Trastorno esquizoafectivo y el verano de COVID-19

Mi ansiedad esquizoafectiva aumenta con el calor del verano. Pero está aumentando dramáticamente este verano, el verano de COVID-19. Espero sinceramente, con todos los demás, que haya una vacuna el próximo verano. Por ahora, así es como lo estoy afrontando o, de alguna manera, no lo estoy afrontando.

Esta esquizoafectiva está probando sus zapatillas de ballet

Me estaba frustrando tanto en mis caminatas diarias con personas que no usaban máscaras y no tenían distanciamiento social. Se supone que el ejercicio es bueno para la salud mental, especialmente hacer ejercicio al aire libre, pero yo volvía a casa de mis paseos enojado y asustado. No ayuda que el área de Chicago esté atravesando una ola de calor prolongada. Creo que eso pone a todo el mundo irritable. Pero con los problemas de seguridad, estaba haciendo todo lo posible por usar una máscara durante toda mi caminata, y eso fue difícil con el calor.

Entonces, comencé a tomar clases de ballet en línea en casa. Puedo hacer esto con un ventilador soplando sobre mí, pero todavía sudo. No se necesita máscara y no estoy en público. Tal vez intente caminar de nuevo en otoño porque es mi estación favorita. Tal vez las máscaras se pongan de moda para entonces.

El verano de COVID-19 y la ira esquizoafectiva

Anoche salí a caminar con mi mamá y mi ansiedad esquizoafectiva me estaba enojando mucho. No he experimentado el síntoma esquizoafectivo de la ira irracional en mucho tiempo. Llevaba una máscara, mi madre no, pero llevaba una para esos encuentros cercanos impredecibles. No estamos obligados a usar máscaras afuera en Illinois a menos que estemos en situaciones en las que no podemos distanciarnos socialmente. Es una regla personal que he adoptado para usar una máscara afuera bajo cualquier circunstancia porque me hace sentir más seguro. Desearía que otras personas también usaran máscaras afuera; pero, ahora que lo pienso, creo que no puedo culparlos por no usar máscaras cuando no es un mandato.

Pero volvamos a anoche. Salí a caminar con mi mamá y estaba en medio de una rabia esquizoafectiva. Estaba gesticulando y gritando a grupos de personas por no practicar el distanciamiento social o usar máscaras, a pesar de que mi mamá no usaba una. Incluso le grité a un corredor que debería llevar una máscara. "No puedes correr mientras estás usando una máscara", respondió mientras pasaba a toda velocidad.

He estado pensando mucho en ese tipo. Nunca he golpeado a una persona con mi coche, pero pienso en él de la misma forma que pensarías en un atropello y fuga. Me pregunto si lo hice sentir realmente mal. Si él es tan sensible como yo, podría haber arruinado su noche. Nunca sabes. Es como dicen esos memes en Facebook: siempre debes ser amable porque nunca sabes por lo que está pasando otra persona. Si por casualidad ese tipo está leyendo esto, sepa que lo siento mucho.

Supongo que eso es algo que he aprendido hasta ahora de esta pandemia. Vivimos en tiempos muy inciertos, pero estamos todos juntos en esto, así que lo menos que podemos hacer es ser amables los unos con los otros. No fui amable con ese corredor. Pero, en el futuro, trataré de ser más amable, sí, incluso con los extraños desenmascarados.

Elizabeth Caudy nació en 1979 de escritora y fotógrafa. Escribe desde los cinco años. Tiene un BFA de The School of the Art Institute of Chicago y un MFA en fotografía de Columbia College Chicago. Vive en las afueras de Chicago con su esposo, Tom. Encuentra a Elizabeth en Google+ y en su blog personal.