Prueba de trastorno de ansiedad: ¿Tengo un trastorno de ansiedad?
Una prueba de trastorno de ansiedad está diseñada para detectar cualquier tipo de trastorno de ansiedad. Si le preocupa que pueda tener un trastorno de ansiedad, responda esta prueba de trastorno de ansiedad para ayudar a responder la pregunta "¿Tengo un trastorno de ansiedad?"
Instrucciones para la prueba del trastorno de ansiedad
Responda sí o no a las siguientes preguntas con la mayor honestidad posible. Encontrarás una interpretación de tus respuestas a continuación.
Tome la prueba de trastorno de ansiedad1
1. ¿Te preocupa lo siguiente?
Repetidos e inesperados ataques de pánico durante los cuales de repente te vence un intenso miedo o incomodidad sin razón aparente; o el miedo a tener otro ataque de pánico
si No
Pensamientos, impulsos o imágenes persistentes e inapropiados que no puede salir de su mente (como la preocupación por los gérmenes, la preocupación por el orden de las cosas o los impulsos agresivos o sexuales)
si No
Potente y constante temor a situaciones sociales que involucran a personas desconocidas.
si No
Preocupación excesiva (durante al menos seis meses) por eventos o actividades.
si No
Miedo a lugares o situaciones en las que obtener ayuda o escapar podría ser difícil, como en una multitud o en un puente
si No
Falta de aliento o corazón acelerado sin razón aparente
si No
Miedo persistente e irracional a un objeto o situación, como volar, alturas, animales, sangre, etc.
si No
Incapacidad para viajar solo
si No
Pasar más de una hora al día haciendo acciones repetitivas (lavarse las manos, verificar, contar, etc.)
si No
Experimentar o presenciar un evento traumático que amenaza la vida o la muerte o una lesión grave (como combate militar, crimen violento o accidente grave)
si No
2. Más días que no, ¿experimentas lo siguiente?
Sentirse inquieto
si No
Sentirse fácilmente cansado distraído
si No
Sentirse irritable
si No
¿Músculos tensos o problemas para dormir?
si No
Su ansiedad interfiere con su vida diaria.
si No
3. Tener más de una enfermedad al mismo tiempo puede dificultar el diagnóstico y el tratamiento de las diferentes afecciones. La depresión y el abuso de sustancias se encuentran entre las condiciones que ocasionalmente complican los trastornos de ansiedad.
En el último año, ¿ha experimentado cambios en los hábitos de sueño o alimentación?
si No
Más días que no, ¿te sientes triste o deprimido?
si No
Más días que no, ¿te sientes desinteresado en la vida?
si No
Más días que no, ¿te sientes inútil o culpable?
si No
4. Durante el último año, tiene el uso de alcohol o drogas ...
¿resultó en su incumplimiento de las responsabilidades con el trabajo, la escuela o la familia?
si No
¿Lo colocó en una situación peligrosa, como conducir un automóvil bajo la influencia?
si No
te arrestaron?
si No
continúa a pesar de causar problemas para usted o sus seres queridos?
si No
Puntuación de la prueba del trastorno de ansiedad
Cuantas más veces haya respondido que sí en el cuestionario sobre el trastorno de ansiedad, es más probable que sufra un trastorno de ansiedad.
Las secciones uno y dos de la prueba del trastorno de ansiedad están diseñadas para indicar un trastorno de ansiedad, mientras que las secciones tres y cuatro evalúan las condiciones que pueden complicar los trastornos de ansiedad, como depresión o uso de sustancias.
Si su respuesta fue mayoritariamente sí en cualquier sección, o en el cuestionario general sobre el trastorno de ansiedad en general, debe imprimir esta página con sus respuestas y discutirlas con un profesional de la salud mental o de la salud.
Recuerde, solo un profesional de salud mental capacitado como su médico de familia, un psiquiatra o psicólogo puede diagnosticar una enfermedad mental.
Ver también:
- ¿Qué es un trastorno de ansiedad? Definición del trastorno de ansiedad
- Síntomas del trastorno de ansiedad, signos del trastorno de ansiedad
- Tipos de trastornos de ansiedad: lista de trastornos de ansiedad
- Los síntomas de ansiedad severa se sienten muy aterradores
- Necesito ayuda mental: dónde encontrar ayuda para la salud mental
referencias de artículos
