportunidad para vivir de manera independiente, mejorar su confianza social y ganar madurez.

¡Buena suerte!

[Lea esto a continuación: ¡Mi hijo va a la universidad! ¿Cómo podemos asegurarnos de que se quede allí?]

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TDAH Entrenador familiar Leslie Josel, de Orden en el caos, responderá preguntas de ADDitude lectores sobre todo, desde el desorden de papel hasta los dormitorios en zonas de desastre y desde dominar las listas de tareas hasta llegar a tiempo cada vez.

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Actualizado el 29 de junio de 2020